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光碟詳情
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| 商品編號： | DCA6412 | |
| 商品名稱： | 送行者的生死筆記：凝視死亡，思考生命，從日本禮儀師的真實故事，在告別中學習如何好好生活 出版公司:墨刻 作者:木村光希 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心靈雞湯
木村光希
墨刻
思考生命
凝視死亡
送行者的生死筆記
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送行者的生死筆記：凝視死亡，思考生命，從日本禮儀師的真實故事，在告別中學習如何好好生活 出版公司:墨刻 作者:木村光希 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：木村光希 、譯者：林姿呈
出版社：墨刻
出版日期：2021-11-20
課程類型：心理勵志>心靈雞湯
ISBN/ISSN：9789862896709
內容簡介
什麼樣的工作能窺見他人的人生跑馬燈？
什麼樣的工作死亡是一種日常？
答案是──禮儀師
「木村老師給我的，不僅僅是入殮的技術，更多的是那告別的精神跟態度。其實面對死亡、面對生活，我們有很多種方式。透過自己的工作日常，付諸更多的努力，無非就是想一起把生命鏡頭下的遺憾縮小。」──台灣和光里創辦人‧唯一日本認證送行者 許伊妃 溫暖推薦
「這是一份了解往生者『度過什麼樣的人生』的工作」
「也是一份協助在世者『如何活下去』的工作」?
嬰兒猝死、高中生車禍、同事的逝世……
禮儀師目睹了許多人生的最後告別，聽聞過許多往生者的「人生歷練」。
他們所見證的，絕不單單只是人「如何死去」這件事。
日本最溫暖的禮儀師木村光希
向你／妳娓娓道來「送行者」不為人知的一面……
?由同學入殮的男高中生
「接下來我將進行入殮儀式，替壯太換穿壽衣，可以請你們協助我，在這最後一刻，為壯太出一分力嗎？」大概是沒料到我的提議，每個人露出驚訝的表情，
卻依舊堅定地回答我：「當然……當然！我願意！」
?最後的寶寶更衣
媽媽輕撫著??的身體，開始喃喃道歉。眼淚撲簌簌地流下，口中一遍又一遍地重述「對不起」。原因不明的嬰兒猝死症，可能發生在任何一個嬰兒身上，並非任何一人的過錯，這位母親是否終有一天也能由衷說出感謝呢？
?昨天才通過電話的工作夥伴……
?「最後可以請你幫他換上這套衣服嗎？」攤開一看，內裡繡著中本的名字，
像是主人驕傲地宣示他的所有權。「為什麼……為什麼我得幫這個人入殮……」
我心中充滿無處宣洩的悲痛。
▍本書簡介 ▍
木村光希自大學時代起，即跟在從事入殮工作的父親（為電影《送行者》的技術指導）身邊學習，迄今已為數千位亡者送行。看過享盡天年的喜壽，也看過突如其來的死亡。
書中以他在工作上接觸過的個案為例，談看盡各種死亡的送行者，對生命、死亡、人生的想法，以及禮儀師存在的意義。
本書中要探討的，並不是人的「死亡方式」，而是「生存之道」。
▍本書特色 ▍
?日本知名禮儀師木村光希的十年送行體悟
?透過死亡來談論該如何好好生活
?透過執業以來所遇到的種種事件，分享送行者對生命、死亡、人生的想法。作者簡介： 木村光希
禮儀師/送行者學院校長
