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世界文學、生活風格
光碟詳情
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| 商品編號： | DCB4681 | |
| 商品名稱： | 逆轉的王牌：官大元 出版公司:堡壘文化 作者:官大元、洪紫 、卓子傑 類型:生活風格-運動 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 官大元
逆轉的王牌
堡壘文化
洪紫
卓子傑
運動
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逆轉的王牌：官大元 出版公司:堡壘文化 作者:官大元、洪紫 、卓子傑 類型:生活風格-運動 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：官大元、洪紫?、卓子傑
出版社：堡壘文化
出版日期：2022-01-12
課程類型：生活風格>運動
ISBN/ISSN：9786267092064
內容簡介
他沒有傳統強隊的背景、缺少被人賞識的幸運，
但他有的是一股永不退讓的堅持，
他要向大家證明，努力過的人，終究能夠站上自己的舞台！
很少人知道，現在被稱為「中職轉運手」、曾拿下2015年年度中繼王的官大元，從小學到高中，除了身材不起眼，也從未接受過正規棒球訓練。
非科班出身的他，看著電視上的棒球明星，夢想著有朝一日能站上相同的投手丘上大放異彩，然而，要追逐職棒的夢想卻比想像中還要艱辛──
他念的國中沒有棒球隊，高中的學校好不容易有了棒球隊卻沒有教練，
他努力考上有專業教練的大學，卻發現自己永遠處在及格邊緣；
等到他當兵歸來復學、投球成績開竅之後，卻又在新人選秀會意外落馬。
一連串的不順遂，似乎都在嘲笑他不是打棒球的料。
但他還有夢，為了守護這個得來不易的夢，
他選擇轉往城市棒球隊，等待扭轉命運的時機。
直到2010年，他的努力總算被球隊看見，成功進入職棒舞台，
並在新人年就奪下年度最佳新人，
更達成了中繼投手後援10勝的不可思議成績，
從此開始他超過10年的職棒之路。
這趟圓夢旅程佈滿荊棘，可是他從未對這樣的逆境低頭。
如今，38歲的他，已成為球隊關鍵時刻不可或缺的重要人物，
更在2021年開季之初，達成連續31.2局無失分的生涯最佳表現，
在球員生涯的下半場，再次證明自己即便無數次墜落，也能東山再起！
他從未停止努力，因為他知道，不放棄的人才有機會站上起點。
唯有堅持，才能逆轉人生；唯有不放棄，才能扭轉戰局！作者簡介： 官大元
為台灣的職棒選手當中，少數無三級棒球完整訓練，卻能在台灣職棒繳出優秀成績的案例，不只曾經連兩年10勝，被譽為是隊上的「轉運手」，除了新人年憑藉優異成績一舉奪得年度最佳新人獎，更曾於2015年榮獲中繼王，2021年更創下連續31.2局無失分的生涯最佳表現，並獲得東山再起獎的殊榮。目前效力於中華職棒中信兄弟隊，守備位置為投手，以後援為主。
洪紫?
