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光碟詳情
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| 商品編號： | DCE1044 | |
| 商品名稱： | 全班都零分 出版公司:寶瓶文化事業 作者:張世傑 類型:教育-教育學 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 全班都零分
寶瓶文化事業
教育
教育學
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全班都零分 出版公司:寶瓶文化事業 作者:張世傑 類型:教育-教育學 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張世傑
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
出版日期：2016-03-31
課程類型：教育>教育學
ISBN/ISSN：9789864060504
內容簡介
李崇建老師的《心教》，引導父母覺察孩子難解的情緒變化。
張世傑老師的《全班都零分》，則教孩子直接面對自己、整理自己，減少與他人比較，轉個念接納當下，走出情緒糾結。
張世傑老師的「自我覺察翻轉教室」：
「全班都零分」：讓孩子明白自己的價值，要自己決定；
「這一節，學生說老師的缺點」：引導孩子面對內心黑暗面；
「教學生打電動」：培養孩子面對誘惑的自制能力。
◎「這一節，學生說老師的缺點」被編入七年級公民課本「友善校園」師生溝通的教材中。
◎跳脫傳統框架的大膽教育方法，引導學生看見真實自我，啟發許多家長和老師深思。
◎中國時報、中天新聞、TVBS、華視新聞、自由時報、聯合新聞網、ETtoday、Yahoo奇摩新聞……等各大媒體熱烈報導。
「正念覺察」，喚醒了孩子最需要的五大能力：
主動學習力、內省品格力、情緒調適力、突破行動力、自我反省力。
我們沒辦法一輩子守護你，
我們只能陪伴你覺察自己、面對自己、接納自己，
教給你轉動未來的全面能力。
孩子們很震驚，因為全班都得了零分。
但別人給的零分，真的就是你的零分嗎？
其實，「○」不只是零，
更是讓人重新看見自我價值的起點。
小小的心圓滿了，孩子學習的動能將會無限大！
．他顛覆體制作法，「給全班打零分」，讓孩子明白自己的價值，要自己決定。
．他放下老師身段，以「這一節，學生說老師的缺點」，引導孩子面對內心黑暗面。
．他化限制為接納，教學生「上課打電動」，培養他們面對誘惑的自制能力。
．他教孩子在上課前、考試前、寫作業前，「靜心三分鐘」，幫助他們遠離煩躁與恐懼，轉而安頓自己。
我們總是強調成功，否定挫敗，但是，人生也必須有一個包容正與負的「全面」力量，才會圓滿完整。這種愛的力量將帶給孩子更多自由、更大自信，即使面對再困難的關頭，也能藉由當下的覺察，轉個念，走出糾結。
於是，力求完美的優等生不再怕失敗，敞開心挑戰高難度的數學PK；永遠的「粗心大王」終於放下了擔憂、專注答題，成績大躍進；被當成了頑皮學生的一群活潑男孩，竟然自願擔任「清潔特工隊」，服務校園……
學會覺察當下的自我，孩子的本有潛能也將隨之覺醒，如此奇妙的心靈轉彎魔法，不只老師能給予，父母更是最大的能量來源。
孩子在未來站得多堅定，就看他現在能夠多安定。作者簡介： 張世傑老師
台東師專畢業，國立台北護理健康大學運動保健研究所碩士。目前擔任台北市和平實驗國小專案教師。
「覺察當下，相信自己」是他的座右銘，而教學近20年的教育理念是：老師的終極任務，就是幫學生找到他們的「內在老師」。教育要進步，不只是制度的改變，更重要的是心靈的轉化。
