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| 商品編號： | DCD4573 | |
| 商品名稱： | 駕馭顯化的力量【1書＋1實踐練習套組】：七心法、26項深度訓練，邀請你踏上顯化之旅，你將活出更好版本的自己和豐盛！ 出版公司:采實文化事業 作者:蘿希．納福斯 類型:哲學宗教-其他宗教 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 駕馭顯化的力量
七心法
26項深度訓練
邀請你踏上顯化之旅
豐盛
采實文化事業
其他宗教
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駕馭顯化的力量【1書＋1實踐練習套組】：七心法、26項深度訓練，邀請你踏上顯化之旅，你將活出更好版本的自己和豐盛！ 出版公司:采實文化事業 作者:蘿希．納福斯 類型:哲學宗教-其他宗教 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：蘿希．納福斯 、譯者：陳怡如
出版社：采實文化事業股份有限公司
出版日期：2024-03-28
課程類型：哲學宗教>其他宗教
ISBN/ISSN：9786263495968
內容簡介
＝全球現象級暢銷書，熱銷22國版權＝
＼榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」／
如果你對現在的生活不滿意，
想改變卻無能為力，
那麼，邀請你踏上顯化之旅，
你將活出更好版本的自己和豐盛！
★ Amazon.com高人氣討論、超過3,500則評論
★《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》、Today.com……多家國際媒體爭相報導
★《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 2、霸榜長達25週
★ 英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1
★ 全球現象級暢銷書，熱銷22國版權：英、美、波、葡、西、法、克、愛、日……
◎《快速顯化你想要的人生：七心法掌握心想事成的力量》
?四年內，戒酒、戒毒、憂鬱痊癒，年收翻十倍
全球暢銷作家蘿希．納福斯，2018年5月之前的她跟現在完全判若兩人，
過去，她會酗酒、嗑藥，患有憂鬱症，工作和感情都深陷失敗，
這樣渾渾噩噩的日子已經長達十年之久。
那年，她因緣際會接觸到了「顯化」，便開始邊研究、邊實踐，
短短一週，她認識了心儀的對象，
2019年，也就是接觸顯化的一年後，生下了可愛的小孩，
三年後的2022年，她有美滿的家庭關係，成功戒掉酒癮和毒癮，憂鬱症也痊癒，
她開始創辦工作坊和線上研討會，分享她的顯化心法，收入跟著十倍成長。
她把自己顯化成功的經歷分享在IG，吸引許多名人關注，包括：
英國歌手艾麗．高登（Ellie Goulding）、英國演員米莉．麥金托什（Millie Mackintosh）
百萬美妝YouTuber塔妮婭．伯爾（Tanya Burr）……
?簡單七心法，無須外求，也不必花大錢，快速顯化理想人生
蘿希每天收到來自世界各地的求助訊息，
於是，她決定寫書傾囊相授，以自身經歷，把顯化技巧變成簡單七心法，
她主張，顯化是一種能力，只要用對方法，
無須外求，也不用花大錢，人人都能活出更好的人生──
．發揮想像力，觀想願景
．克服恐懼和疑慮的四方法
．調整行為，踏出舒適圈
