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商品編號: DCD4019
商品名稱: 圖解無上瑜伽:金剛乘最高密法.脫離輪迴的關鍵途徑 出版公司:橡實文化 作者:張宏實 類型:哲學宗教-佛教 PDF電子書 繁體中文版
語系版本: PDF電子書 繁體中文版
運行平台: PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2025-09-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 圖解無上瑜伽  橡實文化  佛教 

圖解無上瑜伽:金剛乘最高密法.脫離輪迴的關鍵途徑 出版公司:橡實文化 作者:張宏實 類型:哲學宗教-佛教 PDF電子書 繁體中文版

圖片說明:

圖解無上瑜伽:金剛乘最高密法.脫離輪迴的關鍵途徑 出版公司:橡實文化 作者:張宏實 類型:哲學宗教-佛教 PDF電子書 繁體中文版
內容說明:


商品資料
作者:張宏實
出版社:橡實文化
出版日期:2016-12-20
課程類型:哲學宗教>佛教
ISBN/ISSN:9789865623937

內容簡介
大圓滿法、大手印、無上瑜伽
共通的關鍵認識

本書特色
●十種主題閱讀法帶你進入無上瑜伽的世界
●完全圖解無上瑜伽祕密修行的路徑
●比較剖析五大金剛教法的特色●系統整理從顯入密的修行理論和儀軌依據

張宏實先生繼《圖解西藏生死書》、《圖解心經》、《圖解金剛經》後,深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作。讀過「西藏生死書」的人,當然不能錯過這本破解脫離輪迴的關鍵之書!

修習氣、脈、明點,為何可以進入生命最純淨的境界?
拙火瑜伽、氣瑜伽能解開所有脈結,體驗與生俱有的狂喜大樂?
愛欲為何會是證悟成佛的能量?
為何無上瑜伽的最清淨境界是佛父佛母的親密結合?
金剛乘的目的是「轉化」能量和意識,這與「即身成佛」有何關係?

本書以圖解方式清楚揭示藏傳佛教金剛乘最高的修行密法。書名中所謂的「無上瑜伽」,就是指脫離輪迴「即身成佛」的最高修行階段。

有系統的整理藏傳佛教從顯入密、由淺入深的修行理論和儀軌依據。並進一步詳細闡示金剛乘修行的次第,即所謂的「四部密續」──修行者如何從淨化外在行為的「事部」,歷經「行部」、「瑜伽部」,一直到最高階段轉化內在意識與能量的「無上瑜伽部」。

針對最高教法「無上瑜伽」的五部經典──《密集金剛》、《勝樂金剛》、、《吉祥喜金剛》《大威德金剛》和《時輪金剛》的教法,也就是俗稱的「五大金剛」,完全以圖解方式比對這五個法門的差異,這是無上瑜伽修行精髓之所在。

掌握關鍵詞是學習金剛乘與無上瑜伽的開始。作者張宏實先生從三千多個藏傳佛教詞條中,篩選出學習無上瑜伽必須認識的關鍵用語,並採用問題的形式來學習。諸如大家耳熟能詳的:雙修、本尊、壇城、生起次第與圓滿次第、拙火瑜伽、氣瑜伽、氣脈明點、意識與氣的關係、二諦圓融、空樂圓融等等,都是無上瑜伽的核心概念,在本書均有詳盡圖解分析。

無上瑜伽的修學除了要有「基礎認識」,也要有「真實體驗」,缺一不可。「真實體驗」必須仰賴每個人的修行與上師的指導,而這本書則是一本提供「基礎認識」的工具書,對於有志要「真實體驗」的人也一定會有很大的助益。

作者簡介:

張宏實

佛教藝術、佛教經典研究者。
美國羅德島州立大學電機工程碩士,目前任電腦工程師一職。
作者擅長運用簡單的電腦工具以及各種圖解、圖表解析法,探討佛教經典和佛教藝術。
重要著作包括:

圖解金剛經(2008)、圖解心經(2006)、圖解西藏生死書(2005)、探索西藏唐卡──揭開藏傳佛教即身成佛的祕密(2004)、探索唐卡:佛部與菩薩部(1998)

