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| 商品編號： | DCD4667 | |
| 商品名稱： | 覺醒心藥 出版公司:白象文化事業 作者:孫佳銘 類型:哲學宗教-其他宗教 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 覺醒心藥
白象文化事業
孫佳銘
其他宗教
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覺醒心藥 出版公司:白象文化事業 作者:孫佳銘 類型:哲學宗教-其他宗教 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：孫佳銘
出版社：白象文化事業有限公司
出版日期：2025-04-01
課程類型：哲學宗教>其他宗教
ISBN/ISSN：9786263645899
內容簡介
來一趟「內在朝聖之旅」，洗滌心靈深處陰影，也再度療育各個面向的自己。
◎轉換心念，不陷在舊思維，重新看待事件本身的意義。
◎走入本心，誠心領悟的智慧，是貨真價實的至寶。
◎靜默潛行，寧靜的行者方可覓得超然自在。
感受靈性覺醒的衝擊，
走入本心後領悟智慧，
徹底改變對外在世界的既有認知。
靈性修行並非逃避現實人生，
是積極面對自我並再度走進世間傳遞愛與真理。
作者累積十多年來靈性鍛鍊所得到的體悟，
一次次的內在轉折而「轉念」，
一次次的突破而「入心」，
一次次的觀照覺察而由內至外的「潛行」，
然後以親切務實的口吻，
寫下180篇身心靈成長的短文，
鏈接生活中各式情境與大哉問，
都是我們的靈魂正在尋找的意義和目標。
◎代理經銷：白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263645899.pdf作者簡介： 孫佳銘
十多年前，在因緣際會下，走上身心靈自我探索領域，心境上，歷經千迴百轉的種種挫折與考驗，但在靈性覺醒的旅程中累積一些經驗，明白意識揚升足以開展生命精彩度，在這身心靈課程百花齊放的時代，繼續學習前進，航向未知的內在小宇宙！
著作：全相式情緒行為輔導策略卡（2020年金石堂教學現場類百大暢銷書25名）
各界推薦
名人推薦： 【節錄】
我習慣在幾次深呼吸之後，隨意翻開書中某一頁，單純地去感受冥冥中宇宙高我傳來的提醒，它們猶如一束束的光，照進忙亂失序的日常，帶出片刻暫停與寧靜，讓我得以連結反思當下所處的情境和狀態。
國立高雄師範大學音樂學系教授 陳希茹
卷二「入心」的許多篇章中正是他生命破繭而出的最佳寫照。這些年佳銘老師除了陪伴特教孩子外，也開始做創傷個案的身心陪伴，這是他另一階段的躍進，用生命影響生命……
大學諮商輔導中心主任 梁明義
心靈的沉澱並不是抑制或壓抑情緒，而是讓我們學會如何與自己的情緒和平共處，不讓情緒控制我們的行為。在壓力面前，我們可以選擇將注意力集中於當下，將情緒視為一種自然的反應，而非負面的存在。這種心態的轉變，不僅能讓我們在面對困難時保持冷靜，還能幫助我們從情緒的低谷中爬升，重新釐清方向。
新北市格致中學校長 蔡嘉聰
作者為了嘉惠更多人，將多年的靜心與領悟編撰成書，帶領讀者走入心覺醒的旅程，而在這過程中偶而會因為現實的因素或個人的貪嗔癡等干擾，內在依然有對立、批判、拉扯發生時，如果您在尋找向上提升的方法或是想讓生命由濁轉清的處方時，此書可以為讀者在內在朝聖之旅中提供了很好的心藥與反思的深度，值得您靜下心好好的品嘗文字背後那一份「愛」。
竟心班總召、師資 陳慈平
《覺醒心藥》像是詩集或醒語錄，但我卻稱他為一本「溫暖之書」，因為作者就是一個內在單純溫暖直心之人啊！
右腦星象學創辦者 Gudhata
章節試閱
001.幸福感必須自己強化，不仰賴他人
每一個人都渴望自己擁有幸福人生，但太多生活瑣事與煩惱不時出現，哪有什麼幸福感，煩躁、憂鬱、焦慮、怨恨、不滿與憤怒等等負面情緒早已占滿內在心緒，能平靜下來就已經很好，甚至只要有一點點小確幸，就開心的不得了，以上應是現代大部分人的心理型態，原來幸福感已經離我們這樣遙遠，如果把快樂與幸福建築在他人身上，是把命運走向交付出去，不見得是好的做法。幸福感的定義，人人迥異，但可確定的是時常擁有幸福感受的人，生命存在的價值感高於其他人，時時充滿正向能量。