．克服考驗，不讓匱乏感造成內耗
．兩種感恩日記，為每天帶來美好
．把「低頻」化回「高頻」情緒的四步驟
．順應宇宙之流，不過度急躁與擔憂
書上市後，獲得不少迴響，登上亞馬遜暢銷榜，熱銷22國版權，
甚至榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」。
本書還有更多快速顯化的技巧和作者的經驗分享，
幫你輕鬆實踐，做自己人生的主人、脫胎換骨，讓想要的生活成真！
◎《加速理想成真的顯化練習：讓人生脫胎換骨的26項深度訓練》
＝練習顯化最強大的實踐本＝
全球暢銷作家「顯化女王」
手把手教你快速顯化理想人生
活出更好版的你！
★《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 5
★ 英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1
★《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》……多家國際媒體爭相報導
?熱銷22國版權，成為全球現象級暢銷書
2022年，《快速顯化你想要的人生》在英美上市，
即登上英美亞馬遜書店、《星期日泰晤士報》暢銷榜，
熱銷22國版權，成為全球現象級暢銷書，
國際主流媒體爭相報導，《富比士》、《金融時報》讚譽作者為「顯化女王」。
?26項深度練習，輕鬆駕馭顯化的力量
「顯化女王」蘿希．納福斯認為，
在短短不到四年的時間，自己能脫胎換骨，都是因為顯化的力量。
因此，她相信所有人就有翻轉命運的能力，為了幫助更多人從谷底翻身，活出精采人生，
針對她獨創的顯化七心法，進一步分享深度練習，讓人人都能輕鬆駕馭顯化的力量──
．寫下至少20件你喜歡自己的事
．2分鐘，提升你的振動頻率
．問自己最重要的問題：「想成為怎樣的人？」
．踏出舒適圈的七天挑戰
．停止將就的練習，迎接豐盛的自己
本書共有26項顯化練習，無須外求，也不必花大錢，
循序漸進幫你自我反思、自我覺察、自我療癒，
讓你要的理想人生加速成真！作者簡介： 蘿希．納福斯（Roxie Nafousi）
自我成長教練、?顯化?專家、精神健康基金大使、健康平台POOSH的撰稿者，也常為媒體撰寫以幸福為主題的文章，包括《時尚》（Vogue）、《紅秀》（Grazia）、《超時》（Time Out）、《美麗佳人》（Marie Claire）等雜誌，她的Podcast節目《成就我的時刻》（The Moments That Made Me）經常專訪知名人物，如《潛能之源》（The Source）作者塔拉．史瓦特（Tara Swart），並幫助許多有情緒和精神困擾的人，建立他們的自信和發揮潛能。
她既是一對一的私人教練，也每月舉辦自我成長線上研討會，參加名額上限500人，場場爆滿。 譯者簡介： 陳怡如
台師大教育系、英語系雙主修畢業，在書籍和雜誌出版社擔任英語編輯多年，負責撰稿、審訂、企劃與翻譯工作，也從事商業管理、心理勵志、語言學習等人文與社會科學領域之書籍翻譯，歡迎邀稿或賜教：[email protected]。
各界推薦
名人推薦： 【豐盛推薦】
王大喜｜夢行者Rasta Wang
東京小姐Rica｜知名靈性YouTuber
傑．謝帝｜《僧人心態》作者
瑪麗安娜．希維特｜美國知名部落客
「此套書以白話的方式，點破了能量層級，身語意清淨與願力創造新時空的現象，相當推薦。」──王大喜，夢行者Rasta Wang
