XYZ軟體補給站-XYZ教學網-XYZ教育王
最新目錄光碟
115學年國小國中高中影音
115上學期國小.國中.高中
114下學期國小.國中.高中
114上學期國小.國中.高中
113下學期國小.國中.高中
113上學期國小.國中.高中
TKB數位學堂影音教學
110年金榜函授影音教學
110年讀享國考小學堂
109年超級函授影音教學
109年高點.高上影音教學
2026年知名線上課程教學
2026年4月10號軟體新片
國小.國中.高中教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
翰林雲端學院影音教學
三貝德升學王影音教學
三貝德小學王影音教學
康軒學習網影音教學
萬試通學習王影音教學
名師學院影音教學
AI學霸網影音教學
OneStudy+影音教學
行動補習網影音教學
一點通、五南、林晟
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
四技統測.警專.護理師
線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
HAHOW線上課程綜合教學
OMIA線上課程綜合教學
PPA線上課程綜合教學
UD線上課程綜合教學
天下線上課程綜合教學
知識衛星線上課程教學
9比1線上課程綜合教學
知名線上課程綜合教學
edu磨課師課程綜合教學
臺灣全民學習平台
2026年知名有聲書教學
兒童、青少年聽書_有聲書
朗讀、名人說書_有聲書
相聲、課堂講座_有聲書
中醫.命理.股票.講說
電子書綜合教學
漫畫合輯相關電子書
人文社會相關電子書
休閒生活相關電子書
宗教心靈相關電子書
財經商管相關電子書
語言學習、電腦資訊
親子童書、漫畫繪本
文學小說相關電子書
醫藥養生、藝術設計
考試證照、科學科普
少兒親子相關電子書
心理勵志相關電子書
世界文學、生活風格
政府考用、社會科學、建築
科學、哲學宗教、旅遊
教育、商業相關電子書
傳記、華文文學電子書
語言、電腦、歷史地理
醫學保健、藝術、類型文學
電子書、多媒體綜合教學
公職國考.研究所(單科)
所有科目題庫班相關考試
所有科目總複習相關考試
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
財經.會計.統計.管理
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.文化.地政.不動產
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
公職國考就業(套裝)
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
專業繪圖軟體
工程繪圖.計算.分析軟體
繪圖、圖像、靜態影像
電子.電機.電信應用軟體
3D動畫、模型、模具軟體
Autodesk系列程式軟體
ADOBE奧多比工具軟體
Corel、PTC、訊連、圖庫
程式軟體光碟
程式合輯、軟體合輯
影片、多媒體相關軟體
音樂、聲音相關軟體工具
字型、微軟系列軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描.PDF.辦公文書工具
程式開發.數據.資料庫
FTP傳輸.下載.遠端工具
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
知識、遊戲、音樂
外語檢定、外語綜合教學
專業幼兒綜合教學
迪士尼幼教系列
巧連智幼教系列
中醫.命理.股票.講說
PC電腦遊戲系列
MP3音樂及音樂光碟
演唱會.MTV.卡拉OK
網站首頁 站內搜索 購物結帳 手動下單 問題反應 訂單查詢 訂購說明
您現在的位置:網站首頁 電子書綜合教學 教育、商業相關電子書 光碟詳情
商品編號: DCE0293
商品名稱: 這世界很亂,你得和女兒談談性:不尷尬、不怕問,性教育專家改變女兒人生的50個對話 出版公司:采實文化事業 作者:孫京伊 類型:教育 PDF電子書 繁體中文版
語系版本: PDF電子書 繁體中文版
運行平台: PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2025-09-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 這世界很亂  你得  女兒談談性  不尷尬  不怕問  采實文化事業  孫京伊  教育 

這世界很亂,你得和女兒談談性:不尷尬、不怕問,性教育專家改變女兒人生的50個對話 出版公司:采實文化事業 作者:孫京伊 類型:教育 PDF電子書 繁體中文版

圖片說明:

這世界很亂,你得和女兒談談性:不尷尬、不怕問,性教育專家改變女兒人生的50個對話 出版公司:采實文化事業 作者:孫京伊 類型:教育 PDF電子書 繁體中文版
內容說明:


