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| 商品編號： | DCA7395 | |
| 商品名稱： | 微光小太陽 出版公司:遠流出版事業 作者:黃明雅 類型:心理勵志-名人勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 名人勵志
黃明雅
微光小太陽
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微光小太陽 出版公司:遠流出版事業 作者:黃明雅 類型:心理勵志-名人勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：黃明雅
出版社：遠流出版事業股份有限公司
出版日期：2017-07-27
課程類型：心理勵志>名人勵志
ISBN/ISSN：9789573280323
內容簡介
「要知道不一樣值得驕傲，要明白你可以攀得很高。」寫下《微光》這段歌詞的明雅，在本書中以明快的筆調，誠實訴說她由於早產、感覺統合障礙與亞斯伯格特質，一路走來歷經的人際相處困難與青春徬徨。在找尋自我的旅程中，生命得來不易的明雅，用心地記錄著生活裡的每一刻，她希望所有閱讀這本書的人，都可以看到自己的一部份，跟著她一同成長。
○ 忠實呈現感覺統合障礙者眼中的世界，喚起人們的理解
○ 陪伴弱勢青少年，分享年少挫折經驗與反霸凌求助資源
○ 對比臺灣、法國教育現場，反映兩地的音樂與哲學教育
○ 與父母互動的故事，流露親情陪伴在人格教育上的意義作者簡介： 黃明雅
臺灣新竹人，1996年生。綽號Miya、小太陽。目前居住於法國布爾日，即將就讀圖爾大學兒童音樂師資培訓學系(CFMI, Universite de Tours)。
Blog | 微光小太陽的療癒之家 letmebeyourlittlesun.tumblr.com
各界推薦
名人推薦： 推薦語
林良（散文作家、兒童文學作家）
一個生命不論多殘缺，只要懂得珍惜，仍能活出一番意義來。正如本書的主角，儘管所擁有的生命不完整，但是因為加以珍惜，仍能自滿自足，豐美無比。
推薦語
賴惠珍（早產兒基金會執行長）
每個巴掌仙子，都是生命的小鬥士。明雅從出生那一刻起就「過五關、斬六將」，為自己的生命奮戰；歷經一Ｏ四天住院之後，繼續勇敢的向前走。她在成長的路上不斷地剖析自己，勇敢地做自己，及至二十歲，立志用自身的經歷現身說法成為助人者。相信這一位永遠的鬥士筆下真摯的文字會打動您。同時，我也要對明雅的父母致以最深的敬意。因為您們充分的支持與陪伴，才有今日朝向真、善、美邁步，優秀的明雅。
推薦語
彭仁鐸（「心地好一點，霸凌少一點」臉書粉絲團發起人）
一年多前，「心地好一點，霸凌少一點」收到明雅的來訊，當時她人在法國，對臺灣的校園輔導有很多想法與體悟，給我們不少建議，也讓我對當時芳齡才20歲的她印象深刻。現在才知道，原來明雅持續筆耕，把自己的故事放在部落格，也計畫出版。透過她細膩的文字，我們完全能夠感受到她想傳遞的溫暖。希望正在閱讀的你也可以透過她的挺身而出、勇於分享，而帶著同理心去面對身邊先天不足、但仍努力走向光明的人物。因為，當你心有同理，看到的絕不會是缺陷，而是他們心中的小太陽。
推薦語
黃河（金鐘獎影帝、實力派演員）
從小，我常覺得自己跟別人不一樣，為此極度沒有自信，死命地想要擺脫自己，變成別人。長大以後才知道，世界上沒有一模一樣的人，每一個人都是獨一無二的獨立個體，也才慢慢開始學習認識自己，開始原諒自己，開始好好生活。
