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| 商品編號： | DCE1195 | |
| 商品名稱： | 打造超人大腦：極速閱讀、寫作、持續進化，新手高速成長的逆襲方程式 作者:Xdite鄭伊廷 類型:教育-學習方法 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 打造超人大腦
極速閱讀
寫作
持續進化
新手高速成長的逆襲方程式
Xdite鄭伊廷
教育
學習方法
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打造超人大腦：極速閱讀、寫作、持續進化，新手高速成長的逆襲方程式 作者:Xdite鄭伊廷 類型:教育-學習方法 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：Xdite鄭伊廷
出版社：商周出版
出版日期：2019-08-22
課程類型：教育>學習方法
ISBN/ISSN：9789864777051
內容簡介
30分鐘讀完一本書
30天寫出十萬字新書
新手2個月搭好複雜網站
臨危授命時神速企劃專案、成功執行
4步驟學會投資，10指標看懂財務報表
神級跨界創業家分享極速學習、高效工作的實用工具，讓你
打破10000小時魔咒
輸入、輸出、不斷精進
你的學習成長停滯了嗎？
打開這本大腦使用說明書
你可以學到——
◎極速讀書：提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得
◎有效學習：虛線框架學習，先入門，再深化
◎無師自通：解析問題→反向分析→自創解決方法
◎有效學會：立即複習→立即整理發表→刻意練習，加強記憶
◎輕鬆寫作：定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體→加工
◎幸運不斷：寫ORID日記→管理精力→反覆做→風險管理
◎快速跨界：精通原有技能→創造核心方法→朝聖倍速發展領域，精益求精
這本書可以幫助——
◎學生／考生：掌握學習原則，加速吸收與學習進度，抓重點快狠準，讀書開心省時。
◎工作者／上班族：增強學習技能，輕鬆在職進修，突破職涯停滯期，強化競爭力，成為1%的人才。
◎作家／寫作者：發現靈感，運用科技媒體穩定進度，遠離創作低潮，寫出高人氣作品。
◎斜槓青年：學習對工作有用的技能，工作中不斷學習，奠定專業基礎，收入翻倍。
◎精通者／專家：找到跨界領域，突破職涯尷尬期，晉升管理階層，開創人生新局面。
高效閱讀、學習、寫作、工作
科學式極速技法，讓你攀到更新更高的顛峰作者簡介： Xdite鄭伊廷
知名的軟體工程師出身創業家。做工程師時曾在2012年得到Facebook World Hack黑客松世界首獎。任職網路公司期間成功帶領團隊，開發過數個高知名度網路平台。
對於打造能影響世界的產品，分享能夠助人高速進步的知識有高度熱忱。個人部落格及Facebook粉絲皆有數萬。
著有：《Growth Hack這樣做：打破銷售天花板，企業最搶手的成長駭客實戰特訓班》（榮獲2016台灣金書獎）及《閃電式開發：站在風口上贏得市場，從0到100億的創業黃金公式》。
經歷：
Facebook World Hack黑客松世界首獎
開設成長駭客課程為台灣2015最轟動之行銷課程
創辦全世界最大online coding camp
亞洲最大場外比特幣交易平台OTCBTC負責人
各界推薦
名人推薦： 她大量閱讀，從認知心理的角度切入，不斷推進自己極限，持續優化能力。這完全是駭客精神，也就是找出底層邏輯，進行破解及優化。只是她這次想駭的：不是冰冷的電腦，而是我們每天都在應用的大腦。這些生活駭客的實戰方法，全部揭露在這本新書中。這本書，是「正常人」的你，邁向「超人」大腦的操作手冊。
——頂尖講師／知名上市公司簡報教練王永福
從工程師跨界成為創業家，成立數位貨幣交易平台，再跨界成為暢銷書作家，Xdite在書中演示，成功與幸運都有高效方法與套路。想增長技能、突破學習與工作瓶頸的人，都可以參考書中分享的實用工具。
——城邦媒體集團首席執行長何飛鵬
2015年我剛認識的她，是在我演講與講師培訓的課堂中，話不多，安安靜靜地坐在教室裡，跟一般低調的學員，並無不同；2019年此時的她，已是多本暢銷書、超速學習、程式語言、閃電開發、成長駭客等領域的大神級人物，聲名大噪，如雷貫耳。
我無法解析她腦內運作的思維，但肯定有脈絡可循，打造超級大腦的神奇邏輯，本書為您揭開神祕面紗。
——知名講師、作家、主持人謝文憲
頂尖講師／知名上市公司簡報教練王永福
城邦媒體集團首席執行長何飛鵬
兩岸知名上市公司財報職業講師林明樟
「大人學」共同創辦人姚詩豪（Bryan）
知名講師、作家、主持人謝文憲
電腦玩物Esor
專業推薦
章節試閱
輸入、輸出、持續進化。構建學習系統的三個關鍵點。
在這本書的開頭，我得先自白一件事。我不是腦科學家，也不算是教育家，最多最多只能算是個熱愛研究學習方法的程式設計師以及創業者。
寫作這本書和進行大腦的認知研究，出於一個偶然的契機。
2015至2016年間，我曾經開過程式設計師訓練營。最早幾個版本是在臺灣開設的（線下手把手訓練）。一班人數40人。