1988年生於北海道。其父生前從事禮儀師，曾擔任電影《送行者：禮儀師的樂章》的技術指導。作者從小向父親學習入殮作法，於大學就讀期間進入父親創設的入殮湯灌專門公司，開始從事禮儀師工作。大學畢業後，為了推廣「入殮」文化，曾前往韓國、中國、臺灣、香港等地現場指導入殮技術。2013年，為了培育協助生命終結的遺體處理專業人才，設立股份有限公司送行者R學院及一般社團法人日本禮儀師技能協會。2015年成立由禮儀師全程監製喪禮的喪葬品牌「送行者喪禮」（?????R??葬式），目前在日本全國擁有14間分店。於日本NHK《專業人士的工作風格》節目中演出，獲得廣大迴響。
Twitter：@okuribitokouki 譯者簡介： 林姿呈
專職譯者。期許經手的譯本，除去文字轉換部分，能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《自家製酒２００品》（本書為合譯本）等書。
竭誠歡迎來信指教：[email protected]
章節試閱
序章
在世者歷經的跑馬燈
據說，人將死之前，會看到此生的跑馬燈。
是真是假，我也不知道。
但是，我一直認為，入殮或喪禮這段告別期間，可說是「在世者心中的跑馬燈」。
在告別式上，早已遺忘的記憶被一一喚醒，腦中不斷浮現已逝者的各種表情，又或者從他人口中發現自己從不知曉的往生者的另一面。
有的人是獨自在心中默默緬懷過往種種，有的人則是與周遭眾人共享回憶──「爺爺他以前……」、「話說以前發生過這樣的事」、「原來是這樣」。
我以禮儀師身分參與往生者在人世間的最後一刻，也經常以為自己彷彿看見他本人的跑馬燈在眼前一閃而過。
我想這一定是因為我從往生者的家人及朋友身上，聽到許多關於本人的回憶，又或者是從照片或遺物看到他一路走來的人生。
全心投入的工作，達成的任務。
朋友聚會，興趣活動，喜愛的人事物。
結婚典禮上的燦爛笑容，家族旅遊風景。
過年過節時與家人親戚的團聚，買房買車時的回憶。
抱著奶娃時的身影，和小孩嬉戲時的模樣，親子同聚在餐桌上的光景。
他的個性如此這般，常說的口頭禪，有哪些親朋好友……。
說不完的人生故事，往生者的性格、優缺點（就連缺點也是用充滿疼惜的語氣敘述），我聽得越多，本人的形象就愈發鮮明，而得以慢慢勾勒出「此人的一生」。
描述往生者生平的「送行時刻」，當真可說是在世者心中的跑馬燈。
入殮或喪禮上充滿往生者的回憶
「自己在別人記憶中是什麼樣子？」
這句話是廣為人知的「管理學之父」彼得?杜拉克（Peter Ferdinand Drucker）在十三歲時，擔任牧師一職的恩師丟給他的問題。杜拉克又說：「雖然這不是一個當下可以立即回答的問題，但是如果到了五十歲你依舊沒有答案，便表示你虛度了人生光陰」。
第一次聽到這句話時，我的腦中浮現身為禮儀師至今所遇到的各種告別場面，心想：「這句話根本就是在說告別式」，和「最後別人是如何描述自己？」的意思一模一樣。
於是我察覺，以往所參與的告別式，其實是往生者「如何為人所記憶」的一種表述。
我在至今所負責的入殮及喪禮現場上，從數千多名往生者身上觀察到各種人生百態。透過觀察遺體，家屬或親朋好友描述的言語間，我可以從骨子裡感受到「那便是他的人生」。
在行前會議上，喪主會告訴我往生者的生平及為人，像是「他如何對抗病魔」，「他喜歡什麼樣的花」。
有時入殮儀式前，我也會因為仔細查看遺體發現「這是一雙工匠之手」，而讓思緒飛揚，想像他專精於工作的人生。
在入殮儀式上，親友相聚，時而交談「他就是這樣的一個人」之類的對話，有時眼淚撲簌簌地哀悼故人之死，有時則因為一些閒談：「他看上去好安詳」，「是啊，但是他生氣的樣子很嚇人。」而破涕為笑。