強化自己的幸福感可以從小地方慢慢覺察並身體力行。無論是工作或家庭上的人際關係都會影響自己情緒的好壞，這是難以避免的狀況，畢竟我們無法遠離職場與家庭，學習看清這些關係的脈絡，盡量保持愛與善意的能量面對同事和家人，當感受到不舒服時，不委屈自己在孤獨感中，勇於表達看法，對事不對人，相信釋懷後的輕鬆度也會產生幸福感。多從事不同生活體驗活動，不被一成不變的生活模式束縛，觀賞自己有興趣的展覽、閱讀一本書籍、學習新課程與固定志工行程都會提升快樂指數。
欲望本是無窮無盡，有了這個，又想要那個，人心就是如此的難以填滿，適時節制自己的想望，不當欲望的俘虜，也不跟他人比較，簡單自在過自己的人生，才是真享受。正念與冥想的練習，可改變大腦舊有神經迴路，每天給自己一些時間從事心靈SPA，不用花大錢，負能量自然退散，身心靈的平衡與和諧會是維持幸福感的長久之道。
生命韌性的反脆弱能力，可以在生活有變故時，不會過度受傷與難受，要時時練習增進幸福感，如同上健身房訓練肌力一樣，創造屬於自己的幸福，不依賴他人，贏回美麗人生。
以上內容節錄自《覺醒心藥》孫佳銘◎著．白象文化出版
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作者序
自序：內在朝聖之旅
和煦陽光灑進滿是文具的書桌，淨化過多思緒的纏繞氛圍，從容起身泡一杯燕麥，淡然的味道，凝滯的時空，片片回憶盡上心頭，按下筆電開關，鍵盤上的符號再度與指腹連結，輕柔地閉上雙眼，進入冥想頻率，觀照內在視野的雜亂訊息，企圖找到規則感與完整性，躍然而出的一字一句，如流水般，再次澆灌心中的「靈性覺醒花園」。
從開始撰寫這本書到完成，轉眼間已歷近五年，混亂的疫情時代，父親因病離世，與自身舊疾復發，再再都讓我想放棄書寫的初心，一方面這與本身工作的專業知識領域，有著天南地北的差別；另一方面，現實社會中，靈性覺醒者依舊是少數，越寫越卻步。但內在總有一股聲音，持續激勵我務必完成這本著作，當寫完全部文章後，頓然明白，原來這是一趟「內在朝聖之旅」，洗滌心靈深處陰影，也再度療育各個面向的自己。
猶記，十多年前第一次感受到靈性覺醒的衝擊時，徹底改變對外在世界的既有認知，有點不知所措的自己，好幾個夜晚都無法入眠，為了尋求答案，開始閱讀有關靈性成長的書籍，從西方新時代的靈修領域、薩滿儀式、密契主義、脈輪療育、神經語言程式學到唯識學、禪宗與藏密皆有涉略，懵懂的過程持續一段時間，但宇宙所有的安排都是愛與禮物，心靈、意識與能量也因此快速提升。
本書分為三卷，〈卷一 轉念〉、〈卷二 入心〉與〈卷三 潛行〉，共180篇身心靈文章。生命中總會發生事與願違之事，一般人情緒會受到影響，這時立即轉換心念，不陷在舊思維框架中，重新看待事件本身的意義，改變想法後，生命價值感會日趨正向。走入本心後所領悟的智慧，是貨真價實的至寶，也可以陪伴自己走向悠然人生，變化無窮的心，造作外境的各種現象，保持心性的良好與穩定，可創造美好人生。靜默潛行，道味始甘，這個時代，喧囂的人事物到處都有，寧靜的行者方可覓得超然自在，靈性修行並非逃避現實人生，是積極面對自我並再度走進世間傳遞愛與真理。
感謝靈性啟蒙者──聖塔達瑪老師，至今你的法語還是深深影響我的內在，適時撥開心中迷霧；感謝竟心班──琀?老師與謝政隆校長所帶領的執事群，這幾年的陪伴與教導，讓我更為穩實的認識自己；感謝喜瑪拉雅山法脈的神聖意識與愛力波流；感恩摯愛家人與親朋好友的支持與信任、五位推薦人的情義相挺、同修──楊珮柔小姐在書籍封面設計時的建議、教育界新星──許芸瑄老師的用心校稿，因為有你們，這本著作得以完成，感恩聖愛！
最後，祈願此書的讀者，皆能展現各自靈魂特質，為這個世界帶來源源不絕的愛、能量與智慧。
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