後半輩子最想住的家(暢銷人氣版)：先做先贏！40歲開始規畫、50歲開心打造，好房子讓你笑著住到老出版公司:原點出版作者:林黛羚類型:建築設計-室內設計 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCB8241

商品名稱：	後半輩子最想住的家(暢銷人氣版)：先做先贏！40歲開始規畫、50歲開心打造，好房子讓你笑著住到老出版公司:原點出版作者:林黛羚類型:建築設計-室內設計 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-09-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	後半輩子最想住的家先做先贏 40歲開始規畫 50歲開心打造好房子讓你笑著住到老林黛羚建築設計室內設計

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：林黛羚
出版社：原點出版
出版日期：2024-02-21
課程類型：建築設計>室內設計
ISBN/ISSN：9786267338797

內容簡介
│好房子，讓你笑著住到老│
40歲開始規畫、50歲開心打造！

越住越年輕
給自己一個安心減齡的家
讓父母好用、自己未來也享受，別等「老了再說」！

【老後的家，不是你所想的那樣！】
●高齡住家≠100%無障礙的家　
●老後的家≠一定要花很多錢
●熟年住家≠長照的家　　　　
●在宅養老≠一定要搬家換房

【熟年住得好，中年就得開始起跑！】
▎在宅養老第一步：翻修好？還是搬家好！
▎別讓他人決定你住在哪裡？怎麼住、和誰住！
▎熟年的家，零壓力改造！局部修整就很好用。
▎暖心再造，滿足個人志趣的家！
▎不是所有房子都有能力陪你到老：家的保存期限、體質再檢視！
▎預留孝親空間，需兼顧父母心理感受。
▎初老與中老期所需的空間特性。
▎「在地、在宅老化的家」必備三大要件。
▎斷捨離：簡單生活，是最容易達成的環保！
▎減物之後就是減念，掃除情緒囤積很重要！

【先做先贏！保命防跌、好使用的局部設計】
?手：握、舉、拉、抬
降低櫥櫃高度＋升降設計∣走道扶手＋夜光輔助設計

?腳：跨、站、坐、走
樓梯升降梯選用∣出入口暫坐設計∣防跌高差設計∣由坐到站不吃力設計∣地板止滑設計

?視：光線、顏色、紋理
防眼花的地板花色選用∣防炫光幻視的材質選用∣心情平緩明朗的色系選用

【好好打造後半輩子家的人，會笑著住到老！】
這本書想寫給的對象其實再明確不過了！是鎖定在38～55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修，創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦，還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。

後半輩子的居所，在購屋或裝修之前，首先要確定的是：自己住、還是跟別人住？這問題最好即早決定，以便在空間上儘早規劃、及早適應。

因此，書中第一單元，從打破一般在宅養老、高齡住宅常見各式的迷思切入。告訴你，熟年的家不是養護中心，而是讓人可以越住越開懷、行動更靈活自如的好居所。如何讓自身興趣與家空間結合、空間移動不費力、取物置物很便利，甚至要讓機能設備充滿愉悅的美感......這些，才是最應該注重的。

此外，本書更希望協助讀者以較少的預算負擔，較少的裝修更動，逐步計畫，踏實著手後半輩子的好居所。

因此，書中拜訪了7位已經實踐了老後夢想的家的屋主，例如：設計師小曼，為腳力退化的80歲母親調動家的格局，走路更省力；60歲退休的阿俊，家中多了木工房，老後的理想家具自己動手做；阿瑤與小郁將住了8年的舊家改造，創造新的機能，更適合老後的彈性變化；40歲的奈麗，將斷捨離帶入空間中，無形中減少了更多時間與金錢的負擔……

這些早早開始計畫、不再受限於不便的空間，舉手投足更為靈活、好好打造後半輩子的家的人，在可以預見的未來，都能笑著住到老！

本書特色
★ 迷思破除：別等「老了再說」！針對自己與家人需求的關鍵養老裝修與思考。
★ 空間評估：老家結構是否適合養老。究竟是搬家好？還是就地補強整修比較好！
★ 減物心法：告訴你空間收納術、居家斷捨離如何降低耗能，創造安全動線。
★ 設備規畫：給你在宅養老設備、不同需求的精準選配與設計！
★ 真實案例分享：從40歲開始準備的硬體、軟體know how，經驗心得一次告訴你。