至於喪禮，也是前來祭弔的熟識友人互道「他為人如此這般」，「曾發生過這樣的事」，「他喜歡某某東西」的緬懷時光。
人們透過這樣的方式，相互傾訴往生者生命中最令他們印象深刻的身影，共享彼此記憶中的「那個人」。
在入殮、守靈、喪禮這段期間，我們也會確實感受到「往生者是如何活在在世者的記憶裡」。
「這人一直是大家的開心果。」
「總之他就是為人體貼。」
「他全心投入工作，一心希望對社會有所貢獻。」
「雖然他歷經各種大風大浪，但總是樂觀進取。」
「他深受在地人士愛戴。」
「他總是充滿活力，積極參與同好會活動，直到去世前的最後一刻。」
──換言之，「在別人口中的樣子」可以看出一個人的一生或為人處事，就像是一面此人的人生鏡子。
光看字面可能會招致人們誤解，然而「在別人記憶中的樣子」，也就是「在他人口中的模樣」，指的並不是「本人在人們心中的評價」或「人們對他的看法」，也不是意味著希望他出名或取得功名。
這裡指的是一個人的「生存之道」。
人為什麼活著？為了什麼樣的目的而活著？
我們都是抱著這個疑問在過活。至今，有許多人是在面對這些問題卻又得不到答案的情況下死去。就連我自己，儘管幾乎每天接觸死亡，也很難回答如此艱深的問題。
但是，如果暫且撇開「為什麼活著？」如此龐大的疑問，改為提問：
「你希望自己在他人記憶中是什麼樣子？」
「你希望給身旁的人、重要的人留下什麼樣的回憶？」
如何？這些問題即使沒有答案，也應該足以成為「如何活下去」的人生指南。
身為禮儀師，我們目睹了許多人生的最後告別，聽聞過許多往生者的「人生歷練」。然而，我們所見證的，絕對不是人「如何死去」這件事。
因為禮儀師的工作並不是看護人們臨終，那是醫護人員的工作，我們幾乎看不到往生者生前的模樣（「生前契約」的情況例外，但看護依舊不是我們的職責所在）。
禮儀師是一份了解往生者「度過什麼樣的人生」的工作。
同時也是一份協助在世者「如何活下去」的工作。
電影《送行者：禮儀師的樂章》帶來的轉變
你好，我是禮儀師木村光希。
我的職業是替在某人心中舉足輕重的往生者，以及剛失去至親的家屬，打造雙方最後的「人生畢業典禮」與「送行會」。
每當向人自我介紹自己是禮儀師時，得到的回應經常是：「我知道，就像電影《送行者：禮儀師的樂章》（譯註：以下簡稱《送行者》）的主角。」
《送行者》是由日本男星本木雅弘主演的電影，描述一名男子在失去成為大提琴演奏家的夢想後，返回家鄉，意外成為禮儀師，他與妻子和生活當地的居民之間所發生的故事。我相信有許多人是在這部電影榮獲二??九年奧斯卡最佳外語片獎項，成為眾所矚目的話題後，透過該電影才知曉有「禮儀師」這門行業。
其實，先父生前從事禮儀師，曾擔任《送行者》中的入殮技術指導，向扮演「新手禮儀師」的本木雅弘說明舉行儀式的意義及流程，示範為了替往生者送行，身為禮儀師應有的高雅姿態及作法。
為往生者擦拭淨身、換穿壽衣、化妝整理遺容、梳整髮型，以上所有整裝作業完畢後，便是入棺。
──誠如電影《送行者》中所描寫，上述便是入殮儀式的大致流程。劇中不僅傳達了禮儀師的「工作內容」，還體現了我們的尊嚴及想法。
重視日常生活的優雅舉止，對往生者致上最高敬意，最重要的是從事死亡事業的做人哲學。
個人以為，我們平日暗中自重自愛的部分，完美地在男主角本木雅弘凜然的表演中呈現出來。
多虧這部電影，禮儀師這門行業才得以提高知名度，也經常獲得周遭眾人「大為改觀」的回應。在那之前，其實我們經常被人認為不乾淨、觸霉頭，而遭人嫌棄避諱，我自己也曾經被人嘲諷從事「賺死人錢的工作」……