2012到2015年，他在台北市石牌國小進行「PQ」（Presence Quotient）教學。這是一種覺察當下的智慧，透過創意啟發和活潑引導的方式，讓孩子們學到了心靈轉化、穩定內在，促進學業成就、情緒調整、品格教育及增進抗壓性。
這間生命力與眾不同的翻轉教室，引發大眾深思及熱烈討論，中國時報、中天新聞、TVBS、華視新聞、自由時報、聯合新聞網等十幾家媒體熱烈追蹤報導。其中，「這一節，學生說老師的缺點」更被編入七年級公民課本「友善校園」師生溝通的教材中。
他在各級學校、政府部門、企業團體、文教機構、慈濟人文講堂、台灣正念協會、TED等處均曾進行演講，並擔任心靈教改紀錄片《博覺乃察專賣店》導演，也是台灣正念發展協會理事、親子天下翻轉教師，以及北投社區大學「悅能紓壓班」講師。
●FB【張世傑】：https://goo.gl/0K2RS
●FB社團【PQ覺察趣】：https://goo.gl/41foid
●張世傑老師導演的【覺察教育紀錄片】：請搜尋YouTube「一起喝博覺乃察」
各界推薦
名人推薦： 吳勝學（台北市石牌國小校長）、李崇建（《心教》作者）、邢小萍（台北市新生國小校長）、胡君梅（華人正念減壓中心創辦人兼執行長）、張艾如（心靈之美心理治療所院長）、
陳德中（台灣正念工坊執行長）、鄭石岩（心理學家）◎鄭重推薦！（依姓名筆劃序排列）
章節試閱
全班都零分
◎不讓別人決定自己的價值
當社會傳統都這麼教、大家也都跟著這樣做，你卻認為「好像不是這樣」，這時，就該像金庸筆下的人物一樣來破一下「框架」，試著去打破限制──「破框」，破得讓你瞠目結舌、不知所措，你才能回歸本源。
在學校，我引領學生瞭解覺察的思想；回到家，則常與號稱「小蘇格拉底」的兒子繼續討論心靈哲學。有個從事心靈教育的父親，兒子從小也耳濡目染，國中時曾以《修練當下的力量》一書的閱讀及實修心得，獲得生命教育的寫作獎。就在父子倆的笑談中，激發我許多關於心靈教育的靈感。
有一天，我們聊到一個很有趣的點子，我決定隔天就來試試。
◎我給全班都打零分
第二天上課時，我拿著麥克風告訴大家：「現在開始上課。」
但是，接下來我一句話也沒有說，就這樣看著全班，所有孩子都不敢說話，也同樣看著我。過了一會兒，有人開始做自己的事，有人兩眼無神，有人靜坐覺察，有人乾脆趴下睡覺……
就這樣持續沉默了十五分鐘，我終於開口對全班說：「剛剛不覺得枯燥的人請舉手。」有十二個同學舉了手。
接著我說：「現在，請每個人寫下剛剛十五分鐘靜默的心得，交給老師，我要給你們打分數。」
只見每個人都聚精會神地埋頭書寫，然後不太有自信地交給我「打分數」。
我看著每個孩子的心得，露出了慈祥的笑容，開始一一打分數。
◎「老師瘋了嗎？」
「什麼？零分？」
「你多少？哈哈哈！和我一樣也是零分！」
沒錯，不管寫了多少字，寫得多麼貼切、多有智慧……我給每一個人都打了「零分」。
「怎麼會？老師在開什麼玩笑？」班上的幾位優等生很納悶，他們考試一向都是接近一百分的。
「我從來沒有得過零分，好慘！」好幾個人臉漲紅了，看到零分時當場呆住。
「我零分！好棒！」也有人這樣大喊。
這時，我宣布：「同學們可以把心得修正完後，再拿給我改。」
第二次收到大家的心得，我陸陸續續送出了幾個鴨蛋，尤其是針對一些平常表現優秀的學生。
不少人感到生氣、沮喪，口中念念有詞：
「老師是不是受了什麼打擊啊？」
「老師可能已經瘋了。」
我始終面帶微笑。
◎「怎樣才能得一百分？」
後來零分給得差不多了，我開始給一些孩子打上「一百分」。
「耶！我一百分！」傑斯大喊。
立刻有好多同學靠過去看他寫什麼，然後也照著寫好後交過來，但我還是給──零分，這是在告訴他們不要只會模仿。
「我快瘋了！到底要怎樣才可以得一百分？亂寫算了！」有人這樣說。
聽了這孩子的話，我真的給了他一百分。接著，增加了打一百分的頻率，得了滿分的孩子們大聲炫耀著，直到我最後喊停。