作者簡介：

林黛羚（阿羚）
獨立採訪、記錄有關生活與住宅的一切。並以樂齡、綠色生活、回歸簡單本質等做為講座主題。至今記錄有友善生活包括《在家CEO!賺進後半輩子從家開始》、《想住一輩子的家》、《這輩子一定要當一次農夫》、《會說故事的空間》、《老屋綠改造》、《樂在原木生活》…等書。提供諮詢服務如下：住家整體空間規劃建議、局部空間改善、陪伴買屋家庭看屋、住家環境條件之改善等。

FB粉絲團：《林黛羚》
官方Line ID：@ddn4393c
部落格：《好宅好人好生活》

章節試閱
Ch 1.
02【熟年住得好，中年就得開始起跑】──別讓他人替你決定住哪裡？怎麼住

每個人都會老，不必排斥和否認，越早準備越好！
根據台灣高齡化政策暨產業發展協會統計，台灣平均餘命不斷增加，現今已有六成人口可以活到80歲以上，這之中有百分之二十五的人可活到90歲。可活到90歲，隨著醫療的進步，將來成為百歲人瑞的機率是很高的！面對「長命百歲」的可能性，更應該好好構築這長壽人生的住宅。

趁現在我們有體力、健康的時候，分階段整理家中囤積的雜物，整頓各種跟居家有關的不良習慣。趁現在觀察自己的生活模式，以便為自己量身訂做下半輩子的家。趁現在我們有工作、收入穩定的時候，開始存房子的定期保養維修費用、改造翻修費用。

迷思！兒女的家就是我家？
不同於日本深入探討高齡議題，台灣普遍的民族性都是避談「老」，因此思考居住問題時，總是以解決現況為主，而不會去想到30 年後的狀況。

關於老後的居所，在未經深思與規畫的狀況之下，最常見就是老年人球現象。這樣的情形最常發生在喪偶之後獨居長輩的身上。成年子女分月或是分週，輪流接應父母到家中暫住，這方法看似解決了照料長輩的需求，但其實卻衍伸不少狀況，其一是這樣的生活模式，讓為數不少的媳婦或女婿，在老人家居住的期間，容易感到不自在、壓力；其二，則在妯娌之間也會互相比較，「為什麼住我這要住一個月、某某家就少住一週」等，把長輩久住視為一種懲罰與威脅。

但最大的問題，是長輩在這過程中，要不斷面對變動的環境，在身心上都無法得到安適與穩定感。生活品質反而直直落。

原本住桃園的鄭媽媽（化名），育有三子一女，十年前老伴走後，開始了流浪的生活。從六十五歲開始，每兩個月輪流到四個兒女家住，這樣的默契也實行了五年。但去年二兒子投資失利、開始拖延母親來住的時間。就算接了、也找理由提早送到弟弟家。為還債，媳婦也要兼差加班，並未按時幫鄭媽媽料理吃的。好在其他子女會多塞零用金、讓鄭媽媽自行外食。二兒子跟媳婦若回來，也明示暗示鄭媽媽家產趕快分一分、好幫忙還債。

每次去都扯到債務、被擺臉色，鄭媽媽開始哭嚷著不想去。但長媳跟三媳婦也不願意增加天數。最後是么女看不下去，決定接收二哥擺爛的月份，直到二哥債務還清再說。

老年輪住，空間不熟悉藏危機
從鄭媽媽的角度來看，空間的輪住，對她也是很有挑戰性的。她每個月都要重新適應住的地方。老大住舊公寓、老三住連棟透天、女兒住社區型住宅電梯大樓。格局型式截然不同，白天清醒的時候，動線看得很清楚，到客廳、廚房都不是問題，晚上就不一樣了。
「那次是剛從老大搬到老三那住的第二天晚上。睡到一半想上廁所、模模糊糊的，以為自己還在老大家。結果我走錯方向，走廊暗暗的、我往樓梯走，結果就踩空跌倒了，腳踝骨折…」自從那次之後，只要潮溼、低氣壓，鄭媽媽的右腳踝都特別酸。