「難得來人世間玩一遭，誰不想把『人生』這場遊戲玩得精采絕倫，坐享豐盛？但有些人玩著玩著，玩到迷路了；有些人玩了這麼多次，始究沒抓到讓自己豐盛的遊戲規則。《駕馭顯化的力量【1書＋1實踐練習套組】》這套書厲害在於將撲朔迷離的宇宙能量法則以簡單扼要的『心法』呈現。透過七個步驟以及書中特有的筆記陪練，更具體的陪伴讀者們一起覺察意識、清空負能量。持續練習提升高頻能量，你發現豐盛隨時垂手可得。」──東京小姐Rica，知名靈性YouTuber
「蘿希是顯化領域所需要的聲音。吸引力法則存在許多迷思和誤解，我非常欣賞她以務實、周到和可行的方法，反思顯化的真諦。』」──傑．謝帝（Jay Shetty），《僧人心態》（Think Like A Monk）作者
「蘿希．納福斯探索了正向思考、戰勝逆境和擁抱脆弱性，對個人成長的影響。她從沉迷和消極情緒中，轉變成『顯化女王』的強大經歷，凸顯了我們所有人內在潛力。蘿希的教導融合了科學和智慧，提供了一種哲學和自我發展實踐，說明實現目標、培養愛自己並顯化你的渴望。跟隨她踏上這條啟蒙之路，邁向賦權和自我探索，她將分享可行的見解，幫助你過上顯化和自我轉變的生活。」──瑪麗安娜．希維特（Marianna Hewitt），美國知名部落客
「顯化女王。」──《富比士》（Forbes）
「蘿希巧妙地剖析如何運用心念力量改變你的日常生活，並打破了人們對顯化普遍的誤解。」──Today.com
「2022年版的《祕密》。」──英國版《時尚》（Vogue）雜誌
「邁向更積極生活的路線圖。」──《金融時報》（Financial Times）
「對想要駕馭自己生活的人來說，這是必讀指南。」──英國版《魅力》（GLAMOUR）雜誌
「新起之秀的顯化大師。」──《星期日泰晤士報．風格》（Sunday Times Style）
「一種現象級顯學。」──《紅秀》（Grazia）雜誌
「實現理想生活的祕密武器。」──《生活雜誌：愛爾蘭週日獨立報》（Life Magazine: The Sunday Independent）
「我經常向想要開始顯化的人推薦蘿希．納福斯的書，雖然像是老生常談，但內容真很棒…….這套書包含了七個顯化心法，從釐清願景到相信宇宙，將改變你思考實現個人目標和追求理想生活的方式。對於任何想在個人成長過程中，培養愛自己的顯化新手來說，這是必讀之書。」──女性媒體The Everygirl
章節試閱
前言 人人都有顯化能力
顯化（manifest）：使某件事成真
顯化是一種能力，可以創造你想要的生活，也可以吸引你所渴望的一切，讓你成為自己人生的作者，就像魔法一樣，而我們所有人都是魔法師。
踏上我的顯化之旅
2018年5月的我和現在的我，判若兩人。那年，我27歲，渾渾噩噩，沒有工作、沒有方向，也不知道人生的意義。我患有憂鬱症，也有毒癮問題，這樣的日子超過十年。大多時候，我鬱鬱寡歡，完全喪失自我價值，尤其經歷過一連串失敗的感情之後，我感到非常孤單。
當時，我剛從泰國返家，我前往泰國是為了完成為期一個月的瑜伽教練訓練課程，我希望自己能夠取得證照，並開創某種職業生涯，也希望能夠遠離都市生活的誘惑，讓我可以一邊療傷，一邊告別過去酒池肉林的開趴生活。但我回到倫敦不到24小時，我發現自己又回到過去相同的循環裡：抽菸、喝酒、嗑藥。就在此時，我跌入了人生谷底，但這也不是第一次，我真的覺得自己完全無可救藥。如果一個月以來的自省、每天冥想、淨食，還有200個小時的瑜伽幫不了我，那有什麼可以幫我？
我傷心欲絕地打電話給我的朋友蘇菲亞（Sophia），問她：「我什麼時候可以再次感到開心？」她告訴我：「昨天晚上，我聽了某個有關顯化的Podcast節目。我現在把連結傳給妳，我想這個節目一定能夠幫妳。」
