單親教我活出自己的樣子出版公司:大大國際作者:Jenny Yu 珍妮游類型:心理勵志-心靈雞湯 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCA6615

商品名稱：	單親教我活出自己的樣子出版公司:大大國際作者:Jenny Yu 珍妮游類型:心理勵志-心靈雞湯 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-09-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	心靈雞湯珍妮游大大國際教我活出自己的樣子單親 Jenny

單親教我活出自己的樣子出版公司:大大國際作者:Jenny Yu 珍妮游類型:心理勵志-心靈雞湯 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：Jenny Yu 珍妮游
出版社：大大國際
出版日期：2023-05-10
課程類型：心理勵志>心靈雞湯
ISBN/ISSN：9786269666522

內容簡介
“如果沒有好的隊友，我寧願孤軍奮戰 !”
20歲進入職場，
30歲累積千萬資產，
創業失敗負債，失戀失意過，
決定未婚生一個自己的孩子，獨自養育陪伴。

漂亮自信的她，曾與多數女孩一樣對未來和家庭生活充滿憧憬，找個好男人結婚、生兒育女！一次意外懷孕，不適合婚姻的對象，讓她毅然選擇獨自養育孩子。

作者Jenny Yu 珍妮游，用她的真實經歷告訴女性，只要有決心，在單親的日子裡，依然可以活出自己的樣子！

改變的目的一定是為了自己，這也是取悅自己的方式。

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作者簡介：

中華鳳凰展翅關懷協會理事長
第57屆廣播金鐘創新研發應用獎得主Jenny Yu

章節試閱
當媽媽，不一定要當誰的妻子！

我是一個渴望家庭生活的人，有個可靠的老公、兩個可愛的孩子，過著平凡幸福的生活，這曾經是我最大的夢想。但幾次失敗的經驗，讓我不想再把希望寄託在別人身上，畢竟我沒有伊莉莎白泰勒或鍾麗緹一樣的勇氣，能夠在失敗中不斷地嘗試，在沒有找到真正合適的人之前，我想，單身還是我最舒適的姿態。
但是我一直渴望，能有一個自己的孩子，想著如果一直遇不上適合的對象，能有個孩子陪伴在自己身邊也很好……

六十歲的你想要什麼樣的生活？

單身兩年之後，雖然偶爾會覺得孤單，但日子的確過得輕鬆愜意，當時身邊有一個小我十五歲，外型條件相當好的男朋友，但我畢竟在年紀和經驗上都年長他許多，從一些小細節中，我就能觀察出，他並不是一個適合長久交往的對象，也因為這樣坦然的心態，讓我們的關係始終維持著輕鬆和諧，直到我發現自己懷孕了。
但和一個不對的人、在非預期的情況下有孩子，並非我的期望，第一次進婦產科的時候，肚子裡的孩子有心跳了，我不知道自己該如何是好，唯一能肯定的是，自己不會嫁給孩子的父親。就在我告訴自己，應該拿掉這個孩子的時候，我姐姐一句話點醒了我：「或許妳覺得，現在一個人的日子過得很輕鬆自在，但是妳要不要想一下，六十歲的妳，想要過著什麼樣的生活？」姐姐的這句話，在最關鍵的時刻點醒了我，我開始思考，自己真正想要的生活，甚至想像，自己往後有了孩子會是什麼樣子，也上網搜尋許多女人生子後的討論，而我得到的結論是，生孩子之後的日子，真的很累很辛苦，但卻極少有女人說，她後悔生了孩子

我做了一個畢生最大膽的決定

某次在閱讀一篇文章時，有位心理醫師提到，大多數女性在產後，都會經歷一小段心情低落的時期，因為在經歷生產痛苦、身心尚未恢復時，就要同時承受照護新生兒等，種種不知所措與精疲力竭的狀況，加上伴侶或家人長輩不同教養觀念的衝突與壓力，很難不讓人心情低落，因此平均每十位媽媽，就會有一個得到產後憂鬱，不過，大部分的女性在一段時間之後，就會很快適應新的生活，發展出一套適合自己和寶寶的新生活模式。

反觀男人就不一樣了，雖然美國有研究顯示，爸爸得到產後憂鬱的比例並不亞於媽媽，但多數的爸爸，在育兒的參與度上卻是遠低於媽媽許多。有一個全職媽媽跟我提過，她老公每天只有晚餐後，會陪孩子玩一下子，而且玩不到十分鐘，就說自己好累，接著就把孩子丟給疲憊了一整天的她，自顧自地在沙發上滑手機。很多男人都以為，只要拿錢回家就是養小孩，我開始聯想到，自己許多已婚的朋友們，似乎也都是這樣的情況，這讓我興起一個念頭，如果老公之於家庭，只是賺錢養家而已，其實我自己就可以做到老公的角色！我想，孩子的父親身體健康，顏值也可以給他一個高分，肚子裡的孩子，至少會是個健康漂亮的孩子，於是，我做了一個很大膽的決定，不婚生子！

一向小心謹慎的姐姐，對我這個決定，抱持相當樂觀的態度；而我母親對於女兒向來我行我素的作風似乎很習慣，只叮嚀我獨自撫養孩子真的很辛苦，口袋跟心理都要做好足夠的準備！有了家人的支持，我更加有信心獨自生下孩子。