商品資料
作者:孫京伊 、譯者:劉小妮
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2020-06-24
課程類型:教育
ISBN/ISSN:9789865071486

內容簡介
★最讓家長、老師認同的女兒性教育書籍!
★這些思維,足以改變女兒的人生!
★『我們的家教好像什麼都有,就是沒有性教育。』——《房思琪的初戀樂園》

父母所有的提醒,都是渴望孩子能幸福!
這是一個母親守護現代女孩們的性教育指南:
是在女兒心動後,陪她走向幸福的解答書。


根據調查,下面是幾個青少女們最想知道的問題:
1.遇到喜歡的人了,我可以談戀愛嗎?
2.正在交往的男朋友一直要求親熱怎麼辦?
3.什麼時候發生第一次最適合?
4.有什麼方法能讓胸部變大?

◎這些尷尬的問題該怎麼回答
關於這些問題身為父母的我們,該怎麼回答孩子呢?「不行」、「不可以」、「等你長大後」?父母的答案不見得是正確的,但肯定的是這樣的回答孩子一定不滿意。
那麼他們要去哪裡滿足自己的好奇心呢?

◎媽媽?教我,但好希望女兒能懂的事
現代父母過去所受的性教育,只有片段的生產知識和清白的教育,我們不曾好好的被教導如何正確看待自己的身體與性,所以其實這些問題是很自然的,但家長聽見時卻會覺得尷尬,甚至在發現孩子有喜歡的人後,心裡滿是擔心,慌張地只是叫孩子要自愛、不能亂來,我們用著跟上一代一樣的方法來告戒女兒,但你我都知道似懂非懂其實更危險。

因為環境已然和過去不同,資訊的豐富和同儕的影響,我們禁止不了孩子談戀愛、了解性關係,所以身為現代父母能否坦白、正確的跟孩子傳遞性教育,關係到的不只是孩子會不會與人發生性行為,更重要的是幫助孩子了解對自我的看法、身體自主權的重要,甚至是戀愛對象的選擇,這些都是足以影響孩子人生的重要學習。

◎現代女兒最需要的性思維
作者是一位母親,她與孩子間毫無芥蒂的談論性,讓她成為了最受青少年歡迎的性教育專家,在諮商了數千名的學生與家長的過程中,她看見了父母想教卻不知如何教,孩子想問卻不敢問的狀況,甚至最後造成了彼此間的傷害。因此,她為父母和孩子提供與性相關問題的建議:

︳孩子有了喜歡的人,我該怎麼做?︱
就算禁止,孩子也是會瞞著家長談戀愛的。戀愛是一種重要的關係,我們能看出孩子的自我意識、會不會因為戀愛而屈就自己,什麼事該堅持?什麼事要互相?幫助孩子在戀愛中成長,對孩子是有長遠影響的。

︳正在交往的男朋友一直要求親熱怎麼辦︱
當孩子提出這個問題時,她的困擾其實是:「要怎樣拒絕比較好?」家長千萬不要跟孩子說:「就拒絕他啊!」因為孩子就是無法果斷拒絕才會感到痛苦。我們可以透過對話,讓孩子認真思考:「你想跟他親熱嗎?」、「他提出這個要求時,妳的心情如何?」

︳有什麼方法讓胸部變大嗎?︱
不只是胸部變大?有的孩子會希望皮膚變得更好,想要腿變更長……這個背後其實潛藏著孩子對自己的不肯定。父母要做的不是安慰他已經很好了,而是透過其他方式讓她愛上自己的身體。

青春期是孩子身心發展的重要時期,父母要透過身體的改變與孩子的好奇心,展開性相關話題,讓孩子更喜歡自己的身體、了解身體自主權的重要。性教育不只是性知識的傳授,而是要幫助孩子建立正確的性思維。本書以淺顯易懂的方式,讓父母自然地和孩子開啟關於性的對話。

只要想法正確,不管孩子在青春期時,有?有偷偷談戀愛?之後遇到怎樣的男性?都不會因戀愛迷失性自主權,她都能獨立思考、保護自己、並要求對方尊重自己。如同一位讀者媽媽所言:
「我很羨慕透過這本書瞭解性的女兒們,
當她們在創造自己世界的時候,必定會使她們的未來更加美好。」