在《微光小太陽》一書中，明雅用輕鬆的語調描繪了她的成長。她對於日常生活的每一段細微體悟，提供給人們一種面對生命的新方式，也提供了面對生命的希望。 特別收錄 / 編輯的話： 爸爸的話
親愛的雅，
妳說要寫一本書，紀錄這二十年來的所見所思，當成是自己成年的生日紀念，並邀請我為妳寫一篇序。其實這篇文章與其說是書序，不如說是身為妳最親愛的老爸，在妳年滿20歲時，想要對妳說的一番話。
從小，妳就是個讓人心疼的孩子。也許是因為早產導致的感覺統合問題，妳在人際關係與情緒的耐受度上，經歷著比一般孩子更多的挫折。而當妳越是渴望得到友誼，妳的過度期待，就成了一股壓力，使原本喜歡妳的朋友們，一個個從你身邊躲開。
妳常沮喪的問我，為什麼大家不喜歡和妳做朋友？是不是因為妳是個壞小孩？然而，妳總是希望善待身邊的每一個人、總是樂意伸出友誼的手、總是希望跟大家分享，妳怎麼會是個壞小孩？
這個問題在妳成長的過程中困擾了妳很久。直到妳滿18歲時，我陪妳回顧了一路走來的點點滴滴，帶妳去認識因為感覺統合問題而發生的現象。那時，妳才開始慢慢地瞭解自己，也終於能夠對心中的疑惑漸漸釋懷。我還記得妳對我說，希望能以自己的成長經驗，幫助一些和妳有同樣困擾的孩子；妳想要成為一個很棒的大人！透過這本書，妳紀錄下一步一步朝向這個目標前進的過程。
我一直覺得上天特別眷顧妳和我們一家人。感覺統合障礙所產生的種種挫折，造就了妳比一般小孩更早、更深入的去思考人生的意義、自身的價值，以及長遠的目標；也讓妳立定志向要做一個主動付出關懷的人。當然，凡事總是一體兩面，過早地思考「人生」這個高深的命題，也許會讓妳在思維及實踐的行動上，更快地嚐到挫敗，也難免跌跌撞撞。
但是爸爸相信，對妳而言，這是個可貴的過程。這段時間我也確實看到妳的成長，就如同妳書中所記錄的一樣。
雖然妳曾經是讓人心疼的孩子，然而看著這幾年來，妳一個人在國外生活的所見所思，我必須說：妳真是個讓我非常驕傲的孩子。
從前，爸爸老愛嘲笑妳是愛哭娃、玻璃心，面對挫折的時候，不堅強。這兩、三年，妳隻身在外，面對許多障礙和困難，妳證明了自己，總在關鍵的時刻無比堅毅！因此，老爸相信妳確實能像小太陽一般存在著。更由衷地希望，這本書除了作為妳成長的紀錄，也能夠帶給世上的孩子們一些鼓勵。
爸比
2016年 寫於臺北
章節試閱
藍色收音機
1996年11月11日，臺北馬偕醫院的病房裡，一群醫護人員正忙得不可開交。
因為932公克的我，正迫不及待想從媽媽的肚子裡蹦出來。是的，蹦出來。由於早產的緣故，媽媽在毫無心理準備的情況下，剖腹生下了我。辛苦媽媽了。
聽爸爸說，我出生時身體小小的，只有兩個手掌那麼大。爸爸這麼說的時候，我抓住他厚厚的手掌來模擬。哇！真的好小好小喲！這麼迷你的嬰兒！我不禁讚嘆起生命的奧妙。
才剛出生不久，小小的我馬上就被放進人生中第一個家：保溫箱。
我身體裡的每個器官，都比足月出生的寶寶來得小，因此也更為脆弱。尤其是肺泡尚未發育完全，我的呼吸和心跳也極為微弱，必須仰賴呼吸管才能維持足夠的氧氣。由於這條管子從我的右邊鼻孔伸入，自此，我的臉上便留下一個「愛的印記」：一個鼻孔小缺角。
這個印記在我此後的成長過程中，為我招引來了許多疑惑的目光。即便如此，它就如同胎記一般，總是提醒著我，當我還是個小嬰兒時，有多少醫護人員徹夜辛苦地看顧我、為我擔心。因此，我不曾想過要去修補這個愛的缺角。