「全班都零分」的體驗到此結束。
◎「因為白膠漲價了！」
望著一張張充滿疑惑的天真臉龐，我問：「你們知道老師為什麼要給你們零分嗎？」
孩子們給了很多想法：「要讓我們體會挫折的感覺。」「要我們學習覺察情緒。」「要我們別太完美主義。」……
但我都只說：「很接近。」
我覺得這些都是很理性的答案，是經過邏輯思考的答案，是投老師所好而給的答案。不能說是錯的，但是，就是少了一種破框式的思考。
我故意哀嘆：「哎呀！看來老師教你們覺察那麼久，都白教了。」
聽到「白教」，班上的「跳tone女王」瞳瞳說：「老師，我說一個答案，你不要罵我。」
我回她：「你說吧！」
「因為白膠漲價了！」她說。
聽到這個無厘頭的答案，我立刻回應：「答對了！」
全班笑成了一團，還有人竊竊私語：「老師一定是瘋了，改零分又亂回答！」
這時，開始有人跟著講一些和瞳瞳很像的回答，面對這些東施效顰的答案，我卻又說：
「不是！」
孩子們的標準已經被我打亂了，他們應該快崩潰了。
◎突破一百分的魔咒
「白膠漲價」為什麼是好答案？因為這個孩子突破了原有的思想框框。
當一些「有慧根」的孩子給我很「標準化」的答案時，如果以平常的標準，我一定會說他們很好，但是今天這個「全班都零分」的體驗，我是要讓孩子們打破原有的思想窠臼：為什麼一百分就一定要狂喜？零分就一定要狂悲？
我要他們突破一百分的魔咒。
我開口說明：「老師給你們的零分，不是你們原來認為的那個零分，而是『歸零』的意思，也就是『零分』是說你不錯，已經思想歸零，而給一百分則是你想太多了。」
這樣的解釋又顛覆了一次他們的想法，我想孩子們又崩潰了一次。
接著，我進一步說：「為什麼你們要那麼在意老師給的分數？你們的價值由我決定嗎？萬一有一天，遇到一個亂批評你、亂給你打分數的人，就像老師這樣，你不就瘋了？你本來就有價值，和老師的評分無關。你本來就有價值，不管別人怎麼評論你。請你們一定要相信自己的本有價值，不管得到零分或一百分，不管老師怎麼說你。」
我知道，大部分的孩子還不太能體會，但我還是教了這個甚深的概念，希望有人能跳出框框，瞭解：自己的價值不是由別人決定的。
自己的價值，要由自己決定。
這一節，學生說老師的缺點
◎全班都是我的指導老師
學生可以公開講老師的缺點嗎？
當然可以！
在台北市石牌國小六年十三班，我給了學生一份作業，要他們回家寫完。那是一張寫下「老師的缺點」的學習單。
當我發下這份作業時，有些學生覺得好訝異，也有人覺得好高興，甚至還有人問：「老師，可以罵髒話嗎？」
我想這張學習單的主題，在台灣的「尊師重道」傳統下應該很罕見吧！或許學生這一生就只有這麼一次機會，可以寫這種作業。
我補充說：「老師絕對不會秋後算帳，你可以盡量寫。如果你還是怕怕的，就不用寫名字，如果你不怕老師找麻煩，就直接寫上名字。但是寫老師的缺點時，請描述得清楚一點，不要只用個重男輕女之類的籠統說法。」
我稱這堂課為「吾愛吾師，吾更愛真理」。這也是我自訂的教師專業成長課程，指導教授是全班三十一名學生。
◎突破心裡的框框
這個活動，源自一個叫做「突破心裡的框框」的教育主題。在此之前我學到了一個概念，孩子最在意的事稱為「心裡的框框」，有一段時間，我要他們用我所教過的「覺察當下」的方法，來突破心理障礙，練習靠自己轉化逆境。
經過這樣的練習後，同學們紛紛交出了不錯的「破框」成績單：厭惡寫作文的人，現在可以馬上寫完一篇；討厭功課的人，一天可以寫八個單元的作業；午餐時原本爭先恐後打菜的人，竟然自願排到最後再打；跳舞不認真的人，開始能抬腿舉拳；視籃球如命的人，可以三天不打球；甚至有一位很在意別人說她胖的同學，自願上台讓大家說她的缺點……
在這項課程進行中，有一半的孩子勇於破除了自己心裡的框框。
在我感覺很高興的時候，聽到了一個特別的心聲：「老師，你考我們，那我們也要考你。」就這一句話，讓我覺得該是老師上場的時候了。