作者簡介:

孫京伊
獲得三十萬名家長、學生、教師、認可,是韓國最優秀的性教育專家,至今已累積超過十七年的教育經驗。

由於父親和先生都有著傳統父權主義思想,所以抱持著「把兒子培養成好男人」的想法,與孩子一起重新學習性教育。因為這樣的契機,作者成為了性教育專家,通過電視節目和演講傳播性平等教育和性別意識教育。

其中與兒子開設有關「性」的線上頻道《媽媽和兒子的性教育諮詢處》系列觀看次數超過三百萬次,受到觀眾熱烈的回應。而電視節目《不知不覺就成人了》性教育課程更是風靡全國。

目前在光雲大學研究所就讀犯罪學博士課程,擔任關係性教育研究所代表、法務部議政府地檢高陽分廳犯罪預防委員會專家委員和兒童安全委員會諮詢委員。並獲頒女性家族部長官獎(2012年)和法務部長官獎(2015年)。

其著作有:《兒子,你銷房門在幹嘛?》(三采文化)

譯者簡介:

劉小妮
喜歡閱讀,更喜歡分享文字。目前積極從事翻譯工作。
e-mail:[email protected]



各界推薦

名人推薦:

高雄市性別公民行動協會理事長 劉育豪



章節試閱
女兒的性教育,必須有所不同
我作為一位性教育講師,在過去遇過許多家長。雖然每位家長的情況都稍許不同,但是大部分生女兒的家長,在性教育上會更苦惱些。媽媽們會想:「因為我也是女人,所以希望能跟女兒好好說明。」爸爸們則認為:「太太應該會處理好吧!」而家長最擔心的是:「如果我家女兒遇到性暴力的話,怎麼辦?」或是「如果有人佔我女兒便宜的話,該怎麼做?」
我是這樣跟這些家長們說的:「在擔心性暴力之前,你們更應該重新思考如何教導性教育。」我們的社會目前對於兒子和女兒的性教育卻有很大的差異。通常女兒面對性被要求要被動,要感到畏縮;而兒子則是無所謂,且優先滿足自己的需求。在對於性關係的理解上,告訴女兒要避開性暴力,但告訴兒子只要小心不要讓對方懷孕就好。整體來說,當前的性教育,是把性隱藏起來,然後只是警告孩子們性是多麼危險的事後,就沒有其他內容了。
這樣的教育結果讓女孩在成長過程中,常常對性感到畏縮、充滿罪惡感。不只是對於自己的身體無知,也對男人的性完全不了解。
下面的內容,請各位試著判斷對錯。我問過很多媽媽,答錯的不少,就連爸爸也會判斷錯誤。
? 勃起是只有產生性欲時,才會出現的現象。
? 發生勃起的時候,如果不能射精會對身體不好。
? 因為心理上的原因,有時候無法勃起。
? 女性的性器官也會勃起。
正確答案是:?和?是錯誤的,?和?是正確的。?勃起並非只有在產生性欲時才會出現。早上起床時也會勃起,在擠滿人的公車等氧氣不足的空間內也可能勃起。?勃起後,只要不去理睬它,過了一段時間,自然就會消失。並沒有勃起就必須射精這種事情,而且不論是哪種情況,忍著不射精也絕對不會對身體不好。?在發生性關係時,由於太過緊張,或長期處於壓力的狀態下而無法勃起的話,都是很常見的事。?女性的性器官在性慾亢奮的時候也會發生勃。只不過因為性器官的模樣和結構跟男性的性器官不同,才沒有被明顯看到。如果不知道這些知識,女性看到男性勃起時就會產生誤會。可能會想「這男的是個變態」自己先嚇到自己,或是產生「男友對我沒有性慾」的誤會。更不用說連自己的性器官在何時會勃起也不知道了。
最糟糕的情況是,許多人因為這些誤會和無知而遭受到性暴力。曾經有一位女孩和男朋友一起去爬山。到了某個偏僻的地方坐下來休息時,兩人開始有了肌膚上的親密觸摸。這時候,男朋友這樣說:「我現在勃起了。男人勃起後,如果沒有射精的話,身體就會異常。」女孩當下因為太過驚恐而拒絕了,事後由於擔心失望的男朋友會提分手,才說出這件事情。