運動心理諮詢師，長期服務於基層隊、國家隊與職業隊。喜歡在與運動員工作的過程中，遨遊理性與感性的邊際，探尋心事的原點。
卓子傑
筆名活力熊，作家、媒體人，東海大學中文系畢業，曾任La new 行銷部副主任、《運動視界》行銷編輯部經理、《麥卡貝Sports》、《TSNA》總編輯，著有《四百英尺外的王者：高國輝 》、《疫情副作用》。
各界推薦
名人推薦： 旅美球星 王建民
中信兄弟副領隊 彭政閔
中華職棒聯盟會長 蔡其昌
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臨床心理師 洪仲清
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資深球評 耿伯軒
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章節試閱
悶熱的天空，苦悶的心
有段時間我對一句多數人習以為常的話相當感冒，那句話經常是外界、甚至球界本身都常掛在嘴邊的批判——你們就是不好，才會在二軍。
走到職棒第七個年頭時，長年征戰所留下的運動傷害，以及各隊頻繁交手中被對手細研球路攻略，使得我在二○一七年後有更多時間都得待在二軍養傷和尋求自我突破。
一直以來，「身體健康」就是職業運動員最奢侈的願望，也是建功立業必備的基本籌碼；一旦身體微恙，短時間內就很難在競爭激烈的一軍賽場博得席位。對於飽受傷勢折磨的選手，聽到用「好」或「不好」來分界一軍與二軍能力時，心裡真的很不好受。畢竟，傷痛不會自動「赦免」職業態度好、球技佳、自律甚嚴，甚至勤做賽後恢復的選手；它說來就來，根本防不勝防。
所以，我個人比較傾向隊上運動心理諮詢師紫?重新詮釋的觀點——我們都很好，才能躋身職業舞台；會在二軍，只是我們需要更充分的時間與空間來面對我們需要強化的課題。
中信企業接手兄弟球團之後，大破大立地開創許多國內職業隊的典範作為，最引人注目的莫過於二○一五年底啟用的中信公益棒球園區——也是我們球隊當前最主要的春訓與二軍訓練大本營。位於南台灣的屏東訓練基地，自然躲不過驕陽如火的盛情款待；每個在烈日監督下的夥伴們，特別是因傷下放或遲遲未接獲一軍來電的隊友，心情的顏色都曬得跟臉一樣黑。
有段因傷無法正常訓練的日子，我經常在完成有限的課表後就到牛棚看投手練習。我們隊上有幾位年輕好手都具備火球連發的能力，一出手就是一百四十五公里起跳，讓我看了好生羨慕。我時常看著看著就難以壓抑心中喜憂參半的念頭，喜的是隊上擁有強大的投手群，絕對能在長期的賽季角力中佔有一定程度的優勢；憂的是，看起來我健康歸隊後還有與後輩競爭、與歲月拔河的壓力，我到底該如何在這強大又年輕的投手陣容中殺出重圍呢？
每次只要推開家門，想起我要獨自去到離家好遠的屏東，面對來自身體、心理與技術的逆境；那股來自南國特有的悶熱與孤寂就會瞬間襲擊我的心情。
難過嗎？當然！
但我沒有太多時間沉浸在這種負面的情緒裡。
為自己加油
拿下中繼王後的隔年賽季春訓我的手就有點不舒服，開季後能丟，但手常常會痛，在此狀態下且戰且走成績自然不如預期；二○一六年底，因為奪冠失利球隊教練團改組，美國籍總教練史耐德（Cory Snyder）走馬上任，等於陣中選手的印象分數在新教練團眼中都將從零開始算起，史耐德總教練的用人風格極其鮮明，尤其是在投手戰力的認定。
史總看重的投手特質是「球速」，火球派的他從測速槍決定哪一個是戰力優先選擇，這個觀點其實也是當今棒球界的趨勢，球速快、讓打者揮空率高的投手是首選！這很顯然與我過去的球風相當不同，加上我自己在二○一六年的成績也不好，自然更難在新教練重建隊型的計劃藍圖以內了。
