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光碟詳情
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| 商品編號： | DCA6239 | |
| 商品名稱： | 為什麼吃半塊蛋糕更容易胖？修復讓關係、工作與生活脫序的25種心理偏誤 作者:莎拉．迪芬巴赫 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心靈雞湯
修復讓關係
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為什麼吃半塊蛋糕更容易胖？修復讓關係、工作與生活脫序的25種心理偏誤 作者:莎拉．迪芬巴赫 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：莎拉．迪芬巴赫 、譯者：李雪媛
出版社：商周出版
出版日期：2021-02-07
課程類型：心理勵志>心靈雞湯
ISBN/ISSN：9789864779949
內容簡介
搞懂25種常見的思考陷阱，
在人生中做出最聰明決定！
想一想，你是否也曾做過類似的事情？
●自認吃半塊蛋糕比較不胖，卻總是選了大的半塊；
●好心送老婆瑜伽課程禮券，她卻怒指你嫌她胖；
●失言惹惱朋友，你越道歉卻反而越讓對方不高興；
●明明覺得Ａ公司適合自己，卻因為Ｂ公司薪水高而選它；
●看到飲料打五折就心動，卻屢屢買回不愛喝的口味；
●立志要健康生活，卻總是找藉口蹺課不去健身房；
●看了網路貼文就自認跟對方很熟，反之卻認為沒人了解自己；
●擔心塞車和安檢，於是提早三個小時去機場候機；
●LINE訊息被人已讀不回，對方肯定是瞧不起我；
──我們喜歡理性，其實我們常常不理性──
我們總認為自己能理性思考，可以有規劃而且自信地做出決定。
實際上，我們不僅經常做出偏離計畫的行為，還常在無意識中受到思考陷阱影響或轉移注意力！
這些思考陷阱能扭曲認知，讓我們面對衝突時的心理壓力暫時找到出口。
但它同時也讓我們在無意義的事情上虛耗精力，甚至離目標越來越遠，
還會讓我們在所有事證、周遭的人都提出反對意見時，仍下意識的堅持己見，加劇衝突。
──辨識心理陷阱，找到「走回正軌」的關鍵──
本書將心理陷阱陷阱分做四大類：
邁向成功與自我認知之路的心理陷阱、邁向和諧與同理心之路的心理陷阱、
邁向幸福與自我實現之路的心理陷阱、邁向真理與世界認知之路的心理陷阱。
合計共25種讓人「脫序」的思考偏誤，輔以貼近生活的事例和科學研究，
分析與驗證我們的心理為何容易被誤導，以及如何避免思考陷阱，
協助我們發現那些不經意中阻礙自己的行為和思考。
本書能幫助讀者建立新基礎，以平等之姿面對生活挑戰以及典型的心理陷阱。
洞悉典型心理陷阱的人較具行動力，較能瞭解自己、世界及周圍的人，
從掠奪寶貴精力的衝突中解脫出來，讓關係、工作與生活回歸正軌。
正視問題，才有改變的機會，以清晰的視野做最有益於你的決策。
【用心推薦】
謝伯讓／國立臺灣大學心理系副教授
鄭國威／泛科知識公司知識長
徐豫（御姊愛）／跨領域知性作家作者簡介： 莎拉．迪芬巴赫Sarah Diefenbach
慕尼黑大學經濟心理學教授。專攻科技與人的互動，新近的研究主題包含通訊科技的應用，及，社群媒體背後的心理機制與對心理健康的影響，如自拍的矛盾心理（Selfie-Paradox）等。 譯者簡介： 李雪媛
台北市人，德國海德堡大學碩士，主修歷史學與政治學，譯有《士兵修好了留聲機》、《希特勒草莓》、《向生命說Yes！》、《名?聲》《焦灼之心》、《食品黑手黨》、《拒絕理所當然的思考》及《醒來!時間生物學教你得到優質生活與睡眠》。
目錄
第一部邁向成功與自我認知之路的心理陷阱
第一章自我破壞陷阱——有心人看到的是解答；無意者看到的都是問題
第二章當下即永恆的謬論——我們總是習慣性低估未來的自己
第三章本意善良的認知偏差——善良的意圖剝奪我們清晰的思考
第四章矛盾的心理自助或心理帳戶陷阱——為什麼兩小塊蛋糕比一大塊蛋糕更增肥
第五章自我設限──對重要目標自我設障
第六章自命清高效應──我們的道德優越感從何而來
第二部邁向和諧與同理心之路的心理陷阱
第七章個人世界認知偏差——為什麼我們絕不可能真正了解別人
第八章被拒千里的思考陷阱——為何我們總在最需要別人的時候趕跑他們
第九章禮物的幻覺——自私的行為披上利他的外衣
第十章歸因偏差——替他人行為尋找原因常犯錯誤歸納
第十一章「我比你想像中更了解你」的錯覺——我們經常高估對別人的認識
第十二章情緒修復偏差——當我們愈想化解衝突，就愈容易弄巧成拙
第十三章極端化的陷阱——人們老是將彼此之間的鴻溝愈挖愈深
第三部邁向幸福與自我實現之路的心理陷阱
第十四章「只要相信你自己」的陷阱——我們頻頻把最後一分力氣浪費在遙不可及的目標
第十五章「客觀價值」陷阱——眩目的數字阻止我們選擇最開心的享受
第十六章理想化陷阱——為何我們總是習慣美化陌生的人事物
第十七章外在評價的陷阱——我們心甘情願受人擺佈
第十八章後悔最小化的偏見——害怕後悔阻礙我們邁向幸福之路
第十九章外行人的理性主義——因為我們忽略大局而背叛了幸福
第四部邁向真理與世界認知之路的心理陷阱
第二十章知識的假象——為什麼我們不如自己想的那麼聰明
第二十一章超自然的幻想——為什麼這個世界表面看似神秘，實則未必
第二十二章策略迷思——為什麼別人的成就彷彿經過深謀遠慮
第二十三章驗證陷阱——為什麼我們這麼相信歪理邪說
第二十四章專家陷阱——為何我們總在特別專精的領域侷限自己的思考
第二十五章純粹公正判斷的幻想——為何心靈感染阻止我們瞭解自己真正的想法
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