我是堅強的小孩(挫折復原力學習繪本) 出版公司:小熊 作者:監修：足立 美、繪者：川原瑞丸 類型:少兒親子-圖畫書 PDF電子書 繁體中文版

作者簡介：

足立?美
一般社團法人日本正向教育協會代表理事、正向心理學認證教練。畢業於澳洲墨爾本大學研究所，完成正向教育專門課程。曾在日本國內外教育機構從事學校營運和學生輔導的工作，現致力於開創正向心理學最高教育學程，並在小學、國中、高中擔任正向教育講師。著作包括《換個語氣這樣做：教出高韌性堅強孩子的親子管教萬用句》（和平國際）、《發現自己的「力量」》（暫譯）等。

川原瑞丸
1991年生於日本千葉縣，主要從事書籍與雜誌的插畫。繪本作品有《OH NO!》、《TA-DAH!》，以及《我的身體哪裡最重要？第一本教孩子認識身體的性教育啟蒙書》（三采）。書籍插畫包括《書叔叔的街角圖書館》（暫譯）等。他也曾為雜誌《大便漢字練習簿》（暫譯）和筆記本公司推出的學習手帳《Japonica練習簿》（暫譯）繪製插畫。

譯者簡介：

林劭貞
兒童文學工作者，從事翻譯與教學研究。喜歡文字，貪戀圖像，人生目標是玩遍各種形式的圖文創作。翻譯作品有《「不要、不行、我不去！」大聲嚇阻陌生人，建立孩童自我保護的能力》、《令人怦然心動的看漫畫學英文片語300：從浪漫愛情故事，激發學習熱情，提升英語理解力！》、《小朋友的廚房：一起動手做家庭料理》等；插畫作品有《魔法二分之一》、《魔法湖畔》和《天鵝的翅膀：楊喚的寫作故事》（以上皆由小熊出版）。

名人推薦：

任何情緒的產生都很自然，但不能理所當然的任由它們讓自己受傷、讓事情停擺。建議家長陪著孩子一起閱讀《我是堅強的小孩》，學習勇敢接納自己的每一個情緒，並透過實際演練趕走如烏雲般的壞心情，大幅提升內心的復原力。別忘了，我們的心可以很柔軟，也可以很堅強。
──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師）

這真的是一本非常實用的書！無論在居家生活或臨床工作上，我都經常透過繪本對孩子進行情緒教育，而負面情緒往往是最棘手的課題，一旦沒有妥善處理，就可能在孩子的內心留下難以癒合的傷疤。《我是堅強的小孩》除了引導孩子認識自己的情緒，還提供10種平復情緒的方法和4個提升自信的問題，十分貼近我在臨床上的需求，許多活動設計的靈感也因此乍現，受益良多。
──陳宜男（星願樹職能治療所所長）

如何守護孩子的心靈？我想這本書可以帶來很大的幫助。如果每個孩子可以從小認識和培養「復原力」，相信會更勇於面對成長的挑戰。另外，我特別喜歡書中提到的「烏龜與史萊姆的魔法」，多做幾次後心情真的輕鬆許多呢！
──彥如姐姐（《童話夢想家》兒童節目主持人）

我的孩子情緒容易起伏，很常因為一些事情就感到煩悶，也不太願意跟別人談談。後來我帶著他讀了這本書，告訴他心情不好時，可以用書裡的方法抒發情緒，目前「呼吸魔法」和「隨意畫圈圈」對他來說最有效！而且之後當我看見他在做這兩件事情時，就可以立刻明白他的情緒，並給予關心。
──呂小姐（家有小一男孩的媽媽）

仔細讀了這本書後，我發現可以利用書裡的元素和孩子互動！例如我會和孩子一起在紙上畫出代表情緒的各種形狀，再把它們剪下來黏在冰棒棍，引導孩子表達內心的感受。如果順利用書上的方法平復心情，就給一張貼紙當作獎勵。這樣不僅能夠引起孩子的興趣，也能夠幫助孩子理解抽象的情緒！
──婷婷（家有二寶的開朗媽咪）