我剛好要去做美甲，我想一邊做美甲，一邊戴著耳機聽。至今，我回憶這段經歷，腦中的畫面仍然非常清晰，我可以看見自己坐在一張白椅上，穿著黑色的緊身褲與特大號的牛仔外套，指甲被塗上糖果色的粉紅指甲油，聽著即將翻轉我人生的Podcast。
我做完指甲，直奔回家，打開筆電後，在谷歌（Google）搜尋「什麼是顯化」，接著開始閱讀、研究、聆聽、學習，並吸收所有能查到關於顯化的資訊。這時，我已經知道自己想要顯化的第一件事，那就是：無條件的愛。
聽完那集Podcast，開始實踐顯化的一週後，在交友軟體Raya上，我收到澳洲男演員韋德．布里格斯（Wade Briggs）的訊息。雖然我們沒有共同朋友，但我覺得他很帥，於是就回他了，從此我們兩人就開始不間斷互傳訊息。
兩週後，韋德剛好要來倫敦停留四天，他與他的死黨幾個月來坐著廂型車在歐洲各地旅遊，他打算在回澳洲之前來訪。因此，我們便決定在他抵達倫敦的隔天見面。
我們的約會很順利，韋德甚至決定不搭機回澳洲，這樣一來，他才能「稍微停留更長一段時間，並看看會發生什麼事。」
三個月後，我們得知我懷孕了。
2019年6月7日，也就是我收到他訊息當天的一年後，我們的寶貝兒子沃夫（Wolfe）誕生了。這不就出現了：無條件的愛。
過了三年，韋德和我的感情更恩愛，我倆對我們完美的小男孩更是疼愛有加。不僅如此，我還完全戒掉毒癮與酗酒，也成功開創富有意義且充滿熱忱的個人事業。我的開心與滿足簡直無法言喻，終於做到過去自認為永遠做不到的事，那就是：愛自己。
在接觸到顯化之後，我將所學融會貫通，也歸納成七個簡單的心法。我開始遵循這些心法，一切也以最棒的方式與最快的速度開展。這樣的改變相當神奇，但又讓我感到一切合乎邏輯。我的人生，處處發生了改變，煥然一新。這一切之所以發生都是因為一件事，那就是：了解「顯化」這門真正的藝術。
我開始將神奇的「顯化」告訴身邊的親友，也分享在粉絲不多的IG上。不過，大部分的人完全不知道我在說什麼，而知道的人卻異口同聲地問：「那不就是只要你進行觀想（visualize）就能成真？」當下，我發現多數人根本從沒聽過顯化，即使聽過也只是略知一二，這也是為什麼極少數人得以成功顯化的原因。
我的使命感油然而生，有一股衝動想讓更多人知道，如何發現自己內在的力量。過去兩年，我已經在我的工作坊和線上直播，跟成千上萬的男女分享我的顯化七心法。每一天，我都會收到許多訊息，分享他們因為運用強大又神奇的心法，進而改變自己的生活，實現了夢想。在2021年跨年之際，我意識到是時候寫下這本書了，因為我明白自己可以透過文字觸及更多人。
我每天持續運用顯化，把這些心法視同生命一樣重要，我將傾囊相授。顯化成為我最強大的力量，讓我每天醒來就懷抱感恩之心，也對宇宙即將賦予我的一切感到迫不及待。
自從我舉辦工作坊以來，我發現人們越來越關注顯化的議題。看見越來越多人敞開心房，接納自己掌控命運的想法，真的令人為之振奮。然而，對許多人而言，大量的資訊可能令他們不知所措，也不知道自己應該從何開始著手。在本書中，我將顯化濃縮成七個簡單的心法，如此一來，你就能為自己釋放魔法，踏上顯化理想人生的旅程。
我想清楚向你傳達：顯化絕對不只是一時的流行。顯化，是智慧與科學的相遇，是一種可以遵循的哲學，也是實踐自我成長，幫你活出最精采人生的方法。
顯化，不是什麼新穎的概念，可以追溯至1906年美國作家威廉．沃克．阿特金森（William Walker Atkinson）的著作《思維波動或思維的吸引力法則》（Thought Vibration or the Law of Attraction in the Thought World）。