張宏實先生另一個研究領域是佛教藝術,特別是藏傳佛教藝術與唐卡藝術。他曾經多次參與重要佛教藝術展覽的作品翻譯與解說工作,這部分的著作包括:

美的沉思:中國佛雕藝術(圖說撰寫,2002)、祕境寶藏:達賴喇嘛珍藏文物展(2002)、藏珠之樂2:古代神秘的眼珠與護身符(2000)、藏珠之樂1(1999)、清宮祕藏:承德避暑山莊藏傳佛教文物展圖錄(1999)、慈悲與智慧:藏傳佛教藝術大展(譯者,1998)、璀璨琉璃.戰國古珠(1997)、古域瑰寶.聖眼傳奇(1996)、西藏神域.辟邪瑰寶(1995)、滄海遺玉.細說琥珀(1994)、法相莊嚴.管窺天珠(1993)



作者序
掌握關鍵詞是進入無上瑜伽世界的開始
無上瑜伽密續,這幾個字是什麼意思?

無上是「無法超越其上」。
瑜伽的意思是「相應」。
密續是「與顯教相互呼應的祕密經典」。
密續一詞源自於梵語Tantra,音譯為「坦特羅」,原意是織布過程中的緯線。
Tantra一詞後來用來統稱金剛乘典籍。
在眾多金剛乘密續中,最高級且無法超越的就是《無上瑜伽密續》。

過去十多年來,我因為參與多次藏傳佛教藝術特展與個人收藏計劃,有很長一段時間與一群喜愛藏傳佛教的朋友進行大量「唐卡」(西藏宗教繪畫)的實物分析。透過一幅又一幅唐卡、一尊又一尊佛像,盡情賞析不同年代、不同地域的藏傳佛教藝術。同時,我也曾接受幾個美術館的委託,建立與佛教藝術相關的影像典藏資料庫,由此,更進一步經由視覺圖像、視覺元素的分析,與相關典籍的閱讀,對藏傳佛教有了更深刻的認識,並在2004年與2005年分別完成了《探索西藏唐卡》與《圖解西藏生死書》兩本書。

不可忽視關鍵字詞的重要

在這樣的學習過程之中,無論從圖像分析入手或從典籍閱讀入手,我覺得學習最關鍵之處就是要掌握重要名詞的詮釋與理解,像藏傳佛教幾個關鍵用語「續」、「本尊」、「護法」、「明光」等等……,它們是需要被仔細說明的。如果能對這些名詞有清楚認識,再閱讀藏傳佛教的文章,相信就多點理解的機會。所以每當我閱讀完一本藏傳佛教的書籍,就會將重要的名詞解釋輸入電腦(僅僅利用簡單的試算軟體Excel就行了),日積月累,慢慢增添輸入,竟累積了三千多條的詞條,若以A4紙張列印出來,也有二百頁之多,都可獨立成書了。我深深覺得,如果無法理解這些重要名詞,想要瞭解藏傳佛教,甚至更深奧的無上瑜伽,的確是有點困難,這便促成了書寫這本書最初的動機——好好解釋藏傳佛教重要的關鍵名詞。像一開始的「無上瑜伽密續,這幾個字是什麼意思?」便是幫助讀者閱讀這本書的一個起始。

何謂「本尊」?

我在閱讀第十四世達賴喇嘛的重要著作The World of Tibetan Buddhism(1995)時,對關鍵字詞的感受特別深刻,此書有陳琴富先生的中譯版本,書名是《藏傳佛教世界》(1997),翻譯得相當地精確而流暢。書中涵蓋相當厚重的佛教顯密思想,如果沒有豐富的佛學詞彙基礎,肯定會讀得很辛苦。舉一個最簡單的例子,藏傳佛教的「本尊」一詞,在藏語音譯為Yidam,梵語則是Ishtadevata,這個字詞在西藏或印度是一個常見的用語,但是在中文裡卻很難找到一個恰當的字詞來描述。本尊一詞透徹的理解應該是本尊代表「覺悟或是證得智慧的意義與過程」,這原是一個抽象概念的描述,但以一個具象的擬人化圖像來傳達。於是「本尊」被視為信眾在情緒、感官、領悟與佛教誓言上的最佳模範,這才是本尊真正的概念。

何謂「生起次第」與「圓滿次第」?

