作者簡介：

◎翹臀養瘦女神 李冠儀
李冠儀，一位以美麗為終身職志的知名女藝人，在演藝工作上無論主持、戲劇、甚至產品的推廣代言，你都可以看到她認真的態度、堅持的信念，甚至企圖達到嚴苛的高標準來自我要求，若稱她是近年來的美麗代言人、美麗大使相信都實至名歸。一直以來為了維持美好體態曾採取極端手段、辛苦也痛苦，因而開始正視正確健身、正確飲食的重要；現在的李冠儀除了美麗、纖細，更搖身變成專業的翹臀養瘦女神~體態完美、餓了就吃，這樣的快樂「無價」。她希望把這種無價的快樂，分享給每位此時此刻、仍然在美麗與健康之間拔河奮戰的朋友，告訴你/妳健康美麗可以恆久不變、可以快樂達標，是她現今最大的目標與心願。

◎名模御用健身教練 楊孟儒
頂著超極有型的”貝克漢頭”，笑起來微微瞇眼的”孟孟教練”，其實擁有完美的肌肉比例，精實的體態，用時下”穿衣顯瘦，脫衣有肉”來形容再貼切不過！孟孟教練擁有AFFA美國有氧體適能協會等多項專業證照，擅長一對一整體重訓、燃脂、局部塑身等健身規劃與體能訓練，多年來以極度專業、嚴格、鐵血的教學與訓練見長，不僅伊林等多位名模都曾受教於他，有「台灣練臀始祖」稱號的Gina更是他的學生。這次從冠儀的課程教學到出書的指導、監修，再次發揮孟孟教練專業與激發人體潛能、洞察人體極限的特質，打造冠儀成為新一代翹臀瘦身女神，除了名模御用”屁桃”教練更加廣為周知之外，正確的核心肌群訓練、健身與飲食習慣的建立，更是孟孟教練想要藉由本書傳達大眾的目標。

《經歷與專長》
‧證照
AFFA美國有氧體適能協會 重量訓練/行政院體育委員會 中級國民體能指導員/中華民國紅十字會 救生員/中華民國紅十字會 高級救生員/中華民國紅十字會 CPR＋AEO
‧經歷
台北市南港運動中心 健身房教練/森森購物模特兒 /伊林經紀公司模特兒/寶麗來國際娛樂公司藝人/Qmix酷米音樂公司藝人 等合作私人教練
‧個人專長
一對一個人課程規畫教學/重量訓練指導規劃/專項競技運動訓練/TRX懸吊訓練系統/HIIT高強度間歇訓練/整體姿態燃脂瘦身/局部曲線雕塑規劃/銀髮族及復健體適能/運動傷害基礎防護