我最喜歡的顯化定義則出自拿破崙．希爾（Napoleon Hill）在1937年出版的《思考致富》（Think and Grow Rich）一書。他提到：「你是自己命運的主宰，可以影響、主導和掌控你身處的環境，開創自己想要的人生。」自此之後，許多偉大的哲學家和思想家陸續寫出關於顯化的主題，以下幾位是我最愛的作家：露易絲．賀（Louise Hay）、伊絲特．希克斯（Esther Hicks）、偉恩．戴爾（Wayne Dyer）、艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle）、歐普拉．溫芙蕾（Oprah Winfrey）和喬．迪斯本札醫師（Dr. Joe Dispenza）。
這些人都知道一件事，我現在也知道了，那就是：顯化，是真的。
顯化的科學：改變大腦的神經迴路
前文提到，顯化是科學與智慧的相遇，以下可以簡單解釋科學的部分。
量子力學的研究，讓我們了解宇宙萬物皆由能量組成。我們人類是由能量構成，我們坐的椅子是能量，就連我們頭上的天空也是。換句話說，所有物質都是能量。萬物之間的差異，就只在振動頻率不同，原子密度也不同。萬物的振動頻率可高可低，也可能介於兩者之間。
吸引力法則（the law of attraction）提出物以類聚，代表高振頻的人事物會互相吸引，而低振頻的人事物也會互相吸引。
我們的思想、情緒與感受也都由能量形成，而不同的情緒有不同的頻率。當我們改變想法，就會改變感受和情緒，進而轉變整體的振動頻率，接下來便會吸引相同頻率的人事物。如果我們改變想法，轉變情緒，那麼就能調整頻率，最終改變我們的現實世界。
顯化運作的原理還有一個跟量子力學比較無關的面向，反而跟神經科學比較有關。這個觀點是認為我們可以運用「神經可塑性」（大腦透過成長、學習和經驗形成新迴路的能力），來提升我們潛意識中的自我價值感，克服限制性信念，同時讓大腦準備好發現機會，並讓我們的行為趨向理想目標。當你閱讀這本書時，你將會明白為什麼這些因素，對於掌握顯化技巧至關重要。
宇宙，是無限豐盛的能量
每當我談論顯化，就會提到宇宙。對我而言，宇宙正是顯化背後的神奇力量，超越我們的意識，蘊含無限豐盛的能量。
如果這股能量對你來說有所不同，那麼你隨時可以將書中的「宇宙」換成自己的詮釋方式。
現在，你準備好釋放你的內在力量，活出最精采的人生嗎？
顯化心法?：清楚自身的願景
「事情的發生都有兩個階段。首先是存在於你的心中，然後才有可能變成事實。」
──羅賓．夏瑪（Robin Sharma），《和尚賣了法拉利》（The Monk Who Sold His Ferrari）作者
踏上顯化之旅的第一步，就是要清楚自身的願景。簡單來說，如果不知道自己的目的地，就無法抵達。因此，在做任何事之前，必須明確知道自己希望宇宙要給你什麼。
我得先說明為什麼「明確知道自己想要什麼，然後進行觀想」這件事對於顯化非常重要。當我們在腦中想像時，大腦會覺得彷彿身歷其境。英國神經科學家塔拉．史瓦特博士在《潛能之源》一書中解釋道：「觀想之所以有效，是因為對大腦來說，實際體驗跟只有想像相同事件，兩者沒有太大的差異。」
舉例來說，如果我們想像自己處在某個高壓環境中，大腦會認為這是真的，因此神經系統會準備好戰鬥或逃跑，並分泌皮質醇和腎上腺素等壓力荷爾蒙，導致我們心跳加速、呼吸急促、血壓上升。光是在腦中想像高壓的情境，就會對身體造成實際的生理壓力；反之，如果我們想像自己身處在安靜、祥和的環境中，大腦的神經系統會漸漸緩和，有利於我們放鬆身體。
簡而言之，大腦中想像的場景會讓身體產生變化，影響我們當下的真實經歷。因此，我們觀想最渴望的人事物時，生理會產生變化，改變能量的振動頻率。根據吸引力法則，這種變化能決定我們會吸引哪些人事物來到生命中。