但是,如果只是將類似本尊這樣的字詞以條例式的解釋匯集,就像是一本字典,只適合查閱,卻缺乏閱讀動力。於是,橡實文化的編輯群與我開始進行討論,從三千多個詞條中,篩選出認識藏傳佛教必須認識的關鍵語詞,再把每一個重要關鍵詞或一組組的詞組,採用問題的形式,來提示背後所代表的意義,因此逐漸形成書中一篇篇的文章。

以「生起次第」與「圓滿次第」這兩個常見的詞組來說,許多信眾看到這兩個字詞時會有陌生、甚至神聖不可觸及之感。其實它們的意思很簡單,生起次第,藏文Cherim,指的是開始的發展階段(Development Stage),而圓滿次第,藏文Dzorim,是進階的完成階段(Completion Stage)。簡單來說,生起階次第與圓滿次第好比是基礎課程與進階課程,修習金剛乘必須經歷這兩個階段。

而不同的密續典籍有不同的生起與圓滿次第,在這本書中會有清楚介紹。讓我們閱讀以下這一小段文字:

在密續經典中最高層級的《無上瑜伽密續》,其生起次第與圓滿次大致上是這樣劃分的:一、生起次第,這是修行的開始階段,以觀想本尊的身形為重點,逐步建立壇城與本尊的具體形象後,並持續發展作為圓滿次第的前置作業。生起次第這個階段著重於觀想的能力(Visionization),修行者必須努力使自己的「精神功能」更加成熟。簡單來說,就是反覆地運用想像的能力,訓練在腦海中轉換抽象概念成為具體形象的修行。二、圓滿次第,是密續禪修的第二階段。在這個過程中,瑜伽行者透由體內氣脈及能量的變化而得到大樂(Great Bliss)、體悟淨光(Clear light),與無二(Non-dual)的經驗。

「基礎閱讀」與「真實體驗」

你會發現上面短短一段文字之中,就出現了金剛乘、無上瑜伽、密續、生起次第、圓滿次第、壇城、本尊、大樂、淨光、無二等十個關鍵名詞,它們不就是一組相互交叉的概念知識嗎?因此,本書除了有字詞的解釋之外,更透過「圖解方式」、「群組結構」來比較歸納、認識這些重要的藏傳佛教思想,深信能幫助讀者輕鬆閱讀,並深入其中精髓。

最後,邀請對於藏傳佛教有興趣的朋友透過這本書,從「開始的認識」(生起次第)與「進階的學習」(圓滿次第),來進行無上瑜伽密續的「基礎閱讀」。為何只說它是「基礎閱讀」呢?因為「真實體驗」是必須仰賴每個人的修行與上師的指導,而這本書則是一本可提供基礎認識的工具書。不過,有了紮實的「基礎閱讀」,相信對於「真實體驗」一定會有很大的助益。

目錄
目錄
Part 1 認識金剛乘

金剛乘被視為大乘佛教中的奧密教法,它跟小乘、大乘有何差別?到底是如何發展出來?有什麼樣的主張?包含了哪些密法典籍?又有什麼樣的修行特質呢?