「我能拿出什麼特點，衝破新時代用測速槍數字衡量投手優劣的迷思呢？」
每每在我搭車回屏東的路上、回到基地躺在宿舍床上、起床後走到防護室的途中、在防護室治療訓練的時間、坐在休息室看隊友練球的光陰、大隊訓練結束後吃飯的須臾、放假再從屏東回家的旅程，我一直在思考這個問題。
在身體層面，經過防護員的悉心照顧，我總算是健康回歸投手丘，可是有關作為投手「我的優勢到底是什麼？」這道問題的內省始終沒停過。我不想找太多藉口來搪塞回歸球場後表現不佳的事實；在成績不好的情況下，我也很「務實」的想過萬一沒機會繼續擔任球員，之後的生涯規劃應該怎麼走。
「還不到放棄的時刻吧！」這句發自肺腑的堅定話語，突然間劃破我內心的沉默。
大概是十多年來不斷敦促我逐夢的潛意識再次甦醒，過去的「大元們」向我發出示威，紛紛表示在「我們」的選擇裡沒有「向命運低頭」這個選項。「我們」想要在二軍重新振作起來，重拾昔日「轉運手」的風采，再一次為自己翻轉命運。
我後來給自己的方法很簡單，就是先專心致志把過去「吃飯的傢伙」找回來。我不再拿自己和火球學弟們比較，全心全意練回我原有的球種品質。在這段期間，我也潛心研究各隊好手的打擊罩門，以及觀摩其他投手對付這些聯盟頂尖打者的模式。當我對於原本具備的球種開始能十拿九穩之後，也嘗試開發以「角度」為發展主軸的新球路。
搭配我過去的經驗、所做的功課、控球優點和新舊球路的交互應用，我花了一年的時間升級自己的配球內容；終於，告別黯淡的二○一七年賽季後，我開始找到速球以外的新玩法，逐漸能隨心所欲地主導左彎右拐的飛行路徑，讓小白球能適時閃過中職聯盟的重砲轟擊。
在潛心將自身優勢極大化的過程，二○一八年我在二軍的狀況其實不錯，十六場後援出賽、主投十四點二局、每局被上壘率只有零點九五，自責分率更是賞心悅目的零！當時有資深媒體前輩注意到我的成績，在訪問時向總教練探詢我的近況；一開始總教練還能以「二軍成績僅供參考」為由打發，但隨著我在二軍無自責分的局數日漸積累，總教練被記者詢問的頻率也愈來愈高，也不得不正視我的存在，我終於用實際作為為自己博得重回一軍的機會。
重量級的二軍教練
近年提到兄弟的二軍必定會聯想到的指標人物，一位是王建民投手教練，另一位當然就是「林桑」—林威助總教練。
「想念屏東的太陽嗎？」這句網路社群的流行語，恰反映了我們球隊二軍的治軍嚴謹和人才培養有口皆碑。有別於外界「緊迫盯人」的印象，林威助總教練過去在二軍執教時其實給予老將很大的空間；林桑無論做為選手或教練棒球觀都很一致，他認為「職業選手要有想法，上場前要先思考，私下訓練、復建、調整，也要有自己的規劃」，被他認定能思考，設想周全的選手，他就會給予信任和空間。在我因傷下二軍時，他不時會關心我的狀況，並問我對狀況調整的規劃有什麼想法？需要多長時間可以恢復原本的樣子？我也會明確告訴他我預設的進度，他相信我不是會偷懶或擺爛的選手，他只需要確定時程，讓我在上頭需要時能隨時就緒上一軍，接下來就讓我自己按部就班進行，這是他對於我這種有十年資歷的老將在自律及經驗上的信任。
此外，執教走務實風格的林桑，即使身處二軍舞台也同樣強調戰績，所以在二軍時也給予我這樣隨時能作為戰力的投手許多上場空間，讓我們在二軍調整之餘也有實績能讓一軍教練團看見，正如前面所敘述過的，我二○一八年在二軍出賽十六場無自責失分，正是在林桑的調度下所展現的成果。
我曾經聽過林桑問「小黑」吳俊偉一個問題：
「俊偉，你覺得什麼事情最難？」
「嗯，堅持吧？」俊偉回道。
「對，堅持每天做一樣的事最難。」林桑說。
在旁聽完，我也是深有同感。
