你是自己的光：拿回人生自主權，改寫生命劇本 出版公司:原水文化 作者:林碧燕 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版

作者簡介：

林碧燕
現任保健美容企業集團總經理，專精於企業管理、領導管理、市場行銷、溝通表達、團隊激勵、價值觀分析，具有20幾年的實戰經驗，已輔導數百位女性成功創業，並讓她們找回人生三面向──健康、財富與自由。

由於工作關係，有非常多的機會接觸到各式各樣的人，察覺到在種種機緣巧合之下，不會有人一路順遂、也不會有人一直困頓、更有人能夠谷底翻身。而行業始然，合作對象大多為女性，過程中發現，許多女性在結婚生子後，生活總是圍繞著先生、小孩而轉，漸漸遺忘了自己，也因扮演多重角色，開始自我設限、失去了自己曾經的夢想。

希望藉由此書，能讓更多的女性找回自己最初的夢想與悸動，幫助更多女性自覺、找回自我，打破世俗的刻板印象，打破自己內心的自我設限，打破一切阻礙自己前進的封印，從而鍛鍊出強大的心理素質，進而能在關鍵時刻找到新的生命出口，發掘新的機會，勇敢往前走，成為自己的主人。

名人推薦：

專文推薦1
──秦嗣林
鑑價達人大千典精品老闆、mamori 日系婚戒品牌創辦人、
《29張當票》《學上當》《人生流當品》系列著作暢銷作家

我是看著林碧燕小姐成長的見證人。
我們倆的結識始於二十幾年前的清溪扶輪社。她給我的第一個印象是漂亮又自信的女強人，她不但專業更充滿鬥志，磁場強大到你很難忽略她的存在。
碧燕不但是我的朋友、更是自家姐妹。我曾數次反串女裝與她合作演出，每次節目的排演內容，大部分都是這位「女諸葛」出謀劃策，當然娛樂效果一定是該場的頭彩。
強人的背後也有柔情，碧燕的公司戰友們對這位總經理非常敬服，我的觀察是她對公司同仁用情至深，每一位跟過她的人，只要提起共同奮鬥的時光，都會喊出「姐，妳是我們的光。」而這些領略都是我在她們公司練舞時，不斷收聽到的。
印象中碧燕有二次人生的低潮期，第一次是數年前她的老闆給了她一項不可能的任務，本想婉拒的她，擔子再沉也一肩挑起，彷彿披荊斬棘就是與生俱來的天職，那段時間我偶而打電話問候一下叮嚀她保重身體，她總是回我說：「大哥，沒問題的啦！」
另一次是公司的轉型，那段時間她比較少出現在扶輪社例會裡，我著實有些擔心，對一個永不低頭的人而言，我看到了那臉上難以察覺的惶恐，一年後她以奇蹟創造者的姿態王者歸來，姐妹倆又在人生路上相視一笑。
這個世界會美好，是因為有許多偉大的女性撐住了半邊天，她們或許是家裡的母親，或許是職場的戰士，對碧燕我只能藉孟子的話來形容她「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……，所以動心忍性，曾益其所不能。」


專文推薦2
──止觀幸福學 陳啟銘老師
孫子兵法：道天地將法
◆道者： 令民與上同意，可與之死，可與之生，而不畏危也（國之全民的共同生活信念）；以仁道而言，禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。
◆天者： 陰陽、寒暑、時制也；（四時、氣候、趨勢）天時。
◆地者： 高下、遠近、險易、廣狹、死生也；（生活環境、戰場地形）地利。
◆將者： 智、信、仁、勇、嚴也；領導統御的能力。
◆法者： 曲制、官道、主用也；行政組織、管理制度。
這五個國之元素，是國力強盛與否的關鍵。
以個人的生命特質而言，也可以套用這五個元素。
◆道：個人的原始慾望（累世的業因造成的業力，會變成人原始的慾望本能，驅動人的生活態度與價值觀）。
◆天地： 在原始業力的驅動下，人的生活態度，與價值觀會限縮人的眼界，對真實的生命互動環境，產生一定程度上的誤解。
所以每個人認知的世界，都完全不一樣，看到、聽到、五感的感知都不同。
◆將：在道、天、地這三個元素的作用下，每個人都有特有的人格特質。
◆法：個人的生活習慣、思考與行為模式。
雖然每個人的先天道體很難改變（先天道體就是智慧程度），但是經過後天的模仿與學習，是可以把智慧程度作一定程度的進化，這進化方法就是生活態度與處世信念的堅持。
孔子．仁道：菩薩慈悲，道法求真，佛法無我。
以商業行為來說：服務至上，以客為尊。
所以各位讀者，您的道是什麼？
無道之人，因果輪迴，永世沉淪！
如果人的道體沒有改變，也可以改變人的眼界，來作生命互動條件的改變，為什麼人的道體沒變，但人的眼界可以改變，主要的原因是，人目前的生活環境，充滿催眠與制約。
這些從小到大的催眠與制約，限制了人的眼界與行為思考模式，讓人活在一個比( 先天智慧程度下，應有的感知世界) 小很多的被後
天學習所制約的世界！
此書的內容，就是描述人如何突破後天學習制約的生命歷程。
這是一本進入生命大道的入門書，希望各位讀者，經由此書去理解，催眠制約對人生活內容的影響，進而去檢視自己的制約，試著去修正，這就是菩薩道的精神，藉著去理解生活互動內容與條件，來檢視與改進自己的生命制約！