其實，在我尚未出生以前，醫生叔叔就提醒我的父母，我出生後存活的機率很小，可能一生下沒多久就會死掉。他說，我若被生下來，只會徒惹父母傷心，實在不值得冒此風險。而這一番話，著實也讓我的父母感到難過，但是他們並沒有放棄我，而是堅持把我生下來。於是，也才有了今天這個健康、快樂的我，坐在這裡敲著鍵盤寫故事。
每當想到這裡，我就非常非常地感謝，感謝父母給予我來到人世間的機會，讓我有機會遇見往後人生中每一位重要的人。
早產兒的發育，自然比普通孩子緩慢許多。我必須住在保溫箱裡好久、好久，才能被接回家中，與家人們團聚。而我孤單地待在保溫箱裡的這段時間，陪伴我的，是一台藍色收音機。那是我的父母因為不能時時刻刻陪在我的身邊，怕我一個人太過寂寞，而特意為我準備的神奇機器。這台收音機中，隨時都流瀉出美妙的樂曲。
會不會就是因為這台藍色收音機，讓我長大後如此的喜愛著音樂呢？
上天在我一誕生時，就為我安排了無數的試煉。身為一名早產的小鬥士，我人生中的挑戰很早便已開始。不論是健康問題，抑或是人際關係。從兒時開始，直到我往後未來的日子，考驗也許只會更多。不過，就算我曾經體會各種失落與難過，我現在知道，它們能使我從中學習，讓我的心變得更堅強。正是這大大小小的經驗，我才有這麼豐富的想法和故事能夠與人分享。
推薦序
推薦序 每個孩子都綻放著希望
鄒國蘇（臺灣兒童青少年精神專科醫師、臺北市立聯合醫院
兒童發展評估療育中心前主任、兼任主治醫師）
事隔十五年，意外得知當年看過的、奮力存活下來的，且經我診斷有動作、注意力發展遲緩、感覺統合失調的小小早產兒黃明雅，已在法國就讀音樂學院，且要出書了！對於能突破兒時困境順利成長的孩子，總是讓我十分欣喜。
早產兒──特別是出生體重越輕的，在幼兒期除了生理問題外，比起一般孩子更容易出現動作協調能力及注意力不佳、感統失調的現象。明雅在五歲五個月時由新生兒科許瓊心醫師轉介來時，也是評估診斷明顯有這些問題。在接受早療課程之後，她的動作發展有進步，但有些問題在日後多少仍會存在。另外一般而言，因著早產腦部、肺部等器官發育尚未成熟、缺氧缺血或醫療急救處置、家人的憂心焦慮等等可能因素，有些早產兒在幼兒期會有易焦慮、緊張、敏感、生氣、退縮或過動等所謂難帶養型氣質表現，明雅當時也有部分這些困擾。
其後在明雅的敘述中，我逐步了解到她從幼兒園到小學、國中成長的過程裡，除了知覺敏感、動作協調問題外，更困擾於人際關係的調節、與人的雙向溝通、特定的執著的興趣行為及敏感的情緒。令人深深感動的是，她是如此誠實、認真、努力地在認識著自己，持續地在觀察在思索。看到她因沒有分別心的善良熱心、不懂得察言觀色、不易體會別人的內心感受、不擅拿捏與人的距離及關係，而帶來的被排斥、嘲弄與被孤立，真的是讓人很心疼不捨。而這些看來疑似是亞斯伯格症特質的影響，很遺憾沒能早點診斷出來，讓她少受點苦。但是看到她歷經一次次挫折傷痛後，又再勇敢樂觀的站起來，超越、成長，甚至更充滿愛心地去幫助別人，真是感到欣慰及感動，這麼善良美麗的心靈！二十歲的年輕人能這樣清清楚楚的認識自己，明明白白的成長，一點也不含糊不迷糊，真是令人心生敬意。
另外，書中讓我看到明雅背後令人敬佩的父母，他們是如此堅強勇敢地迎接這個孩子的出生，一路走來艱辛地守護著她的生命，其後又以無比的耐心、愛心、智慧，陪伴安慰鼓勵孩子，並分析教導、培養她的優勢能力並為她尋找適合的環境。他們真的是孩子能破繭而出最重要的支柱，是孩子的守護天使。
再來是看到明雅在新竹竹大附小融合班的經歷，著實令人驚羨，這樣的環境正是適合各種特質的孩子學習及人格成長的地方，對那裡的老師們致上敬意，他們是真正的教育者。如果每個學校都能有這樣接納、包容、開放、溫馨的理念與態度，其實不會有任何孩子會有適應障礙的。