作為職業選手，無論你再怎麼喜歡這項運動，日復一日、周而復始的訓練和比賽難免會讓人覺得枯燥乏味，而在訓練當中，不是幾分耕耘就會有幾分收獲，這也是眾人皆知的道理，但要在認知「努力不一定會有收穫」的前提下還能持之以恆的耕耘，需要有一股毅力甚至是傻勁，才能在不斷面臨逆境打擊時仍能貫徹既有的堅持，靜待開花結果的那天。
二○一八年季末，史耐德總教練因家中事務返國，一軍總教練改由伯納（Scott Budner）接掌，相較於史總，伯納總教練的用人風格有往技巧派投手修正的趨勢。後來對投手狀況掌握度高的佛斯特（John Foster）教練任職投手教練，加上我在春訓隊內賽丟出好內容，終於得以在二○一九年初，睽違三年後再次從一軍起步新賽季。
從二軍沉潛，反求諸己、獲得重生，再到職棒生涯後期的高潮迭起，我體驗到人生有很多不可控因子，不是自己刻意強求就可以改變，因為職業運動由人所組成，不同的人各有思維，而人心是最不可控的因素，我們能做的就只有一直堅持做自己認為應做的事，無論處於順境、逆境，谷底或巔峰，不管外在狀況的好壞，堅持過後呈現的結果，就是當時上天最好的安排。
推薦序
逆轉自己人生的「轉運手」 ／旅美球星 王建民
二○一六年，我在美國堪薩斯皇家隊擔任牛棚投手，那年隊友在我上場時很會逆轉賽事，讓當年的我拿下了六勝，也在那時曾被網友戲稱是「美國官大元」，說來奇妙，當時的我，也沒想到如今會跟大元的締下如此深刻的緣分。
二○二○年我到中信兄弟擔任客座投手教練，那一年大元幾乎都在二軍，那是他在職棒的第十個球季，我一直覺得在職棒待了將近十年的選手，其實不太需要過於操心選手本身的自律，在技巧上面他們也只需要提點，因為資深的選手自己就會去調整，所以其實我在官大元身上並沒有給予太多技巧的指導，取而代之的，是較多心理層面上的鼓勵。
一方面來說，他已經是經驗老道的且很自律甚嚴的選手，另一方面我也看到了他對棒球的熱情與對投手丘的渴望，只是那份渴望中也藏了許多不安感，在當時，他就已經開始思考從球員退下後的人生出路。同樣是投手出身的我很明白，要維持自己的身手在聯盟站穩十年並不是件容易的事情，因此為自己退役後的生活提早規劃也並不是一件壞事，然而我很清楚大元是不到最後一刻都不會放棄的人，我知道我不需要給他壓力，我只要能理解他，適時的給他一點助力，他就會找到支點繼續往前。
或許是年紀相仿的緣故，我跟大元之間雖然實際上接觸的時間也不過短短一兩年，但由於對於棒球的熱愛與堅持，以及私下興趣相似的關係，我與他很快就熟絡了起來，在溝通上也少了隔閡，很快就建立了無話不談、亦師亦友的關係，也由於這層原因，在許多次球場上與電話中的閒聊與溝通之間，他讓我一次次地感受到他執著不言退的態度，某些時刻竟也讓我想起了當初在國外經歷傷痛低潮、不願放棄的自己。
二○二一年，我們看到了大元在場上的表現，他一次又一次的突破自己的極限，三十一點二局無失分紀錄，誰能想得到這是前一年幾乎在一軍沒太多機會表現、年紀也已經快到了不惑之年的老將所創下這樣的佳績呢！？但我從不懷疑在他身上所展現出來的任何可能，因為我知道他比誰都還更努力的去精進自己、伺機而動，在機會來臨之時，必將展現光芒。
不一樣的十八號王牌 ／中信兄弟副領隊 彭政閔
對棒球這項運動有一定程度了解的人，大概都能明白「十八號」在亞洲棒球界的意義吧！？
從我小時候開始打球算起——來到職棒——再加上出征過的國際大賽，我見過許多揹著十八號的王牌，如大家耳熟能詳的：「東方特快車」郭泰源前輩、「嘟嘟」潘威倫、「平成怪物」松?大輔等，但在我心中，就屬我十幾年的好隊友官大元「最特別」。