這句話看似目無尊長，但也正好是我可以親身示範的機會，我說：「老師敢考你們突破自己的框框，我當然也可以做給你們看。」
◎質疑權威顯真理
長久以來，「質疑權威顯真理」一直是我的思想中心。以相對位置而言，我對學生來說也是一種權威，所以他們當然可以質疑我。
在真相和真理之前，師生只是一個頭銜而已──今天的學生可能變成明天的老師，今日的老師也可以成為明日的學生。師者所以傳道、授業、解惑，但是師者也需要「被」傳道、授業和解惑，這是我認為最棒的教師專業成長方式！
當我教育學生要情緒自主，不要把快樂的鑰匙交給別人保管，要能突破自己的框框時，當然，我也要以身作則，親上火線。
◎為孩子鼓掌叫好
隔天回收這份學習單時，發現大家還真的洋洋灑灑地寫了不少。
有人一面寫不夠，寫到了背面，訴說老師的罪狀時用詞犀利，不留情面；也有人並不在意老師的缺點，留了一片空白；還有家長說不可以講老師壞話，所以學生「沒寫作業」。
在看這一張張學習單的當下，還真有點不舒服，沒有人看到一大疊自己的罪狀還會很開心的，而且平時學生不可能用這種語氣跟我說話。但是在自我覺察五分鐘之後，我平靜了，也從這些外相脫困，甚至從中獲得啟發，我忍不住開始邊看邊笑。
當天最後一節的綜合課時，我先問大家：「你們知不知道，為什麼老師要辦這個體驗活動？」
有人率先發言：「因為老師要知道自己有什麼缺點。」我點點頭。
第二位說：「老師要讓我們發洩一下情緒。」我也微笑著肯定。
第三位說：「老師要練習覺察。」我覺得更貼切。
最後有一位說：「老師要讓我們知道沒有人是完美的。」我心中鼓掌叫好。
他們都說中了我辦這個體驗活動的原因，但是沒有人提到雙向溝通、質疑權威和體驗挫折等目的。
◎把老師的缺點念給全班聽
同學們的發言告一段落，我特地找了平常對老師講話比較直接的「嗆師族」學生，帶著「老師」的大牌子上台，請他念同學們所寫的「老師的缺點」。台下的同學們一邊聽著他念，一邊也不時在觀察我的反應。
有人說老師重男輕女，也有人說我重女輕男；我的心太軟；明明是男生吵鬧，卻連女生一起處罰；我說話不算話，不聽別人解釋；有時故意裝溫柔的聲音讓人想吐；只會幫男生加油，都不幫女生；雖然模範生犯了錯，但是不要拿模範生的頭銜壓他；因為練校慶大會舞不能上的閱讀課，要補給他們……洋洋灑灑的罪狀一大堆。
我特別節錄一段最嗆的批評，而且很佩服她敢署名。
班上的「小辣椒三號」說：「每次都講覺察不覺察的，煩死了！只會跟我們講覺察，自己都不會覺察，一直出覺察的作業是怎樣？說我們大會舞跳不好，自己又跳得多好啊？說我們『少女時代』的舞跳不好，你來跳跳看啊！覺察很有用嗎？叫我們用之前你先用吧！」
大概是覺得這些指責太過辛辣了，有同學貼心地安慰我：「老師，你不要傷心。」
我則回應說：「傷什麼心啊？我很開心呢！」
這些批評我照單全收，順便謝謝這個難能可貴的「教師專業成長團隊」。人家的教師專業成長課程是老師觀課，會後經過一些包裝，然後委婉提出建議。我上的這門課則是同學觀課，現場砲聲隆隆。
◎接納自己的不完美
孩子們的批評講完了，換我來回應大家的指教，我笑笑說：
「其實你們的火力比我想像的小。不過，對我可以這樣，這種方式並不適用於每一個老師喔！老師沒那麼厲害，無法時時刻刻都做到自我覺察，但是我知道這樣的方式會帶領你們突破人生的困境。沒有人是完美的，但我願意接受自己的缺點，希望你們也能接納自己的不完美。以後也一定會有人誤解你、打擊你，你要學會讓自己平靜。如果你們不喜歡『覺』茶，其實老師可以給你們奶茶、烏龍茶、紅茶或綠茶。要是真的那麼反感，那以後日記寫覺察的主題時，不想寫的人就自訂題目吧！」
◎突破框框，調整自己
順著同學的反應，我也試著做了一些調整。
首先，補給他們三堂閱讀課，並且多講笑話。
「小辣椒三號」說我批評她們校慶大會舞的「少女時代」舞蹈表演跳得不好，於是我下去跳了，應該也算是突破老師的框框了吧──結果她們嫌我跳得很難看……