隨著身體逐漸年老退化、行動遲緩，老年人會越來越渴望定點居住。若心理建設不夠強健，「老人輪住」對照顧者、被照顧者而言，都有可能成為沈重的負擔。

「我最喜歡住么女家，有電梯、社區又有很大的中庭，有樹、有太陽，還可以跟其他老灰阿聊天。」閒聊當下，我跟鄭媽媽就坐在中庭旁的長椅，還有不少長輩是坐在輪椅上由看護推出來的。

「還是女兒貼心啊，」年過七旬的鄭媽媽，思緒依然清晰、觀察力敏銳，她悠悠的對我說，「從棉被的氣味就知道了！只有來女兒這邊，她幫我準備的棉被才有『陽光的味道』。她會在我來之前，把棉被拿出來晒，棉被鬆鬆軟軟、被套跟枕頭套有洗衣精的香味。其他兒子家的棉被，都是我走了就收進衣櫥、我來了就直接拿出來用。棉被硬了、潮了，他們也不知道。但我能說嗎？我敢嫌嗎？等一下被說故意製造嫌隙。人家願意讓我住就不錯了！」老人家表面上不明說，其實都看在眼裡、感受在心裡。但又能怎樣？一切都已經來不及了...

鄭媽媽遺憾的是，在老公過世、其公司退休金止付後，湧現強烈的不安全感。鄭媽媽看到房子又觸景傷情。不顧兒女反對、就把兩人共度半甲子的房子賣掉，以換一筆生活費用。「反正住兒女家就好了。」當初的一廂情願，以為兒女的家就是自己的家，真正住了才發現沒想像中的那麼簡單。

自己的房子，自己留、自己改！
只要提到家族故事，我相信家家都很精采。從生前輪流照顧、到過身後家族之間的互動，親友之間都看在眼裡、感受在心裡，不是嗎？

一位和父母同的讀者曾反映，他真心為父母未來舒適空間設想，但遇到的狀況卻是：「想把自宅改造成局部無障礙，但父母強烈反對。」

老人家通常有自己的堅持，即使行動不便，仍表明自己不需要輔具，但該名讀者已觀察到長輩行動不如以往輕快，膝蓋退化、骨質疏鬆等老化症狀，讓身體更難保持輕盈。看著，八十歲的爸媽爬樓梯、進出廁所搖搖晃晃的模樣，常讓他捏把冷汗。

最常出現的狀況就是，跟父母提議翻修、安裝輔具，即使是兒女主動表明出錢，不少父母也會以「那是以後的事！」「我們好手好腳的、才不會這麼沒用！」「浪費錢！」「不要小看我！」等理由，阻撓兒女的翻修提案。

「這是為了你好」容易讓老人家反彈，也許換個說法，「我也想在這個家住到老。現在順便改一改、裝一裝，我遲早也會用到。」「一次做好，兩代人都可以用，根本一舉數得！」類似這樣，讓父母覺得是為你著想、「這樣做有利於兒女」，他們通常比較容易接受。

但這種不服老的逞強，不太會出現在我家。
我爸媽身為醫護相關人員、又親自照顧過外公外婆直到最後，很清楚身體老化就是老化了，跟服不服老一點關係也沒有。在翻修一樓時，一併做好房間、整平走廊上的門檻，也不排斥未來在樓梯加裝升降椅的可能性。

有這樣的心態，不必我們建議，他們自己就會想很仔細，平日也會透過血壓跟檢驗等數據留意自己的身體狀況、並且保持運動、參加小旅行等活動，他們的謹慎與重視養生、就是我的幸運。