總之，透過《送行者》這部傑出的電影，讓人們得以理解禮儀師的工作不僅僅只是「將死者入棺」。
入殮，對於踏上黃泉歸途的旅人，和遺留在世的活人來說，都是十分重要的儀式。
禮儀師是最靠近遺體，同時也是最接近遺屬的人。
能夠讓人們認識到我們這一層面的工作本質，讓我備感驕傲。
於是，在電影《送行者》上映多年後，我為了進一步追求這項「本質」，以禮儀師的身分推出一種前所未有的喪葬服務事業。
那便是「送行者葬禮」，由一名禮儀師專員，從協商（詢問估價）階段開始，到入殮、喪禮、乃至火化，全程陪同辦理。
以往，禮儀師基本上不會接觸到入殮儀式以外的程序，這項新事業則是從頭到尾陪同走完整個喪葬儀式。為了實現這個目標，我設立了一間全體員工皆為禮儀師，在業界也十分罕見的生命禮儀公司。
禮儀師所想「活著的意義」
為什麼，禮儀師有必要在送行儀式上一路陪同？
為什麼，以傳統作法無法如願達成理想的告別式？
其理由如下。
第一，死者往生後，可立即進行初步護理，讓遺體在火化前保持最佳狀態，避免遺容隨時間流逝而變得扭曲不自然或掉妝，讓家屬隨時可以瞻仰往生者安詳的面容。
在此之前，禮儀師這類擁有遺體相關知識的人，基本上幾乎只有在入殮階段才會與往生者有所接觸，所以無法進行初步護理，而且隨著時間經過，遺體變得所謂「面目全非」的情況，並不少見。
在這種狀態下舉行告別儀式，不但攸關往生者的尊嚴，對親屬來說，令人不由自主地撇開目光也是一件極為悲傷的事。所以，為了讓眾人回想起逝者生前的模樣，將其身影深刻在心中直到最後，禮儀師持續性的照護至關重要。
第二，得以體驗由技術純熟的禮儀師主導高品質的儀式，極具有價值意義。
與往生者關係愈親近的人，儘管在其死後數日內匆忙處理後事，也大多能透過「儀式階段」逐漸靜下心來，讓自己有一段空檔，專注地好好追思往生者。有不少家屬是在這段空檔才接受逝者已逝的事實，釋放情緒。我可以驕傲地擔保，就算沒有舉行守靈或告別式，單單是入殮儀式，就可以成為改變「送行」心境的催化劑。
第三，可以規劃所謂「量身訂做」的喪禮，反映往生者的風格，也是敝公司喪禮的一大特徵。這項任務之所以能夠達成，也是因為我們禮儀師連日陪同家屬，深刻了解往生者過往才得以辦到。
一言以蔽之，「送行者葬禮」提供「以入殮儀式為主軸，重視往生者風格，全面支援家屬度過喪慟（喪親所帶來的深沉哀痛）的喪禮」。我們正在徹底追求以往從未被重視過的「送行品質」。
就這樣，我在摸索以陪同往生者及其家屬，「了解」其人生及為人為前提的新型態告別形式中，接觸到許多「如何活下去」的人生百態。
某位媽媽長年與疾病奮鬥，最後在家人看護下離世的喪禮。
一名老太太由多年來一起生活在長照設施的好友們送行的入殮儀式。
老先生生前始終與妻子鶼鰈情深，相守到老的感人喪禮。
一名高中生由一群好友緩解屍僵並更換壽衣的入殮儀式。
透過許許多多的際遇，讓我有機會認真思考人生的生存之道。
所以，本書中要探討的，並不是人的「死亡方式」，而是「生存之道」。人生就這麼一次，而且可能隨時消逝，我們該如何活下去？
在本書中，我將一邊概述迄今所歷經過的各種告別模式，一邊總結自己從中所見、所感及所想。我希望各位在翻閱本書時，能夠思考「自己該如何活下去？」。
凝視死亡，絕對不是一件可怕、黑暗或悲傷的事，反而是我們思考活著的意義，回顧每一天的珍貴時刻。
我由衷期盼讀者能一面懷想身旁的親朋好友，或是與自我對話，好好思考這個命題。
2020年10月
禮儀師木村光希
推薦序
推薦序／把死亡視如正常，生命就不會有無常 ??