觀想也能幫助我們顯化，當我們開始定期觀想渴望的人事物時，大腦會根據我們所設定的目標，改變我們的行為模式和對周遭環境的詮釋。同時，大腦的感知能力也會變得更加敏銳，還能發現與觀想相符的新機會，甚至能屏除雜訊。這代表我們確實可以讓大腦做好準備，幫我們邁向理想的未來。
觀想的細節越多時，感受就會越真實，也越有影響力。因此，要將你的觀想幻化成真，你就要盡可能添加細節，讓想像更清晰。當你打造夢想時，要盡可能明確。舉例來說，如果你想住在夢想中的房子，你是否能夠確定地點、房間數量與房屋格局？你能否看到大門的顏色或想像花園中的花朵？
你可以依照以下案例進行觀想。如果你準備開車前往機場，你不會只在Google地圖搜尋「機場」，然後期待能順利前往目的地，對吧？你會清楚輸入你想抵達的機場名稱與航廈。也就是說，當想像模糊不清時，就無法顯化成真，細節越多、觀想越明確，越能清楚看見自己在夢想中的身影。
然而，觀想要有效的祕密是，理解只在腦中想像是不夠的，遠遠不夠。想透過觀想有效顯化，必須沉浸在擁有夢想的感受裡。記住，我們會吸引我們感受到的人事物。唯有當我們想像並創造擁有的感受時，我們才得以改變振動頻率。由此可知，在想像夢想住家的案例中，就必須想像住進裡頭的確切感受。擁有的感受越強烈，夢想的住家就越接近。
同理可證，假如你想顯化靈魂伴侶，那麼不只是觀想完美的伴侶，也應該想像這段戀情帶給你的感受。你可以想像無條件的愛、安心、溫暖、與某人「自在相處」的感受嗎？每當我們運用觀想創造自身感受，例如滿足感、喜悅、自信、愛……就能提高我們的振動頻率，讓我們可以吸引高頻的人事物。
有些人讀到這裡可能會想：「我其實不知道自己想要顯化什麼，而且覺得要觀想某個明確的人事物好難。」或許你不知道自己的理想工作、夢想的住家或是一年後的生活樣貌，也許你想改變卻迷失人生方向，如果這是你所面臨的狀況，那麼你並不孤單。事實上，多數人都是在迷失人生方向或停滯不前時，才發現顯化的魔法。如果你也是其中一員，那麼我鼓勵你將注意力放在觀想自己希望的感受上，例如你可以顯化自己更有自信、更滿足、更有熱情、更有動力、更有愛、更平靜等感覺。請相信自己絕對可以顯化某種感受。
去年，我有個密切合作的客戶。她第一次來找我時，她正處於人生谷底。雖然她試過各種心理治療，但沒有一種可以幫她長效改變。她對我說：「我知道妳分享許多顯化的事，就算我不知道自己想要什麼，你還能幫助我顯化嗎？」
我對她微笑點頭。我問她是否願意跟我一起進行冥想，而她同意了。於是，我引導她前往一個可以讓身心放鬆的地方，請她想像六個月後的生活，要她試著感受未來理想中的她，對她有什麼感覺，鼓勵她好好體驗那個感受。當我把她帶回現實後，她向我解釋，她最想要的生活就是，每天醒來都能感到活力充沛，對每天充滿希望。跟許多想要解決情緒問題的人一樣，這是她長久以來沒有的感受。
我帶領她經歷觀想，邀請她想像自己希望的感受，藉此幫她踏上顯化之旅。不到六個月的時間，她不僅醒來後活力充沛，期待展開新的一天，她的內在與外在世界還持續在轉變，無論在工作、人際關係與自我相處，都表現亮眼，而這一切的開端都是：感受。
當你觀想自己的理想人生時，不只要觀想你想顯化的人事物，也要想像自己想成為的人。事實上，「我想要成為怎樣的人？」才是整個顯化之旅中，最重要的一道問題。
當你想像未來的自己時，無論是明天、下個月、明年某個時刻的自己，請捫心自問：這個未來的自己，在生理上、心理上、精神上的感覺如何？這個未來的自己，每天會做出哪些行為？有什麼習慣？面對壓力，會如何處理？抱持什麼價值觀與信念？生活中，會面對哪些人際關係，會產生哪些感受？