Ch 2.
Case 01【讓腳力退化的母親在家也能行動自如】──5 步之內輕鬆移動！家的黃金三角與減距設計

自從母親從前年回台灣長住後，女兒小曼為了讓媽媽住的安心、安全，大至格局重整、小至加裝輔具，即使只是可以讓母親少走幾步，小曼也費盡心思發揮設計專長達成。有家人陪伴、生活環境安靜又安全，無怪乎母親時常綻放出陽光般的笑容！

「要記得加糖，火關小一點，水不要加太多。」「喔……」「湯滾了，再讓它小火滾三分鐘。」「我知道啦……齁，每次都要講喔……」
八十歲母親坐在餐廳上，望向廚房的女兒小曼，殷殷叮囑著。
「湯圓冷了，幫我加熱吧！」「先喝湯吧，湯明明是熱的呀。」「我想吃湯圓再喝湯～」
「齁……這麼講究喔？！」
廚藝很優的小曼，在母親眼裡卻可能永遠是初學料理的小女孩。小曼跟媽媽的相處互動很像朋友、又像姊妹，八十多歲的媽媽，偶爾絮絮叨叨，小曼也會幽默的回應。母女倆能夠在同一屋簷下，悠閒討論料理、共同晚餐，要從兩年前、母親回台灣長住開始說起。

第一次裝修重風格、第二次裝修重簡單安全
小曼的房子位於公寓一樓，二十二年前，她深深被這個社區所吸引，安靜、視野佳、離市中心也近。「當時社區剛完工、入住率很低，但我最看重的、面對景觀的這排則幾乎住滿。我急著買，景觀排只有這間一樓要賣，所以就先買了這戶。」前屋主同時擁有一樓跟五樓，但當時大家都覺得一樓不如五樓，可以看到山景、市區夜景，在當時價值是不如四、五樓的。

如今二十年過去了，前屋主家的長輩九十多歲，兒女也六、七十歲了，住在五樓越來越難上下樓，老人家更是非不得已不出門，頻頻打探一樓鄰居是否有賣屋的打算。

一開始，小曼有機會設計自己的家，當然要把它打造成當時最欣賞的歐式古典風格。為讓大器與優雅兼容並蓄，主要重在視覺上的呈現、比例及前院園藝造景等。譬如，一進門往室內看去，就可以清楚看出空間的中軸線，端景則是有嵌有古典線條的和室拉門。

等住進去幾年之後，她逐漸感到有些部分需要調整。盡管如此，因工作忙碌、加上以置產強迫自己儲蓄，小曼約在十年前又在同一社區買下五樓住宅，喜歡視野景觀的她，開始把生活重心移到第二間房子，而沒能整頓一樓的家，平常也只有劉媽回國期間，才會住在那裡。

前年，八十歲的母親確定從美國回台長住
「以前媽媽還有辦法爬到我五樓的家聊天看風景。後來她膝蓋逐漸退化，無力再攀爬樓梯，即使母親在一樓的家住，也因原有格局跟家具的關係而常常跌倒，買助行器給她、她排斥使用，只接受拐杖，為此我決定要好好改造一樓舊家。」，距離上次裝修已經是二十年前的事，小曼重新審視舊家格局。這次，她決定以安全為出發點，作為翻修的重點之一。

臥室走到廚房從十二步減到五步
漸漸地，小曼觀察到，母親進出廚房的頻率很高，不只白天、連睡覺期間也是。因為淺眠，每隔一陣子就醒來到廚房喝幾口水、整理一下東西。但臥室到廚房之間，隔著一間和室，對行動不便的母親而言，顯得十分遙遠。

「從臥室到廚房，我們一般人大概走七、八步就可到，但我媽搭配拐杖，走起來比較吃力，要十步以上才能到。加上餐桌跟和室之間的寬度大概也就一米，有時候餐椅忘記收到桌子下，就干擾到了走道的行進。」廚房門口卡著餐桌椅，很容易絆到拐杖，劉媽不只一次發生跌倒、甚至受傷的事件。

再三思考之後，小曼決定將廚房改到母親臥室旁邊，與原來的和室交換位置。剛好原廚房跟和室的後方有一長型陽台設有排水孔，因此排水的部份不會造成太大困擾。

此外，劉媽臥室房門與客房房門原本是面對面的，踏出房門後、要轉個身才能朝向廚房，等於要多一個動作。房門改向後，一出來就緊接廚房，扶著左側安裝的扶手、再走一步就可以扶到小吧台，走三步就可以輕鬆取水。