我也學著心要硬一點，處罰上音樂課時一直吵鬧的孩子下課只能在教室活動，這對我來說是不容易做到的，通常我半途就會不忍心地放棄，但是後來我「覺察」要堅持下去，於是，長久以來在音樂課上吵鬧的同學們終於收斂了，音樂老師也給予肯定，孩子們的建言果然有用。
◎良性的迴響
我把這次的教學實驗紀錄貼在ＦＢ上，貼文出來的隔天，接到了十六家平面媒體和新聞媒體的採訪，或許讓學生講老師的缺點，真的太顛覆一般觀念了吧！
我請孩子們寫下對整件事的感想，其中，有幾位寫得比較深入。
小白：「我覺得這個活動怪怪的，哪有學生講老師的缺點？應該是老師罵學生才對，就像天地反了。」
羽晴：「我以為老師是出好玩的，原來是真的，而且對我們的建議也都接納，還真的有點佩服。」
也有學生寫：「我覺得我無法像老師這樣把缺點讓大家念出來，我覺得老師很厲害，每個人都不可能完美的，但是勇敢接納自己的缺點，才能不被缺點綁住。」
雨晴的美言讓我有平衡一下，她說：「我覺得老師很厲害，因為沒有一個老師敢這樣被我們批評、這樣嗆，只有你敢，也只有你願意。」
史丹利也有話要說：「雖說老師飽受大家的批評，但是老師卻神態自若的，好像什麼事都沒發生，可見平常教大家覺察的老師，自己也有覺察啊！」
還有很切合我心的回應：「老師和學生有些地方是平等的，沒有人是完美的，老師也是，面對缺點才會真的改善。」
另外有一個人的感想，我也很感興趣。大家都只注意到寫很多、很嗆的學生，卻沒有注意到寫很少還有空白的孩子，當我問起原因時，他的回應是：「有一部分是因為我剛好可以少寫，還有一部分是因為我不想寫。」
我問：「難道老師真的沒有缺點嗎？」
他說：「有，但是沒有干擾到我。」
他沒有被老師卡住，他也是在講真話，而且他的情緒更自主，不被人主宰。
一個大膽的嘗試，讓這次「跳tone」的教學，被編入七年級公民課本「友善校園」單元中，良性的師生溝通案例。我除了希望這樣的教學不要造成其他老師的壓力，更期盼真的可以藉此讓老師減輕「完美形象」的壓力。
推薦序
【推薦序一】覺察當下的真義／台北市石牌國小校長 吳勝學
在世傑老師的介紹之下，我更明白正念（Mindfulness）是覺察當下的真義，而不只是正向思考。這些年來看到世傑老師在國內努力推廣此心靈課程，除了感動，也一直在背後支持他，更慢慢發現「覺察轉念」是大小朋友都要一起時時精進學習的智慧與功力，它同時可以增進師生關係、親子關係、學習效能和增加教師身心靈的能量。
世傑老師最讓我感動的地方就是默默地堅持，勇敢做自己，勇於跳脫既有教育思維，尋求更可行有效之道。〈全班都零分〉、〈這一節，學生說老師的缺點〉、〈這一節，老師教你打電動〉、〈全班都是「是長獎」〉的教育方案引起了社會大眾的關注，尤其是〈全班都零分〉要我們跳出分數框架的思維，常常在媒體中被重複引用，不但幫石牌國小擦亮招牌，更引導社會大眾重視教育專業，引領一種更深化心靈本質的教育思維。
世傑老師本身就是一位正念覺察的實踐者，並將覺察的精神帶進班級經營，而且進一步在本校教師專業學習社群、親職講座、週三研習及自己主辦的正念覺察教師研習中，不斷影響家長和老師。透過平面媒體和電子媒體，不斷提醒大家「正念覺察」的心靈教改觀念，還曾經向教育部長官推薦正念覺察的品格教育，受到肯定與支持。期望世傑老師能在教育的路上繼續發光發熱，成為翻轉台灣教育的一股正向力量。
【推薦序二】困難澆不熄熱情／華人正念減壓中心創辦人兼執行長 胡君梅
看了世傑的《全班都零分》，被他深深地感動，當我們不斷從國外翻譯正念書籍時，國內已經有人寫出一本應用在教學現場的正念書籍。之前他自費出版，我非常興奮地買了十本，在書上做了上百個註記，不斷地吸收，到中國去時還送給當地的正念朋友，告訴他們台灣也有自產的正念書籍。新版的內容更是豐富，還有更多可以馬上操作的做法。