1. 想要成佛有哪三種路徑?-三乘
三乘的代表性人物

2. 金剛乘是來自印度的奧密教法?-金剛乘
金剛乘的特質
由印度密教發展成金剛乘的脈絡
金剛乘的其他稱呼

3. 金剛乘核心主張即身成佛,是什麼意思?-即身成佛
無數輪迴與即身成佛

4. 怎樣才能即身成佛?有一定的修行次第嗎?-顯密教法
三顯密並重的修行次第
三十七道品
教王經與大教王經

5. 金剛乘的經典都稱為「密法」,為什麼?-密續
Sutra與Tantra的比較

6. 什麼是四部密續?與即身成佛有何關係?-四部密續
四部密續內外瑜伽

7. 四部密法是如何發展出來的?-四部密續的發展
金剛乘的四個發展階段
胎藏界與金剛界
金剛乘的傳播
大日經與金剛頂經

8. 四部密續有哪些重要典籍?-事部、行部、瑜伽部、無上瑜伽部
四部密續重要經典

9. 「轉化」是金剛乘的修行特質,到底要轉化什麼?-轉化
密集金剛的轉化
四種神奇的轉化經驗

10. 金剛乘為何要用「愛欲」來引導修行?-愛欲
四部密續如何運用欲念

11. 「雙修」一直備受爭議,到底意義何在?-雙修
佛父佛母的親密結合

12. 什麼樣的人才可以進行雙修?-發菩提心
雙修的三個重要概念

Part 2 無上瑜伽密續的思想基礎

金剛乘的系統是在「充分認識空性與意識」的基礎之下,透由《無上瑜伽密續》的技巧,轉換人生中各種體驗成為覺悟的因子。如果能夠認識中觀學派的空性與唯識學派的意識系統,對於無上瑜伽密續的修習將有極大的助益。

13. 即身成佛的證悟基礎是什麼?證悟工具又是什麼?-意識
無上瑜伽的「見地」與「體驗」

14. 南贍六莊嚴指的是哪六位聖賢?-六莊嚴
中觀、唯識與因明的代表人物

15. 提倡空觀的中觀派,重要主張是什麼?-空觀
認識中觀
中觀的圓融

16. 什麼是中觀應成派與中觀自續派?-中觀兩大學派
中觀應成派與中觀自續派

17. 一切唯心造的唯識論對心的主張是什麼?-八識
八識的分類

18. 阿賴耶識是世界萬有的本源?-阿賴耶識
阿賴耶識的三種體相

19. 唯識論的奠基者是無著大師-無著大師
無著大師與瑜伽行派

20. 瑜伽行派如何主張「轉識成智」?-轉識成智
轉識成智的方法

21. 最高密法無上瑜伽如何看待心識?-粗重意識、細微意識、最細微意識
三種意識

22. 據說人的粗重意識有八十五種之多?-粗重意識
粗重意識的分類

23. 無上瑜伽如何轉化粗重意識,開發證悟的能力?-意識的轉化
粗重意識轉換成細微意識的過程

24. 最細微意識指的是根本淨光心?-最細微意識
細微意識與最細微意識的不同

25. 最細微意識會在何時才顯現出來?-根本意識
無上瑜伽所認知的意識

26. 無上瑜伽和瑜伽行派對「根本意識」的主張不同?-無上瑜伽和瑜伽行派
根本意識的比較

Part 3 臨終是「無上瑜伽」脫離輪迴的關鍵

從《無上瑜伽密續》的教法來說,所有瑜伽行者生前精進努力的目的,都是為了讓粗重意識的概念分別暫時停止,在「臨終」的那一刻有機會進入意識的最深處。那是什麼?就是與生俱有的根本淨光心,就是佛性,就是覺醒的能力。

27. 人如何經歷臨終死亡的奇幻世界?-臨終中陰、實相中陰、投生中陰
認識中陰
死亡過程裡的意識變化

28. 人在臨終過程會經歷哪四大分解?-四大分解
四大分解內外變化

29. 四大分解之後,臨終者會經歷哪些景象?-白顯心、紅增心、黑近成就心、根本淨光心
臨終者的四種景象與四空
死亡的八個徵候

30. 無上瑜伽行者所體驗的四空與臨終時的體驗有何不同?-四空
無上瑜伽行者的四空

31. 無上瑜伽行者如何預演死亡這齣戲?-三種正念
死亡八徵候與三正念

32. 意識的最深處含藏著什麼?-佛性
佛性與概念分別心的比較

33. 無上瑜伽行者的最終的目的是什麼?-體驗根本淨光心
根本淨光心停留身體的時間

34. 人活著時可以體驗到根本淨光心嗎?-睡覺、打噴嚏、昏厥、性高潮
體驗根本淨光心的四個機會

35. 意識與死亡的關係?-三種成就
意識消融的過程
三種層次的修行成就

Part 4 無上瑜伽行者的最高密法

在密乘系統,「脈輪」結合人類身體就是一座「壇城」,這個概念再配合六大(地、水、火、氣、脈、明點),使得密續整個生理運作的概念更加完備。而最後是透過各類瑜伽禪定技法,啟動心靈及生理的轉化,達到即身解脫的境界。