三十多年的臨床經驗，看了許許多多有困擾的孩子與家庭，常覺得這些孩子是上天派來教導及考驗人們的善念的，與他們相遇是我們的福氣！
推薦序 兩個老靈魂的邂逅
曲智?（特教老師、陶璽特殊教育工作室創辦人）
還記得某一次講完一整天的課，回到旅館、打開手機，就看到下面這段鼓舞人的訊息：
Dear 智?哥哥，您好：
我是Miya，目前在法國念書。之前一直想找機會好好與您交流，但因為課業忙碌而沒有機會傳訊息給您。再來也是怕會打擾到您。常常默默地看著您在臉書上分享與孩子相處的點滴，除了覺得孩子和您的互動很是可愛之外，也看得出您是一位很用心的老師。其實會知道您，是一位亞斯朋友推薦的，他告訴我，您是他很敬佩的人。我是一個有感覺統合障礙的女生，小時候也曾待過新竹的附小融合班，因此對於特殊教育以及幫助有著「看不見的障礙」（亞斯、感統失調、ADHD等等，對我而言都是看不見的障礙）的大人小孩們，十分有興趣。目前希望朝兒童音樂教育，甚至是陪伴特殊孩童的音樂治療這方面走。我在法國念高中，傳這個訊息，只是希望釋出我對您的欣賞，或許有機會可以有榮幸與您交流。
當下我不知道是哪裡來的衝動，就跟明雅說我打電話給妳吧！電話接通後，我們兩個就像好多年不見的朋友一樣閒話家常！但這是我第一次聽到明雅的聲音。其實到現在我們應該還只能算是網友，至今彼此還沒見過面。明雅是一個內心有愛，且願意付諸行動的人，常會收到她鼓勵我的訊息：
智?哥哥辛苦了！看到您的貼文，真的是很棒的哥哥（超級好榜樣）。您正用您的方式造福孩子和家庭，很希望未來的我也可以如此。這不僅是家長和孩子老師們給您的信任，也是您努力得來的，是很難能可貴的殊榮耶！請繼續加油！我也會默默努力。希望以後能和智?哥哥合作。（P.S.希望暑假有機會可以好好認識您。） Miya敬上
我很榮幸也開心能幫明雅推薦新書，這本書是明雅這二十年來的成長史，是她最真實的生命體驗與反思，沒想到在這樣年輕的生命中可以有如此純厚的底蘊。讀這本書的時候就像是一位經驗豐富的老船長在和新船員娓娓道來他這一輩子的體會！說實在的，在第一次我與明雅通話的時候，我就隱約感覺到明雅的「獨特」，這可能是多年特教工作培養出的一種敏感度吧！看了明雅的書，更讓我確信我的直覺與對明雅的認可。她選擇向世人訴說自己的生命經驗，她希望這個世界因為她而變得更好！我相信當有人難過沮喪，看了明雅的書就會讓自己的變得有力量！就像明雅書中所說的：「就算人們再怎麼誤會自己、再怎麼討厭自己、再怎麼不屑與我相處，我還是可以努力地保持真誠和善良的本質。這麼一來，對方也會對我有所改觀，並且願意與我親近。」這讓我想起最近在去美國的飛機上，看了《傳奇42號》這部電影，電影敘述的是第一位黑人在美國大聯盟打球的故事。羅賓森在接近九年的大聯盟生涯中，維持了三成以上的平均打擊率，超過一百三十支全壘打！在種族隔離政策解放不久的年代，要頂住壓力，用球場上的好表現讓人認同，真是不容易的事！影片中有一段讓我印象深刻的對話，是這樣說的：
羅賓森對老闆說：「難道你希望你的球員沒膽反擊（面對不合理的對待）？」
老闆說：「我希望我的球員有膽不反擊，不用那種低格調的方式回應，而是用打擊、跑壘、守備來證明！」
我相信明雅就跟羅賓森一樣，用正向積極的態度，回應著生命中的困難與挑戰。我也和明雅一樣，知道在很多時候自己的所作所為無法在第一時間看見成效，無法使人們的世界立刻變得更好，但是我們從未放棄，只因深信眼前的努力，終有一天會得到回應。
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