書中除了各種有趣的教法，也提到他遇到一些困難，但是這些困難澆不熄他的熱情。
世傑最讓我佩服的是他讓看似枯燥的正念變得很有趣，也許和他早期曾經去世界巡演有關吧！他像是一個頑童，用各種有趣的方式推廣正念覺察，他出書、拍紀錄片、演講、上廣播電台，還曾到我的華人正念減壓中心，演唱他自創的十三首覺察歌曲，讓現場的朋友被同理、被感動，我很想再邀請他演唱一次，原來正念覺察也可以用這種方式傳揚！從世傑身上，我看到了正念覺察行者的自在與灑脫。
他已經連續三年自己辦正念覺察教師研習營，試圖讓更多老師也能身心靈健康，找回教學的熱情，再讓這些老師去影響更多小孩。我相信在他默默堅持之下，我們的小孩、老師和家長有機會更幸福，我們的教育更有機會來一次根本的翻轉。世傑加油！
【推薦序三】台北市新生國小校長／邢小萍
這本書無疑是張老師對於教育現場的體察，最重要的是他對心靈教育的實踐。當一位老師有上天賦予的使命，教孩子成為他自己，教孩子成為一個完整的人；這個完整的人應該包含身體、心理和心靈三部分。張老師透過實例教孩子覺察當下，培養孩子的ＰＱ（Presence Quotient）──覺察當下的智商。家長經常問的是：「有什麼方法可以使成績蒸蒸日上？」張老師則教孩子透過「覺察增進課業的大發現」。社會上關心的是：「孩子的好品格哪裡去了？」張老師則在日常的生活中實踐「平靜喜悅好品格深耕方案」。老師們念茲在茲的心靈自由，張老師提供了「突破框架、發現快樂」的好點子。推薦給您──不論您是家長或是老師！
【推薦序四】心靈之美心理治療所院長／張艾如
與世傑老師結緣，始於二○一○年受邀至當年他任教的國小演講，然後很快地便發覺這位邀請我的老師是如此與眾不同，正是我所謂「鶴立雞群」帶著大愛任務的「鶴」啊！傳遞著愛的靈性能量、一身養生的功夫，以及超高的實踐力，潛移默化地在教育情境中影響著孩子！身為醫療人員，真的不得不佩服在教育界，居然可以找到如此落實心理學界目前當紅的「正念覺察」（Mindfulness）認知行為治療理念的生活實踐家，當真是位扎實將東方古老智慧付諸實行的教育家！
【推薦序五】台灣正念工坊執行長／陳德中
多年指導正念的過程中，非常多學員都告訴我這個課程對他們幫助太大了，也有人感慨說，若他們從小就有機會學到正念覺察，可能後來就不用受這麼多苦了。因此，能將自我覺察訓練帶入學校教育，絕對是件意義重大的事。我非常認同世傑老師在點出本書主旨時所說的：「有沒有方法能輕鬆又容易轉化我們的心，讓自己更自在，讓世界更美好。」自心轉化了，外在的問題也會更容易解決，我想這在任何領域都適用。在國外，早已有不少大型機構及學校將「正念覺察」帶入教育體系中，並取得了相當良好的成效，我亦曾數度邀請世傑老師到台灣正念工坊開親子正念課程，課後廣受好評。很高興看到台灣本土也有這麼用心的老師將覺察教育帶給孩子們，相信正念覺察教育會是我們下一代的福氣。
【推薦序六】心理學家／鄭石岩
張世傑老師所著《全班都零分》一書，記述了他帶領班上同學，發展啟發覺察力的教學實務。他用愛心、耐性和良好的觀察力，找出豐富的題材，進行覺察力的教導。他的教學設計有即席的創意，當下在現場引導孩子覺察、思考和會心。也有透過深思，按捺住孩子們的擾攘，經過沉澱思考後，才進行與孩子交流。更有透過閱讀、進修和體驗，而設計出來的教導素材。
我覺得這是一本有價值的實用書籍，值得教師和父母參考。孩子覺察力的發展，若能受到普遍重視，我們的教育品質，會向上躍升許多；對於教室的管理、孩子潛能的發展，以及整體社會性格的提升都有助益。
這方面的教學，有待我們努力的地方還很多。希望這本書是一個好的開始，能引起大家重視，有更多老師投入覺察力的教學，發展出豐富多元的教學設計和素材。
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