36. 無上瑜伽密法的修行有何獨特性?-無上瑜伽密續
無上瑜伽密續三法門
觀想能力與生理體驗並重

37. 三續分別用來對付哪三種迷妄?-父續、母續、不二續
三續與三毒

38. 五大金剛是五部經典擬像化而產生的?-五部經典
藏傳佛教裡的擬像化或擬人化

39. 五大金剛各有何特色?-五大金剛
四部密續和五大金剛的關係圖
五大金剛的比較

40. 到底何謂「生起次第」與「圓滿次第」?-生起次第與圓滿次第
生起次第與圓滿次第的差別何在?

41. 體驗死亡是無上瑜伽密續的最大特色-體驗死亡
如何體驗死亡過程?

42. 如何可以一窺無上瑜伽行者的修行路徑?-時輪金剛密續
時輪金剛密續的修行路徑
「生起」與「圓滿」兩個次第的體驗

43. 何謂「本尊」?對金剛乘修行的意義何在?-本尊
本尊的意義

44. 什麼是本尊相應法?-本尊相應法
本尊相應法的要點

45. 如何觀想本尊?-本尊相應法的六個步驟
本尊相應法
本尊相應法的六個步驟

46. 壇城是本尊居住的聖潔境域?-壇城
壇城的種類

47. 修行者與本尊的關係-自生壇城與對生壇城
自生壇城與對生壇城的關係

48. 金剛乘壇城的世界如何轉動?-二諦
世俗諦與勝義諦的比較
壇城的世界

49. 氣、脈、明點是金剛乘身心系統的基礎?-氣、脈、明點
氣、脈二者的關係

50. 七輪:密集金剛密續的脈輪說-七輪
七輪與體驗四喜的相關位置

51. 五輪:時輪金剛密續的脈輪說-五輪
五輪與七輪的比較
顯現根本淨光心的方法

52. 意識與氣是維持身心的兩大支柱?-意識與氣
騎士與馬

53. 氣有哪些類別?-五主氣、五支氣
五主氣

54. 解脫必經的祕密通道就在於中脈上?-智慧氣
脈結的構造與特性

55. 什麼是紅白明點?是聚集於中脈的生命能量?-紅白明點
紅白明點

56. 不壞明點是含藏最細微意識的所在?-不壞明點
不壞明點的特徵

57. 紅白明點相遇是臨終者體悟心念本性的時刻-紅白明點相遇
體驗紅白明點相遇的徵候

58. 「菩提」一詞在金剛乘裡別有所指?-菩提
你我的菩提不同

59. 無上瑜伽行者如何練習停止粗重意識?-移動「紅白明點」
瑜伽行者為何要移動紅白明點?

60. 人體內有八個細微的物質明點-八個物質明點
如何淨化八個物質明點

61. 什麼是拙火瑜伽?-拙火瑜伽
拙火瑜伽如何生起內熱?

62. 粗重意識轉化為細微意識有哪些方法?-氣瑜伽、四喜瑜伽、大圓滿法
轉化粗重意識的三種常見方法

63. 寧瑪派最高的修行法門-大圓滿法
無上瑜伽密續與大圓滿
寧瑪九乘

64. 大手印如何開展無想的狀態?-專注於一
噶舉派大手印的修行方法

65. 無上瑜伽所追求的二諦圓融是什麼?-二諦圓融
無上瑜伽的圓融

66. 什麼是空樂圓融?如何達到?-先樂後空與先空後樂
空樂圓融的兩種路徑
到達空樂圓融的兩種路徑比較

67. 無上瑜伽行者如何體驗大樂?-大樂四部曲
體驗大樂四部曲

68. 慈悲可以加速「智慧的轉化」-慈悲
慈悲的四個關鍵時期
無上瑜伽的慈悲



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