正在交往的對象提出想發生性關係的要求是完全可以理解的事,但利用對方對於性的無知,而施加壓力要求發生性關係的話,廣義來說,也算是一種性暴力。如果這位女性對於勃起有正確的認知,就能看出男朋友的品性並毫不猶豫地提出分手。
家長必須意識到,女兒的性教育得跟過去的方式不同,才能把女兒教育成有自主性、堂堂正正的女性。把女兒培養成「女人味十足」的時代已經過去了。正因為時代改變了,對於所謂好女性的基準自然也必須跟著改變。我們不僅要把女兒栽培成「好的女性」,更要把她們教育成「好的人」。
隨著女性的聲音越來越受到重視,越來越多家長也開始採用不同的方式栽培女兒。甚至出現「阿爾法女孩」(Alpha Gril)這個語詞,指的是在學業、運動、領導等各種領域,超越同齡男性且獲得高度成就和自信的女性。生女兒的家長們紛紛希望能把女兒栽培成阿爾法女孩。
然而,我在當性教育講師時發現,抱持這些想法的家長,集中心力幫助女兒提高學習成績或能力時,卻往往疏忽了女兒的性教育。不只是從家長們身上看到,從在校園內遇到各種年齡層的女孩們身上,也讓我驚覺這個問題。聽著這些孩子們的苦惱,讓我感到相當不捨。
性教育並非只是孩子們的事情而已,認真追究起來的話,在很多情況下,家長比女兒更需要性教育,我舉一個例子來說好了。
一直以來都有要把「婦產科」這個名稱改成「女性醫學科」的爭論,這是為了消除「婦產科是已婚女性懷孕或生小孩才會去的地方」這個傳統觀念。但婦產科醫生表示,只要開始有月經的女性,不論結婚與否,不論成年與否,只要有健康的問題都最好去婦產科接受醫生治療。
聽到這些話,是不是有人認為這只是婦產科醫生的商業術語呢?會這樣想的人是因為對於女性的性無知。與生殖器或子宮相關的疾病不論是否結婚,不論是否發生過性關係都有可能發生。只是大家容易把婦產科跟生育做連結,導致許多女孩不敢求診而長期生病。
大多數媽媽在懷孕或生育之前,都沒有去過婦產科看診,甚至擔心在結婚前去婦產科,可能會成為他人八卦的對象,被懷疑「那女孩還沒結婚耶,是不是已經懷孕了?」而更加忌諱。
由於家長們對於婦產科有著錯誤的認知,孩子們也因此忍受著痛苦。生理痛就是最具代表的例子。許多成年女性都有生理痛的情況,女兒們也是如此。幸好生理痛大多數可以忍耐或吃止痛藥度過,然而太嚴重的話,仍會影響到生活。更可怕的問題是,子宮內可能隱藏著造成痛症的疾病。
即使如此,家長們還是很忌諱帶女兒去看婦產科,許多家長甚至不知道生理痛嚴重的話必須去婦產科接受治療。於是,看到女兒因為生理痛受折磨時,只會用成藥、要求女兒改變生活習慣,或帶去看中醫。幸運的話,可能可以因此而解決問題,但那些必須去婦產科接受治療才會好的孩子,就會一直很痛苦。
家長們不懂這些是可以理解的,因為我們生活的年代並沒有接受過性教育。即使有,也只是片段的懷孕原理或貞節教育。特別是媽媽們接受到的教育更是如此,我自己就是。我是在婚後才成為性教育講師,在那之前我也沒有接受過正確的性教育。身為在國、高中看墮胎或懷孕錄影帶長大的女性,我也曾經對性教育有過扭曲的認知。回想那時候的自己,真是讓人感到既傷心又氣憤。因此,性教育是非常重要的。
從現在開始家長們要承認自身的不足,採取重新學習性教育的態度。必須切斷因家長們錯誤的性知識,而讓孩子陷入痛苦的惡性循環。