我總是說，如果把死亡視如正常，那生命就不會有無常。
我的恩師，木村光希，在日本給予我嚴格的訓練、真實的考驗，不斷地在做人處事、人情世故上帶給我很多指引。因為我們都年輕，生日還只差了兩三天，視我如木村流派的小師妹，現在能在台灣和師兄並肩，也可說是正在實現我們一起許下的承諾。
回憶當初在日本的送行者認定考核上，木村老師刻意出的難題，是為了在畢業典禮上告訴大家：
「其實考試時，我們給許伊妃這個外國人出了更難的考題」
「她和大家一樣，卻也跟大家不一樣，更多了語言的障礙」
「但她克服了」
畢業典禮那天，聽著我一口流利的論文發表，而老師們在台下默默地泛淚，因為，他們一年前還在想，這小女子能過關嗎……？畢業三年，我出書了，老師也出書了，竟然還比我更快翻譯成對方的語言，說實在還真有點氣憤（哈哈）。
木村老師給我的，不僅僅是入殮的技術，更多的是那告別的精神跟態度。還記得那時候的我們，明明語言只有七分通，但卻能清楚感受彼此為什麼想做這些事情，為什麼想讓社會、讓大家知道，其實面對死亡、面對生活，我們有很多種方式。透過自己的工作日常，付諸更多的努力，無非就是想一起把生命鏡頭下的遺憾縮小。
在畢業典禮上，我和老師約定好，讓我們一起努力，讓我們的理念，讓一個人的夢想，變成越來越多人的理想。至於理想的什麼？
不是理想的死亡，而是「終」於知道該怎麼去生「活」。
書中提到了很多似凡非俗的觀念，可能看起來覺得有道理，但你會發現做起來真的不容易，嚴格說起來，我覺得這是我們這一派遊走生死中間的人類自己的生活哲學。若你沒經驗過，或者掏心掏肺地把自己當成主角，或許，你會覺得我們瘋了。
的確，我以前演講時常常說，要把每天當最後一天活，但後來發現，這樣的一句話可真容易讓人走火入魔。不上學、不上班、花光積蓄之類的（呵呵），想到問題，也會想著有哪句話可以更好地詮釋這個珍惜生活的態度。
後來感悟出了這段話，我和木村老師想透過生命中遇到的每段故事告訴大家的，其實是「無論如何，都要好好的過完今天，更好地去做自己。」
看看吧！透過閱讀當作旅遊，因為能讓你去你沒去過的地方，試著看看也感受別人的遺憾、他人的苦痛，然後……提醒一下自己，接下來的路該怎麼走。
他是木村光希，我是許伊妃。
我們都是一個平凡卻不容易的靈魂載體，盼著能縮小遺憾共享日常的美好。
台灣和光里創辦人．唯一日本認證送行者
許伊妃
目錄
推薦序 把死亡視如正常，生命就不會有無常
在世者歷經的跑馬燈
入殮或喪禮上充滿往生者的回憶
電影《送行者：禮儀師的樂章》帶來的轉變
禮儀師所想「活著的意義」
第1章 我們如何活著，就會如何活在別人的記憶裡
第2章 入殮與告別式的新模式
第3章 「了解人生」這件事
第4章 如何與重要的人告別
最終章 未來的告別形式
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