「我將動線縮短，截彎取直，媽媽本來要吃力謹慎的走上十多步、現在只要走三、四步就輕鬆到廚房。每省一步，就多一份安全，減少發生危險的機率。」

和室與廚房對調後改為小客房
另外一個改變重點是「和室」。從二十年前開始，室內設計潮流中，不論什麼風格，架高地板搭配拉門的「和室」，幾乎是家戶必備。

記得十年前我還在居家雜誌當編輯時，和室與收納兩者關係密不可分，和室要能夠喝茶兼客房兼倉庫，可說是家家必備。

隨著近年斷捨離漸漸取代收納，大家逐一刪去不會用到的物品，意識到其實家中櫃子根本不必過量。考量到姪女經常來住，小曼捨棄當年的和室規畫，決定設置一般客房。
原有廚房空間偏長型，後方空間正好可再切出一段給陽台，讓陽台長度加倍，增加陽台洗曬衣的空間。

尊重母親的感受不做突兀輔助
寫到這裡，主要是藉由動線解決行動不便、減少路程的部份。但接下來這部份，我認為也不容忽視，是所有為長輩翻修住家的子女、必備的認知：「尊重」。輔助的相關設計，唯有做到尊重，才能讓長輩住的平安又心安。

輔助就輔助，跟尊重有什麼關係？譬如，有些子女為長輩臥室加裝不鏽鋼原色的扶手，又粗又亮，對有些老人家而言，它就像在醫院看到的扶手，彷彿正嘲諷著他的無能及退化。如果能留意長輩的感受，做不突兀但又能達到功能的輔助，較不會讓老人家在使用上有所芥蒂。

劉媽到新店住之後，小曼有機會觀察媽媽的日常動作。她發現母親上下樓梯比以往更吃力，走平地時，也習慣邊走邊用手撐著牆壁，於是決定要在家中常走動線安裝扶手。

「我媽當時根本大反彈啊、非常生氣！」小曼苦笑說。

劉媽是台南訂製裁縫師出身，對整體美學，包括配色、材質及造型都十分重視，六十多歲開始，兒子每隔幾年就會被公司派駐國外，因而開始與兒子的家庭長住澳洲、美國，即使這段期間才開始習畫，對空間的視覺感更加敏銳。家中牆上的掛畫、櫃子上的擺畫，都是她實地寫生或臨摹經典名畫的作品。美感，已經是她的家常。

「她說裝了扶手會很醜、她也不需要。一直威脅我不能裝……」小曼無奈地說起那段日子：「因為跌倒次數太多了！為了安全，還是得裝！為了讓他可以接受，得盡量挑順眼的。」

由於劉媽屬於嬌小體型、手掌也偏小，常見的無障礙扶手（管徑通常是三十五公釐）對她而言還偏大，一般毛巾架就足以攙扶，為了符合於母親對於空間美學犀利敏銳的眼光，小曼跑遍各大五金百貨、家飾專門店，我找了好久，要好看、又要長度剛好，我連到台東度假都不忘去五金百貨找，結果終於被我找到啦！」

她指著餐廳一側的深古銅色的橫桿說：「這面牆用餐的人都會看到，不能裝太醜的，不然母親會不開心。」小曼強調，即使是毛巾架，還是要具備基本的堅固及安全：「兩端至少都要有二到三顆長螺絲可牢牢固定，確保安全。」千萬不能買吸盤型、或塑膠底座的。一般民眾若不確定是否安全，還是選購經認證的扶手較為保險！

即便花了這麼多心思，安裝扶手後，劉媽一開始還跟女兒賭氣：「哼，我絕對不會去扶它的！」
她寧可撐扶手上方的牆、作為無聲的抗議。沒過幾天，被小曼發現母親扶著新的扶桿，很順手的從浴室門口一路到房門外，「齁～～碰到了、你扶了你扶了！不是說不扶的嗎？！」，被女兒抓包，劉媽只好傻笑，自此以後這些扶手們也順利成為被母親認證的官方小幫手。