他沒有令人聞風喪膽的球速、也沒有令人一籌莫展的高三振率；他出賽的時機很不像一般傳統印象中的殺手級十八號，經常是在球隊落後或平手時登場。可是，透過他的努力，總能帶給球隊達到止血目的，然後，再由我們野手發起反攻的契機。
大元在隊上一直是很沉穩的代表人物，你不會在他身上看到資歷不夠漂亮的自卑，也不會看見他充滿傲氣地走下投手丘。但是在我讀過他的故事之後，才又更進一步明白，他今天能具備如此般的內斂與自信，真的很不容易。
謝謝大元十一年來為球隊出賽超過四百場、貢獻六百零一點二局，上場以外的時間，也一直在球隊裡扮演著學弟們的好榜樣。期待他能持續為球隊和球迷帶來一場又一場的精采好球，也期待讀者、球迷們會喜歡這部屬於他的故事。
做自己人生的轉運王牌／中華職棒大聯盟會長 蔡其昌
從一位長年在轉播前應援吶喊的資深球迷，到擔任中華職棒大聯盟的新任會長，我一直與全聯盟工作同仁致力於讓球迷能看見不一樣的中華職棒。從球迷到會長的身分轉換過程，我感覺自己就像一位在牛棚蓄勢待發的後援投手，當前任隊友完成先發任務以後，輪到自己登板中繼，一肩扛起守護領先、迎接團隊勝利的重責大任，就好像本書主人翁—官大元的中職生涯寫照，無論戰局如何，都勇於接受挑戰。
後援投手，說是職棒球員中最辛勞的一個位置一點都不為過，「有功無賞、打壞要賠」，這句話一直都是這群幕後英雄背負的原罪；但作為職業運動員，大元有著超乎常人的毅力與堅持、有強大的勇氣與責任感，更有老將解讀比賽的經驗與價值，身在牛棚、面對場上瞬息萬變的戰局，他能隨時做好準備，在教練急call牛棚的那通電話響起時，為守護球隊的勝利做出貢獻。
走出球場外，大元的故事一樣引人入勝，家庭環境艱難、又非科班出身，秉持著對棒球的熱情和不輕言放棄的意志，努力自學，掌握際遇，讓他得以從素人邁向職棒殿堂，他的人生道路充滿荊棘，但也賦予了他踏上投手丘後有無懼的勇氣。走過新人年的震撼教育，官大元是「只要你夠努力，運氣也會站在你這邊」的最佳詮釋者，他以轉運手之姿勇奪新人王；儘管在職棒打滾多年，因傷勢和年齡讓成績有所起伏，他也依然能努力不輟，逆勢再起，在2021年賽季締造開季無失分新猷，也成為中華職棒「東山再起獎」的新科得主。
棒球如人生，並不是每個人都有優渥的環境和出類拔萃的身體條件，也不是每個人都能成為光芒萬丈的先發投手。在職場上，大多數人都跟大元一樣，屬於不可或缺但默默耕耘的團隊要角，如何在缺乏鎂光燈關注的情況下，仍能保持正向積極的態度、隨時把自己的狀況準備到最好，在團隊真正需要你的時候貢獻一己之力，這就是「素人」一躍而成「英雄」的關鍵時刻，也是官大元的棒球人生帶給我們最好的典範。
令人感動的「元宇宙」 ／棒球球評 潘忠韋
「因為我東山再起了！」
看著頒獎典禮上，大元舉起手中年度東山再起的獎座，霸氣宣言讓電視機前的我深受感動，要花費多大的力氣才能受到大家肯定？要承受多少磨難才能走到現在？好多疑問，在這本書裡，都有答案。
當我接到邀請，替大元的新書寫推薦序的當下，其實有些擔心自己的身體狀況會影響閱讀進度，會沒辦法在期限內完成。但是，點開剛到手的書稿，我知道一切都是多慮了。隨著流暢的文字，大元的人生也在眼前上演，九變十八拐的棒球路，看得嘖嘖稱奇，也明白他能有今天的成就，是如此心安理得、一點都不僥倖！
在此之前，我所認識的大元跟大部分球迷所知道的其實差不多：不是傳統棒球名校出身，在大學之前沒有接受正規的棒球訓練，卻在職棒圈橫空出世扛起中繼重任，成為津津樂道的轉運手。印象中曾和大元當過非常短暫的隊友，當時是在LA NEW熊時期，一眼望去，不會特別注意到他，沒有高人一等、強壯如牛的身材，而且話不多，總是安靜的坐在一旁，直到一起訓練，才真正讓我印象深刻。一般來說，結束團隊練習，大多數的球員不是等著治療就是趕著回家，可是大元好像才剛熱身完，正要開始今日的課表！我知道他花了很多時間和力氣，想辦法讓自己更優秀、更容易被看見，現在才曉得，那時候的紀律和努力不懈，不只是追逐棒球夢想的意念，還有來自於渴望重寫人生的堅持。