專文推薦3
──讓心歸零心通內外《心創高維實相空間》 黃天琳老師
碧燕是我們禪修班的資深學員，約莫三年前她跟我說：「老師，我想出一本書，到時要麻煩您幫我寫序。」沒想在百忙之中，這本書現在真的被她顯化出來了，除了表達衷心的祝福與恭喜，我也很榮幸的成為本書的第一位讀者寫了這篇序文。
作為一間公司的經營者，碧燕很想將自己此生領悟到的空性智慧，為所有身兼家庭照顧責任與工作壓力的現代女性找到生命的各種可能性。
傳統的女性身受各種社會文化框架的限制，常常必須為了家庭、孩子犧牲而別無選擇，難道女人就不能從層層的枷鎖封印中破繭而出嗎？
這是她經常跟我提到的事，她的工作一直在幫助許多女性從家庭生活的桎梏中脫穎而出，如何協助女性找到一條生命的出路，在她的生命藍圖中一直占有極為重要的位置。
本書以碧燕身邊十二位女性姐妹真實奮鬥的人生故事為主軸，她用近身觀察的視角，將姐姐妹妹們如何從生命困境中解開自我枷鎖，走出一條創新自我道路的過程分享出來，內容淺顯易懂，以生活隨筆平鋪直敘的方式呈現，可謂文淺意深發人深省，非常適合忙碌的現代人閱讀。
不管男人或女人，對每個人來說，生活實際上就是一場場不斷的修行與試煉，人生如海浪時而浪高時而浪低，沒有人一生都是平順無波的。有些人會以為生命的低潮是件壞事，但恰恰相反，不然你看書中十二位女性是如何從谷底翻身的？這道理很像海浪在低潮時，表面上你看到的是「低潮」，然而這「低潮」其實正在為我們下一次的「高潮」預做準備。
換句話說，所有來到我們身邊貌似的困難與挫折，事實上就是要來解鎖那些我們本自具足卻被封印的力量，它們都是要來成就我們開展更高生命版本的。
你以為的問題根本不是「問題」，如果你願意放下自我慣性的思維模式，用全新視角來看待你所謂的「問題」，你常常會驚訝地發現，這些問題的背後都是「機會」。
故事中的C姐如果沒有那些人生的意外（問題），怎麼有可能成就日後的網路事業版圖（機會）？
E姐如果沒有遭受到一連串的生命打擊（問題），她怎會因此頓悟找回自己取回自我本具的力量（機會）？
家中若沒有遭遇經濟困境（問題），K姐又如何解鎖生命的潛能，短短三年做出月營業額上千萬的業績（機會）？
看完這本書或許你會有種似曾相識的感覺，因為碧燕寫的不只是故事而是人生，這是我們每個人都可能遭逢的人生際遇，相信對每位讀者一定有所啟發。
從問題中看見機會，願每個人都能打開自我無限的可能性，迎向生命的璀璨。

專文推薦4
──泰瑞、歐瑞恩集團創辦人 許正登
相信大家一定都聽過：「每個成功的男人背後，都有一位默默支持他的女人。」這句話足以證明女性的付出與偉大！身為創業家的我，更是感受深刻。
從創業初期在外打拚，忙得幾乎無暇顧及家庭，不論是陪伴孩子成長、家中長輩的照顧陪伴、家中事務打理……，這一切幾乎都只能靠太太來維繫，為的就是能讓我無後顧之憂的往前衝。
而大多數的女性，也都如同我太太一樣，結婚生子後，開始扮演多重角色，既是先生的妻子，也是孩子的媽媽，更是父母／公婆的女兒／媳婦……，數種角色的切換，常常讓女性朋友們，不再是原來的自己。但是我相信，這並不代表她們的心中就沒有一絲自己的夢想與渴望，只因她們為了家庭付出，而選擇將這一切深埋心底！
認識碧燕已經三十多年了，她是一位獨立自主、努力向上，對於自己人生目標非常清楚，也從不輕易向命運低頭的人；她總認為，命運是要掌握在自己的手中，而不是活在別人的嘴裡，也不應因過往的包袱把自己框限住。
她常常與我分享，在事業經營當中發現，女性其實擁有非常大的潛能及韌性，不是因為結婚生子後，就一定要失去自我。其實人生可以活出更多的樣貌，在兼顧家庭的同時，也能活出不一樣的自己。
而身為公司總經理的她，因為工作的關係接觸到形形色色無數的女性，每個人都有自己獨特的人生歷練與課題；碧燕總是用同理心及關懷的角度，來幫助這些女性朋友們找到生命的另一個出口，很用心並願意站在女性的角度來思考問題，如同燈塔般引領她們走出迷途困境。
碧燕因為擁有敏銳的觀察力及耐心，總是能有效幫助朋友們在人生困頓時，找到問題的根本核心，進而找到有效的方法解決它，幫助她們重啟對生命的認知。她一直很想將自己職涯歷程所看到、所領悟到的生命啟發分享出來，為所有身兼多重角色的現代女性找到更多的可能性。
雖然每個人生命的旅程歷練不同，但同樣的是，這些女性朋友們內在深層「想要的心」是不變的。
如今，碧燕用文字將這些年的經歷、所輔導幫助過女性背後的生命歷程彙集成書，一字一句雖看似他人的人生，但其實裡頭藏匿非常多的細節，值得我們細細品味與思考。
非常榮幸能優先閱讀這本佳作，看著裡頭帶著情感的一字一句，以及給予困境的友人們具體做法的指引，我相信這本書，一定會讓非常多的朋友，能夠和我一樣，在人生課題中受益良多，體悟到更多的人生之道。
雖然故事的主角們都是女性，但人生境域的考驗及頓悟卻是不分
男女的。
這是一本值得我們每一個人，一讀再讀的心靈成長勵志書籍，透過這些人的故事，能幫助我們一次次走出生命的考驗，從中領悟到更多生命的價值與可能。
願每一位讀者在閱讀這本書後，都能和我一樣擁有不同境界的體悟，重新盤點自己的生命與價值，為自己未來的人生旅途注入更多元的可能性！