拜訪數次，母女倆常這樣互虧、互相鬥嘴鼓，小曼常幽默的逗母親、母親則露出有點頑皮的可愛笑容，都讓我忍俊不住。

作者序
40歲準備後半輩子的家，50歲打造剛剛好！

如果問我，這本書想寫給的對象是誰呢？對象其實再明確不過了！是鎖定在38～55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修，創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦，還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。

以台灣而言，屋主與房子之間的關係，通常分為兩個階段，第一個階段通常是小家庭形式，地點選定在學區或工作範圍附近、住上15到20年。屋主約在40歲～60歲之間，隨著家庭成員增減或需求變化，通常會在居住上有所變動，有的選擇搬家、有的則是進行第二次翻修。

高齡化國家如日本，人們有40歲就開始規劃中老年生活的共識。而台灣人天性較樂觀，我常聽到的是「到時候再說！」、「現在還很健康、不要想些有的沒的！」這是因國人常把老年跟失能劃上等號，提到老後的家，直接聯想到的就是做扶手、做斜坡、無障礙，這是大錯特錯的既定概念。

從中年轉到老年，可分為初老、中老及老老三階段。

而佔比最長的初老（通常落在65～80歲左右，且有增長的趨勢），如果好好的規劃，可能將會是人生最活躍最精華的一個片段。這個時期的住家，是實現夢想的墊腳石，也是塑型出老後生活的模具。

●第一步先思考，住哪裡？跟誰住？

後半輩子的居所，在購屋或裝修之前，首先要確定的是：自己住、還是跟別人住？這問題最好即早決定，以便在空間上儘早規劃、及早適應。

比我們早20年邁向高齡化的日本、大阪門真市醫師會，曾對一千名在地60歲患者做問卷，發現獨居者的生活滿意度為73.5分、超過與人同居者的68.3分，部分獨居者甚至有慢性病或退化症狀。獨居者的滿意度較高，主要原因是「不必配合家人要求、也不會讓家人感到困擾」。

一旦家人之間溝通出現問題，冷戰、鬧彆扭，凝滯的氣氛就會降低生活滿意度。能夠把自己照顧的好好的，不必看人臉色、聽家人碎唸，何嘗不是一種幸福？因此，在人人注重自主及自由的社會共識之下，一個人住、或者與伴侶或同齡親友同住，這種一到二人的居住型式，很可能會是將來的趨勢。

以下整理出後半輩子的家，居住人數與坪數的適當配置：

◎兩人同住：
主要分為伴侶、同齡親友或兒女。伴侶選擇兩房一廳，可作為偶爾分房睡的彈性調配。同齡親友或兒女，在隱私上或空間領域上僅公共空間重疊，則建議選擇2+1房，在空間上能更自由運用。

◎三人以上同住：
只要牽涉到世代關係，例如有媳婦或女婿，則空間規劃盡量朝向兩個家庭的思考模式去想。

例如，三房兩廳的家，最好規劃出一大一小的廚房，最大的房間中甚至可規劃小客廳。或者一棟三層樓透天，一樓有老人家的客廳，讓大小家庭都有喘息的空間、二樓也要有兒女自己家庭的客廳，讓直系姻親有自己的小空間。除非感情好到不得了、也很有默契，否則，二世代或三世代的家庭，若一定要住得近，還是建議分層、分戶為佳，寧可住隔壁或附近，也不要住一起。

成員及空間需求確認後，再規畫後半輩子的家，如此一來，這樣的家，不但能守護，也能夠激發與促進居住者對生活的熱情，同時更提供了身心上的舒適感。而這就是我在這本書想探討強調的......如果能夠把老後的家設計到位，那麼，越老越幸福、越老越獨立自主，不會再是遙不可及的夢想！