大部份的人都曾經經歷過不那麼幸運的時刻，會流淚憤怒、會怨天尤人，找事情發脾氣、找個理由把夢想丟棄。但是，人生或許可以有不同的選擇，和書裡的大元一樣，山不轉路轉，被關了一扇門，就自己一磚一瓦蓋出更大更牢固的屋子。
書裡的文字帶給我很大的力量，祝福大元未來每一步都能走向自己的期待，繼續寫下更多大元傳奇，也歡迎更多人光臨這個看得見、真實體現讓夢想成真，並且正在運轉中的「元宇宙」！
有夢想的人，終會在逐夢的賽道上完賽
／嘉義大學棒球隊總教練 鍾宇政
指引大元前往棒球路上的伯樂，正是現任國立體育大學技擊運動技術系王翔星副教授，當年我們都是碩士剛畢業的菜鳥老師，同學慧眼之下，開啟了我跟大元此生緊繫的師生情誼及共同的野球夢。
緣起台南善化國中，從研究所進入學界，漫天的運動科學論述，剛好運用在大元身上，就像試驗者似的，我們把「投手」拆解來訓練，並透過生理學、力學及重量訓練的機制印證在大元身上，我們深切了解他時間所剩不多，因為當他開始接受正規棒球專業訓練時，已經十九歲了。
投手是渾然天成的，但原生家庭的成長環境也影響鉅深，「我一個人起床、一個人上下學、一個人晚餐、一個人做作業、一個人睡覺」大元在國小六年級時二歲時，家庭的因素讓他必須比同儕早熟，為了生存動見觀瞻的敏感，卻造就了他特有的「投手」性格，投手在棒球守備位置上獨處於小山丘上，他需要環顧球場上的敵我動靜，適時做出牽制賽局的判斷、決定。
對追求棒球夢想的狂熱來到極致，且無所不用其極，「手套怎麼來的？當然是靠我鍥而不捨地向媽媽拜託、請願而得」，其次為了人生第一雙釘鞋，「進行竄改名次換取夢幻釘鞋的世紀大騙局」，絞盡腦汁只為擠身進入高中棒球隊殿堂，自行決定報考了台東體中及南英商工，在精英薈萃的試煉下初嘗敗果，卻後來就讀新竹磐石高中，自學棒球。追夢的初衷雖未能盡如人意，卻在天意最好的安排下，堅毅的往野球之路徐行奮進。
世界轉了一圈，又來到我的麾下，我喜歡有故事有話題的選手，包含磐石高中官大元或者中正大學機械系郭建宏，憂心他們熱愛棒球的狂熱恐會揠苗助長，我只能阻擋他們的瘋狂，澆熄他們的熱情，怕就怕他們練習停止不了，不怕他們不練，只怕他們操練過度。九層之臺起於累土，千里之行始於足下，就算台灣轉了半圈，從戎、轉學或城市隊，最終的目標就是我要打棒球。
台灣中華職棒只有四隊(二○二一年五隊)，大元十一年職棒生涯，從新人王、中繼王再到東山再起獎，身為一位投手，是非常艱鉅的一件事，除了面對使用過度或運動傷害問題外，最難克服的是打者對你的熟悉度，台灣俚語說「卡撐幾支毛都知道」，要一位投手維持十一年的成績時而振衰起敝，除了打拼、毅力與堅信的態度，否則真的是難上加難！我看大元投球的進化，從投球往好球帶塞，到二○二一年進化到，好球、壞球的距離只在一球之隔的控球準度。
書中可以慢慢品嚼，家庭的遭遇對於學子性格成長的轉變，鑒於自幼父子關係的疏離，以至當為人父母後，必然給予子女滿滿的愛；其次，求學中對於自己志向的堅定，奠定邁向成功的康莊大道，然後，職棒的經歷像坐了雲霄飛車直到頂端，後又轉折跌入谷底，才深知一步一腳印的重要性，大元一路上都秉持著堅持、信念及熱情，雖然起步比人家慢，但是不跑永遠都不會到終點，在逐夢道路上。
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