每個人的想法和價值觀都不同，沒有絕對的好與壞；每個人的條件、偏好和需求也各不相同，所做出的選擇當然不會一模一樣。別人的建議可能值得參考，但畢竟自己才最清楚自己的狀況。以房屋、事業及物品為例，若是兩人共同居住或擁有，當然一切都需要經過雙方的溝通協調；但若是各自獨立的空間、工作及物件，外人就不宜涉入過多，畢竟那是別人的。不論是小莉或是我，現階段都是基於「需要」，而非「想要」來進行必要的裝修，如果我們連這點兒自主權都掌握不好，非但不尊重自己真正的需求，還不斷提供別人跨越界線的機會，那還談什麼開創自己的人生呢？ 身心舒活帖 ■由外而內建立自信 你聽過這一則笑話嗎？ 有人問：「如何到（美國紐約）卡耐基音樂廳？」（How to go to Carnegie Hall?），答案是：「練習、練習、再練習」（Practice, practice, practice）。自信其實和許多技能一樣，是可以訓練和培養的，就像故事裡的小莉一樣，原本沒什麼把握主動提分手，但她願意接納自己真實的感受和需求，經過數次的鏡前演練，終於鼓起勇氣結束一段不對等的關係，讓自己的身心重獲自由。
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