回到孩子的父親，我並沒有自私到完全沒讓他知道這件事情，在我告訴他我要生下孩子的同時，也表明我會獨力扶養他，如果他願意，也可以來看孩子，在情感和金錢都不需要他負擔任何責任，我唯一的要求是，孩子一定要跟我姓，這麼做的目的是，不希望他哪天後悔，跑來跟我搶撫養權，所以一開始我就要表明立場、並劃清界線。他的表情從震驚、焦慮到放鬆，我內心暗暗一笑，這次我沒看錯人，他絕不是一個當丈夫和父親的好人選。把話說清楚之後，我開始認真安排產檢、生產、坐月子等等事情，開始邁向我的「單身媽媽」生活。

我是媽媽，也是爸爸！

父親節前夕，YoYo的幼兒園老師特別打給我，告訴我會帶小朋友畫一個爸爸的畫像，想問問我的想法，我說：「當然沒問題啊！就畫我吧，我是媽媽，也是爸爸！」隨著YoYo的年紀逐漸長大，她也曾經問過我，她的爸爸在哪裡？我也是告訴她：「就是我啊！我是媽媽，也是爸爸！」

為自己的選擇做好規劃

這件事情，在我生YoYo之前，就已經思考過各種可能，也搜尋過大量單親媽媽的文章。我發現，即使在單親家庭越來越普遍的今日，一個媽媽帶著孩子單獨生活，仍然會受到不少外來的異樣關注，大人們自己會先做好心理建設，但當孩子在外獨自面對「為什麼你沒有爸爸？」這個問題時，往往是母親最大的挑戰。曾經有個單親媽媽表示，自己一個人白天工作、晚上陪伴孩子，這麼努力地維持孩子的生活，卻偶然聽到自己媽媽對著她女兒說：「妳長得這麼漂亮，又乖又聽話，卻沒有爸爸，真的是很可憐。」看到女兒不知所措、又傷心的表情，自己的信心瞬間崩盤。

單身是一種選擇，而單親也只是家庭狀態的其中一個面貌，選擇單親的媽媽，只是愛孩子、但不想被不適合的人綁住。我自信有能力可以為我所選擇的生活負責，卻不可能改變，外界對單親家庭的刻板印象，也無法避免YoYo有一天會受到不一樣的眼光，幸好許多專家們都說，一個孩子過得快不快樂，最重要的是，擁有足夠的愛、和對自己的信心。因此，我在懷孕時期就跟我的母親和姐姐達成共識，我是孩子的媽媽，也是孩子的爸爸，我們會一起愛這個孩子，給她快樂和自信，絕對不要讓她，因為生命中沒有父親這個角色，就覺得輸人一等。

YoYo出生前，我的姐姐自告奮勇，在我產後坐月子期間擔任我們的主要照顧者，原以為預約了月子中心、又有姐姐隨身陪伴，應該可以好好坐個月子。沒想到，YoYo出生不久後，先是姐姐因為感冒不能來月子中心；不久後，YoYo也不明原因的感冒，月子中心要求我們得母嬰同住，否則就不能繼續待著，對方態度不太友善，加上我也不願意自己花了錢還不能好好休息，我立刻託人詢問月嫂空檔，一約到之後，馬上就帶著孩子回家自己坐月子了。

這一回去不得了，我相信媽媽們對於新生兒三個月內混亂的作息，以及無限循環地餵奶、洗奶瓶、消毒、換尿布……的生活記憶猶新，白天有月嫂幫忙，可以暫時鬆口氣，朋友們來看我時，很驚訝晚上只有我一個剛生完孩子的新手媽媽，拖著疲憊的身軀餵奶、換尿布、哄孩子……我總是回答：「這是我自己的選擇啊，再累『哈哈』兩聲帶過就沒事了。」

「意願」，讓我心甘情願接受難題；而「意志力」，則是讓支撐我勇敢面對未知的能量。既然我早就有獨自養育孩子的心理準備，就不會期待誰應該理所當然地來幫助我，我可以花錢請專業的人來幫忙，也會學習養育孩子該有的本事，自己選的自己扛，遇到問題找方法，很簡單的道理不是嗎？

在養育孩子方面，我跟許多媽媽一樣，很仰賴Google大師的幫忙，雖然自己也讀了許多育兒書，但在孩子的成長過程中，許多突發情況都是靠Google讓我快速找到解答的。隨著YoYo活動力越來越強，我發現自己再也沒有體力獨自一人照顧她，詢問過母親的意見後，她同意搬來市區跟我同住，陪伴我一起照顧YoYo，同時也修補我們長時間疏離的母女關係。

目錄
一金錢自主才有資格享受自由
1. 學會做自己的搖錢樹
2. 選對環境朝著嚮往的世界邁進
3. 理財吧妳的人生才會自由
4. 做不專業的投資代價是最慘痛的

二挑食、挑工作、挑男人
1. 定期檢視自己的朋友清單
2. 錯的人斷捨離不必遲疑
3. 將就的關係沒有幸福
4. 女人可以千變萬化目的是為了取悅自己
5. 挑食、挑工作、挑男人

三. 一個人也能成家立業
1. 當媽媽不一定要當誰的妻子
2. 我是媽媽也是爸爸
3. 單親好累更要想方設法「偷時間」
4. 當了媽媽後更想回頭謝謝自己的媽媽

CH 4. 用「頂層思維」取代少女時代的小確幸
1. 將「頂層思維」用在生活現狀
2. 為了孩子你一定要選擇積極正面
3. 教孩子對的金錢觀
4. 付出能讓你一直保有能量
5. 重視儀式感

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