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| 商品編號： | DCA4318 | |
| 商品名稱： | 我們是真正的朋友：致最好的人生、最好的自己，以及最美的友情 出版公司:時報文化 作者:艾米娜托．蘇、安．傅利曼 類型:心理勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 時報文化
最好的自己
致最好的人生
我們是真正的朋友
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我們是真正的朋友：致最好的人生、最好的自己，以及最美的友情 出版公司:時報文化 作者:艾米娜托．蘇、安．傅利曼 類型:心理勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：艾米娜托．蘇、安．傅利曼
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
出版日期：2022-10-21
課程類型：心理勵志
ISBN/ISSN：9786263358904
內容簡介
最被低估的人際關係就是友誼，尤其是女性間強大的姊妹情誼。
女性的友誼不只能用在生活上的情感支持，那是股「大到不能倒」的力量，
更可以透過彼此互助，在幫助別人發光時，妳也一起閃耀。
★ 《Vogue》、《Elle》、《People》、《Bitch》等雜誌評選為年度最受期待的好書。
「本書闡述友情的力量，揭示結交朋友就像成為父母或伴侶一樣，充滿挑戰和快樂，也能讓你成為最好的自己。」
——前美國國務卿 希拉蕊‧柯林頓
真摯而深厚的友誼是人類在生活中最重要，也是對我們影響最大的重要關係之一。好朋友就像我們自己選的家人，雖然沒有血緣關係，但彼此會互相關心、珍惜，甚至比家人更了解你。
本書的兩位作者——艾米娜托．蘇和安．傅利曼，擁有截然不同的成長背景，前者是大學時到美國讀書的幾內亞人，後者從小生長在美國愛荷華州、信奉天主教的傳統家庭。她們在二十多歲時相識，進而成為至交。兩人後來成為熱門播客節目《打給閨蜜》（Call Your Girlfriend）的共同主持人，並在節目中以誠摯且深刻的談話內容而聲名鵲起。
書中以真誠、細膩又妙趣橫生的方式，記錄她們相識十年的歷程，包括幸福快樂的相處時光、深厚友誼對她們的積極意義，也不諱言提及曾因誤解與衝突，而產生令人痛心的疏遠。
此外，透過對朋友和專家的訪談，她們也瞭解，一段深厚友誼最重要的部分是彼此願意做出互惠的決定，為對方付出。由她們兩人發明知名的「閃耀理論」，強調「當你幫助朋友發光，你也會一起閃耀」，更成為眾多女性在工作或生活上的座右銘。
本書透過描述兩位女性成為莫逆之交的相處過程，以及她們在生活、工作、人生中，所體悟出帶有自覺意識的自我成長、女性互助等觀念，對社會中最不受重視的重要關係——友誼，進行一場深入的省思。不但證明我們在友誼中投入的精力是值得的，也為如何維繫（有時還須捍衛）這些關係與可能遇到的挑戰，提供誠心的建議。
溫暖推薦
（按姓氏筆畫排列）
「沒大沒小?喇吉歐」主持人 朱姐
作家 羽茜
諮商心理師 李家雯（海蒂）
唯品風尚集團 執行長 周品均
作家 林靜如
作家 曾彥菁
「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者 鄭如惠
感動於此書，將女性裡真摯的友誼（當然我相信男性間也有）描寫得如此清晰動人。也讓我更體悟了自己的進化與進步，要歸功於我身旁的「大朋友（Big Friends)」。——諮商心理師 李家雯（海蒂）
人與人終究不可能透澈了解，也不可能無時無刻不陪伴在對方身旁，但在精神上，我們依然能夠成為幫助對方走過低潮，最終發光發熱的力量，至於怎麼做，我想一言以蔽之就是「珍惜」。——作家 羽茜
或許我們會因為付出沒有得到好的回饋而受傷，或遇到總是跟你計較利益得失的人。但真的有些剛剛好適合你的好朋友，在等你去挖掘，然後好好地對待他，跟他一起成長，一起追求美好的未來。——作家 林靜如
美好的友誼能讓你真正了解自己，塑造自我改變人生。我們相互關心，仔細傾聽彼此的故事；也共同打造彼此共度的人生，一起攜手合作，自信地散發光和愛，走得更遠，過得更開心。——「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者 鄭如惠
這本書是那種令你想要主動聯繫你最好的朋友，向他們說聲「謝謝」的書，感謝他們在這個世界上與你並肩而行。——《紐約時報》暢銷書《壞女權主義者與饑餓》作者，蘿珊‧蓋伊
在本書中，友誼獲得它在情感和智慧上應得的尊重；而且像任何真正偉大的愛情故事一樣，作者為我們講述了一個關於友情的引人入勝的故事。——《紐約時報》暢銷書《善良與瘋狂》作者， 雷貝嘉‧崔斯特
友誼就如同婚姻，能為我們帶來持久的穩定和回報。期望大家能像作者一樣，給予友誼相應的重視。——《紐約時報》暢銷書《不適用的規則》作者，愛麗爾‧萊維作者簡介： 艾米娜托．蘇Aminatou Sow
作家、採訪者和文化評論家，敦促大家討論我們這個時代最重要的問題。她經常在公開場合演講，她的談話和採訪引發人們坦率討論野心、金錢和權力。
目前定居布魯克林。
www.aminatou.com / @aminatou
安．傅利曼Ann Friedman
記者、散文作家和媒體企業家，《The Gentlewoman》的特約編輯。每週五發送頗受歡迎的電子報。
她喜歡與陌生人交談，找到解釋世道的新方法。
住在洛杉磯。
www.annfriedman.com / @annfriedman
自二○一四年開始，艾米娜托和安一起主持熱門播客「打給閨蜜」。她們每週都會打電話給對方，也常常打給特別來賓，討論工作、政治、社會活動、女權主義、健康、流行文化，當然，友誼也不例外。
該節目由獨一無二的吉娜．德爾瓦克製作。
www.callyourgirlfriend.com / @callyrgf
她們兩人共同創造「閃耀理論」（www.shinetheory.com）一詞，也很高興看到詞典收錄，意思是合作的力量大過競爭。
本書是艾米娜托和安的第一本共同著作。
www.bigfriendship.com / @bigfriendshipbook 譯者簡介： 林師祺
政治大學英文系畢業。曾任報社編譯、記者，跨入譯界以來，穿梭不同時空，體驗各色人生，樂此不疲，因而轉任專職譯者。
譯作有《你的善良必須更有力量》、《你會比昨天更堅強》、《死後，貓會吃掉我的眼睛嗎？》及《法國女人不會胖》等。
目錄
推薦序 閃耀理論，真正的朋友是激勵一生的正能量 李家雯（海蒂）
推薦序「珍惜」，是維持友誼的關鍵字 羽茜
推薦序 妳有「閨密」或姊妹淘嗎？ 林靜如
推薦序 認真對待友情，你絕不會後悔 鄭如惠
前言
第一章 火花——友情的化學反應
第二章 著迷——有你的世界實在太棒了！
第三章 朋友——沒有血緣的家人
第四章 閃耀理論——如果你不閃耀 我也無法發亮
第五章 遷就——伸展友誼的肌肉
第六章 朋友圈——我的朋友們V.S你的朋友們
第七章 暗門——種族主義的陷阱
第八章 網路見——社交媒體與現實生活的真偽
第九章 大到不能倒——我們不能，也不願放棄對方
第十章 天長地久——如何預防友誼冷卻？
謝辭
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