從現在開始，請釐清你想成為的人，並且無條件地愛他，也請認知這個人其實已經存在，雖然他還在沉睡，但正在耐心等待，等你遵照本書中心法將他喚醒。
掌握顯化七心法，打造理想生活
當你開始閱讀這本書時，也許你會認為顯化只是將你想要的事物想像出來，然後等待它們成真。現在，我希望你能發現並理解顯化具有許多層面。我也希望在你讀完這本書後，我們能以相同的方式看待顯化；顯化不僅是一種神奇的力量，更是一種值得實踐的自我成長。顯化不僅能吸引豐盛進入你的生活，也能幫你獲得內在力量，釋放美好的潛能。
顯化的核心，在於你的自我價值、對自己價值的潛在信念，以及愛自己的能力。透過顯化，激勵你成為內心最優秀的自己，鼓勵你成為最真實、最具力量的自己，發掘內在潛能，幫你克服限制性信念、疑慮、恐懼和不安全感。顯化會引導你放下對自己無益的事物，提醒你相信自己有能力成為任何想成為的人。
你日復一日所做的每一件事，都是你增強顯化能力的機會：你選擇相信的想法、照顧身體與提供身體能量的方式、每天執行的固定行程、養成的習慣、人際關係、對他人行為的回應，以及踏出舒適圈的意願。你所做的每一件事都在展現愛自己，每個抉擇都可以增進自我價值，並推動你向夢想更進一步。
坦白說，這本書的顯化心法不需要按照順序，而是同時掌握。顯化七心法相輔相成，當你完全掌握所有的顯化心法時，便能展現顯化的魔法。
人生只有一次，你應該努力創造最美好的人生，活出充滿喜樂、愛、意義和滿足感的生活。現在是時候不再順其自然，而是發現你擁有無限潛能來打造理想生活，顯化最精采的人生。
目錄
《快速顯化你想要的人生》
豐盛推薦
前言 人人都有顯化能力
第1章 顯化心法?：清楚自身的願景
第2章 顯化心法?：消除恐懼和疑慮
第3章 顯化基本功：好好實踐愛自己
第4章 顯化心法?：調整自己的行為
第5章 顯化心法?：克服宇宙的考驗
第6章 顯化心法?：無條件懷抱感恩之心
第7章 顯化心法?：化嫉妒為靈感
第8章 顯化心法?：相信宇宙
後記 掌握顯化七心法，打造理想生活
謝詞
參考資料
《加速理想成真的顯化練習》
豐盛推薦
前言 讓人生越來越好的顯化練習
第1章 顯化心法?：清楚自身的願景
顯化練習1：回憶感到滿足和平靜的時刻
顯化練習2：人生四大領域，最想擁有的感受
顯化練習3：寫下完美的一天
第2章 顯化心法?：消除恐懼和疑慮
顯化練習4：寫日記辨識你的情緒
顯化練習5：從回憶中找線索
顯化練習6：揪出阻礙顯化的時刻
顯化練習7：運用正念技巧
顯化練習8：正視壓力、焦慮或擔憂
第3章 顯化基本功：好好實踐愛自己
顯化練習9：從追求外在認同到建立自我認同
顯化練習10：寫下你喜歡的20件事
顯化練習11：從自我苛求到寬恕自己
顯化練習12：四步驟看見自己的獨特
第4章 顯化心法?：調整自己的行為
顯化練習13：五年後，你想成為怎樣的人
顯化練習14：哪些事情讓你停滯不前？
顯化練習15：踏出舒適圈的七天挑戰
顯化練習16：推翻自己的藉口
顯化練習17：舒適圈外的成長
顯化練習18：立刻去做的七天行動挑戰
第5章 顯化心法?：克服宇宙的考驗
顯化練習19：停止將就，不再退而求其次
顯化練習20：回想因禍得福的事件
顯化練習21：劃分可以保護能量的界線
第6章 顯化心法?：無條件懷抱感恩之心
顯化練習22：透過冥想，表達感謝
顯化練習23：每天感謝3件微不足道的小事
第7章 顯化心法?：化嫉妒為靈感
顯化練習24：探索、療癒與放下你的忌妒
顯化練習25：列出啟發你的人與原因
第8章 顯化心法?：相信宇宙
顯化練習26：回顧無意中顯化的時刻
後記 相信自己有能力讓自己變豐盛
謝詞
參考資料
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