目錄
Ch 1.越住越年輕！打造安心減齡的家

Part 1. 別等老了再說！40~60歲是住的關鍵準備期
01.老後的家≠100%無障礙的家—零壓力改造！局部修整就很好用
02.熟年住得好，中年就得開始起跑—別讓他人決定你住在哪裡？怎麼住！
03.老後的家≠長照的家—打造滿足個人志趣的家！
04.並不是所有房子都有能力陪你到老—家的保存期限？體質再檢視！
05.預留孝親空間，需兼顧心理感受—讓自己安心？還是父母開心！

Part 2.簡單生活，是居家「防弱措施」的第一步！
01.反正收起來也會忘，不如給需要的人吧！—丟不掉嗎？試試《什麼東西不見了？》檢測法！
02.減物，先從自己的東西開始！—學會「不惹怒家人」的優先整理術
03.簡單生活，是最容易達成的環保！—減物不是浪費，還能降低耗能、創造安全動線
04.長輩是斷捨離的最大敵手，怎麼辦？—避免正面衝突，調虎離山很好用！
05.減物之後就是減念 —有情而不濫情，掃除情緒囤積小技巧

Part 3.「在家養老」翻修觀念該知道
01.初老與中老期所需的空間特性—以「水區」為核心，規畫浴室臥室廚房黃金三角
02.「在宅老化的家」必備三大要件—好空間、社區聚點、無障礙動線，笑著住到老！
03.熟齡住宅，翻修好還是搬家好？—在宅養老的住家改造原則

Part 4. 局部改造：減法設計、保命防跌！
01.手：握、舉、拉、抬—櫃設計+扶手設計，取物省力、移動穩定
02.腳：跨、站、坐、走—升降椅、暫作設計、輔助扶手、防滑地板，四大安全規畫
03.視：光亮、顏色、紋路—素色建材、防炫光折射物件，讓熟齡眼力清晰

CH 2.後半輩子最想住的家

CASE 01讓腳力退化的母親，在家也能行動自如
CASE 02 從40歲開始，幫生活／人生減重
CASE 03家的第二次改造，新家感一次住到老
CASE 04用手工藝暖心再造60歲以後的家
CASE 05孩子不好意思，這裡沒有留你們的房間！
CASE 06 吃喝聊天看藝術，我家就是美術館
CASE 07盛年結莫逆，暮年相照拂！和鄰居一起開心變老

風格師給你居家空間布置85法則(人氣好評版)：6大經典風格＋8大明星級軟件，教你選對物，找出規劃關鍵，搭出對味的家出版公司:原點出版作者:王雅文類型:建築設計-室內設計 EPUB電子書繁體中文版

找到家的好感覺(暢銷新增版)：設計師教你做對五件事，空間對了，人就自在、放鬆、幸福了出版公司:原點出版作者:李靜敏類型:建築設計-室內設計 EPUB電子書繁體中文版

厲害！別小看照明設計：商空、旅店、住宅、辦公室、展示空間，5大場域照明關鍵心法出版公司:原點出版作者:郭明卓類型:建築設計-室內設計 EPUB電子書繁體中文版

住進英倫風的家：台灣設計師不藏私的英美都會、鄉村到LOFT風家設計出版公司:原點出版作者:齊舍設計事務所類型:建築設計-室內設計 PDF電子書繁體中文版

這樣隔間，不後悔：從動線、坪效、採光、收納到家人相處，只要做對8件事，你會感謝自己一輩子！出版公司:原點出版作者:原點編輯部類型:建築設計-室內設計 PDF電子書繁體中文版

居家聰明設計101：小坪數最需要，舒適宅不能缺，一物多功少裝潢，好用又省錢！出版公司:原點出版作者:原點編輯部類型:建築設計-室內設計 PDF電子書繁體中文版

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

建築設計		室內設計
麥浩斯		i室設圈
台灣東販		時報文化
林黛羚		做對格局
謝宗哲		動線
裝潢好安心		監工驗收
小宅放大		工法
尺寸		打造理想宅
成因		地表最強
老屋全攻略		先斷絕水源
材料		找對人
李靜敏		邱致豪
林智偉		拒當菜鳥
林麗菁		屋主都說讚
施植明		野人文化