當孩子展開初戀時
孩子在青春期之前當然也有可能會談戀愛,但是在進入青春期之後,真正的戀愛才剛開始,感情會比之前深刻,甚至有可能發生親密行為。關於青春期戀愛的親密關係會在下一篇討論,這篇我們先來聊「談戀愛」這件事。
家長們大多希望孩子在成人之前都不要談戀愛。特別是有女兒的家長,對於孩子的戀愛更為保守,會擔心孩子因為戀愛而沒有好好學習。
但是,事實上,戀愛已經成為青少年的日常。這句話的意思是,正在談戀愛的青少年非常多,走在路上不經意就會看到穿著校服手牽手的年輕情侶,我們的孩子可能是當中之一。
我不是學習專家,所以無法說戀愛和成績之間有什麼關聯。但是有一點,我可以很明確的說,比起成績下降,更糟糕的是孩子瞞著家長談戀愛。家長以讀書為由勸告孩子不要談戀愛的話,孩子非旦不會放棄戀愛,反而會想盡辦法不讓爸媽發現。孩子一定下定決心,無論如何都會那樣做,可是越是躲躲躲藏藏的戀愛,越有可能遇到問題。
如果家長真的很擔心孩子的成績,那比起禁止談戀愛,還不如跟孩子好好談一談。當家長如實說出自己的擔心,孩子也會提出「電話不講那樣久」,或是「會一起去圖書館讀書」等方法。
我認為談戀愛是一種優勢,並不是單純因為「談戀愛很幸福」,而是因為戀愛也是一種人際關係,說不定可以成為檢討自己性別敏感度的契機。跟男朋友討論性別意識,自己也能夠成長,甚至發覺彼此意識中的偏見。
不過,在談戀愛過程中一不小心可能會走錯方向,朝向「我要更女性化,男生才會喜歡」的傳統性別意識。為了不讓孩子被影響,平時就需要訓練孩子的主體性。
另外,家長一定要注意的是約會暴力。有許多女性在戀愛中遭受各種約會暴力,就連青春期少女也不例外。威脅、恐嚇、性騷擾、跟蹤、非法攝影、數位犯罪、綁架、囚禁等都是約會暴力。嚴重的話,還會發展成性暴力,當然最惡劣是殺人。家長一定要如實地跟孩子講述這些,當然不是為了嚇孩子,而是跟孩子一起思考這些事情。
不管是哪種形式的戀愛,當孩子對初戀產生負面想法的時候,家長要協助孩子敞開心扉,把問題或困難說出來,為了打造這種環境,家長要成為孩子最值得信賴的戀愛教練。

推薦序
為這個時代的女兒們所寫的書

「如果媽媽和兒子能敞開心胸地討論有關性的事情,會怎樣呢?媽媽聊自己自慰的事,兒子也說自己自慰的事。」

這個企劃雖然很好,但問題在於有沒有能夠實行這個企劃的「來自未來的媽媽」。我們幸運遇到了,來自五十一世紀會自慰的媽媽—─孫京伊老師。如果沒有孫京伊老師,這個企劃就不可能完成。Dot Face 的《媽媽和我》系列是孫京伊老師和她的兒子孫尚敏作家一起針對「性」進行的談話性節目,播出後比預期的更受歡迎。每次錄影的時候,我都會坐在鏡頭後面(即使不需要,我也會到現場去),成為《媽媽和我》忠實的觀眾,咯咯笑個不停。聽孫京伊老師講話是一件很愉快的事情,我想問的事情也一大堆。我第一次看到可以邊笑邊進行的性教育。沒有任何難為情,是實實在在的快樂時間。我甚至感嘆為什麼這種過程愉快,而且讓人能完全理解的性教育過去從未接觸過呢?

關於「性教育」,我最早學到的語彙是「羞恥心」。在學校學到的性知識讓人感覺「性是很奇怪,也很危險」,是一定要躲躲藏藏的事,是絕對不能說的事。只能用「那個」來稱呼。我不知道自己的性器官長什麼樣子,也不知道正確名稱。我們學到的是如果說出「那個」、「奇怪的事情」,就是羞恥的,色情就是不好的。於是當我們胸部慢慢發育後,就會開始害怕去游泳池,因為我們感受到的是,胸部是「色情的」,所以很害怕別人看到自己凸起的胸部。我還記得當時我們一群國小六年級的女生,在泳池外面坐成一排,因為自己的身體感到難為情而瑟縮了。我偶爾還是會這樣想,如果當時能夠上完游泳課的話,那該有多好呢?如果當時有人跟我說那並不是色情,只是「妳的身體」而已,妳不需要害怕,該有多好呢?

身為女性,我經常覺得性是「不方便和危險的事情」。暴力、外在的視線、不愉快……這些詞彙總是跟女性的性連結在一起。對於自己的身體,女孩們通過外在的視線先接收到的訊息是「色情」。從社會環境來看,比起兒子,要讓女兒建立主體性且健康地看待自己身體的觀念更是困難。我們總是受到「要小心」這些警惕長大。腳踝被看到是色情,內衣肩帶顏色被看到是不端莊,聊到性的時候心裡是恐懼的,也無法準確知道和表達自己的慾望。我後來才知道,這些都是我們社會教育的問題,即使到現在,許多父母的性教育仍存在著偏見。

我很羨慕透過這本書瞭解性的女兒們。她們在創造自己世界的時候,正好讀到這些故事,必定會讓她們未來的人生更加美好。關於如何建立健康平等的關係,如何堂堂正正地養成孩子最重要的觀念……這本書都有方法。不只是女兒們,還有在偏見社會長大的女人們,以及希望女兒能夠生活在一個更美好的社會,不需要「畏縮」可以好好生活的媽媽們,我真心推薦這本書。

「不要……」、「不可以……」過去在女孩的性教育中,我們常聽到這些話。如今我希望女孩們都能擺脫這種人生,生活在更美好的社會。讓那些老套的不平等的話語留在過去,從現在起,我們要走向更美好的世界。

Dot Face 趙素垣代表

相關商品:
  • 讓孩子心智堅定又自信的10句話:別小看「關鍵一句話」的力量!媽媽的教養口頭禪,改變孩子的一生 出版公司:采實文化事業 作者:石田勝紀 類型:教育 EPUB電子書 繁體中文版
  • 每個孩子都需要家庭儀式:德國家長必郋i經典,運用「儀式教養法」教出獨立規律,與家人感情親密的孩子。 出版公司:采實文化事業 作者:梅蘭妮.葛列瑟、艾克.霍佛曼 類型:教育 EPUB電子書 繁體中文版
  • 我家有個小小哲學家!:從每天洗澡時、睡覺前、回家路上的親子對話中,練習獨立思考的能力 出版公司:采實文化事業 作者:史考特.赫修維茲 類型:教育 EPUB電子書 繁體中文版
  • 10分鐘,玩出孩子專注力的潛能遊戲書 出版公司:采實文化事業 作者:張俸慈、協力團隊、潛力種子兒童教育中心 類型:教育 PDF電子書 繁體中文版
  • 給不小心又對孩子大吼大叫的你:韓國最強教養軍師的9大育兒方案,養出「好好講就會聽」的孩子 出版公司:采實文化事業 作者:崔旼俊 類型:教育 EPUB電子書 繁體中文版
  • 教養,從不比較開始:育兒「不需要比較」,為孩子建構「心的根基」,打造孩子強韌自信、衝勁與才能的親子溝通課 出版公司:采實文化事業 作者:田宮由美 類型:教育 EPUB電子書 繁體中文版
  • 哇!小學生就懂理財超棒der:8個家庭金錢觀,改變孩子的一生 出版公司:采實文化事業 作者:李恩珠、權俊 類型:教育 EPUB電子書 繁體中文版


  • 站內搜索


    請輸入軟體名稱或編號
    購物車
    熱門關鍵字
    教育 技職教育
    全華圖書 親子天下
    中等教育 台灣東販
    時報文化 徐宏義
    教育大未來 羅曼如
    小樹文化 西點蛋糕
    野人文化 漫遊者文化
    麵包 二見太郎
    天下雜誌 王永福
    自律 有效學習
    李珈慧 何麗玉
    周奕傑 居家佈置
    肢體 柯光隆
    美藝學苑 家事技能
    神解 啟示