隔一年，我打算挑戰更厲害的版本前往中國創業。這次的版本是線上的，一期五百人。
很多人往往以為，線上課程只是線下課程的網上版，殊不知這其實完全是兩回事。不僅兩者教學形式很不一樣，挑戰難度也是大上N倍。例如：
1. 沒法看到學生練習的情況，即時反餽修正教材。
2. 學生很難線上求救。容易放棄。
3. 在重重困難的挑戰下，很多學生容易自我放棄。
為了讓學生能夠達到高學成率，在創立這個訓練營時，我開始去鑽研很多學問：教學法上的改進、認知心理學中大腦的原理、從遊戲設計找到如何提升動機等等。
在這段精進旅程中，我閱讀了幾十本相關的書籍。意外地發現，原來人腦不是不能被駭，而一些「傳說中」的學習加速技巧，背後都有科學原理。
更讓人驚喜的是，我發現自己一些過去在學習上以及工作上無師自通的高效方法，還可以更加細分拆解進化，達到過去十倍以上的效率。
這一路上不斷地拆解與推演，讓我無意中發現了一些大腦的神奇奧祕開關。
利用這些方法論，我開發出極速讀書法、極速寫書法、逆向企劃法，以及在工作當中的諸多方法，成果驚人：
◆許多訓練營的學生一輩子沒碰過程式設計，卻在兩個月內學會搭建複雜的網站。
許多以往讀一本書需要耗時一整天的朋友，紛紛表示他們在使用極速讀書法後，能用30分鐘看完一本書。
◆我本人利用極速寫書法在30天內從無到有完成一本十萬多字的書，還越寫越上癮。
◆周遭的同事與朋友的跨界學習能力越來越快，開始呈現指數型成長。
過去曾有人說，人類的大腦只開發了10%。我相信這是完全有可能的數據。
假如把人腦比喻成電腦。我們在採購電腦時都會仔細研究電腦的規格，然後按照每一台的特性（適合文書，3D繪圖，電玩等等）去發揮它最大的功用，也會針對電腦的規格上限做軟體最佳化。
但是，我們一般人在使用大腦時卻不是這麼做。只是暴力地直覺操作硬體，搞得自己挫折連連。
實在沒有道理不去挖掘大腦的規格以及高效率的應用方式，好讓自己在工作上與生活上更得心應手。
這本書裡面的分享就是這一類的大腦加速技巧。
這些技巧並不困難，不需要使用特殊技術，甚至不需要用意志力。只需要「改變自己的視角」。
很快的，你就夠衝破自己的成長天花板。
羅輯思維執行長脫不花用一句話形容這個時代，我覺得很貼切：「國民總時間有限，但國民總焦慮無限。」
這個時代，大家都很焦慮。
大家的焦慮由兩個因素構成：焦慮＝不確定（太多不知道的東西）X無力感（太多東西沒有能力改變）。
過去我們處在一個恆定的世界裡，出了社會並不需要不斷地移動社會座標和學習。
不管你喜不喜歡，這已經是既定事實：現在的社會就像是一個「輸送帶」，推著大家每天不停地進化。
唯一能夠存活下來的策略，就是「不斷適應變化」以及「不斷學習」。
不再有什麼學了之後，一輩子一勞永逸的事情了。
未來的腳步越來越快。想要跟上時代演變，就需要不斷學習。
雖知如此，卻很少人真的付諸行動。
不斷學習對於一般成年人來說，代價實在太高。原因是：
◆認為學習耗費時間。出社會以後，我們實在沒有足夠的時間可以消耗在純粹學習上。
◆認為學習已經在學校裡完成。許多人的求學經歷苦不堪言，現在沒有精力，也不想重溫。
◆轉行與新增技能讓人覺得遙不可及。
大腦的潛能尚未完全發揮
此外，還有一個根本關鍵原因：
其實很多人不知道如何善用大腦。科技帶給我們物質世界的進化，我們卻不知道如何善用這些科技，好好地搭配大腦運作的原理，爆發出自己的潛能。
甚至許多人不知道「大腦」究竟如何使用。
腦神經科學家曾經認為：人類僅僅用了大腦的一小部分潛能，使用率不到10%。儘管這個說法已經在2010年被科學家認定是迷思。
但是我們都得承認一個事實：我們真的不太懂得運用自己的大腦，讓它發揮出最大的潛力。
在工作上為了學習以及提昇效率，我曾經自行開發並改進了數個劃時代的工作方法。
效果如：30分鐘看完一本書。一個月內寫完一本300頁的書。
在這不斷精進的過程中，我開始想要探索和逆推人腦的奧祕。
很多人以為我的高智商和無限精力是天生的。這是錯覺。實際上是在一路演化的過程中，我逐漸掌握了人類的「生理開關」。
我自己在逐漸摸索且掌握住這些「開關」之後，開啟了一片超級廣大的世界，受益極深。
我認為在這個「劇變時代」，打破自身極限、不斷自我突破不僅是大家迫切需要的能力，甚至在未來20年，面臨社會挑戰必備的技能。
所以這是我想寫下這本書的原因。我想把一切分享給大家。
輸入，輸出，持續進化
這本書主要談三個主題，也是我覺得一般人最需要提高的三個能力：
◆第一部：如何「提高輸入能力」。輸入能力是指讀書的能力跟學習上課的能力。
◆第二部：如何「提高輸出能力」。輸出能力是指寫文章、寫書、做計畫，規劃如何做得又快又好。
◆第三部：除了提高輸入輸出的頻寬，更要養成不斷成長、持續進化的習慣。在這一章，我還會分享如何「持續幸運」的祕密。
這是一個人人都很焦慮的時代，大家並不是不想上進，而是想努力，卻一直找不著、用不對正確的方法。白白消耗很多意志力，卻沒有達到預期的成果。
屢屢嘗試一些流行偏方卻時遭挫折，無法堅持下去。在一連串的挫折下，乾脆就放棄了。
我希望這本書能夠幫助大家突破這個困境。
在這本書中我不但會分享怎麼做，還會解釋背後的原理。
各位不僅能學習到技巧，還可以基於這些技巧與原理，發展出適合自己生涯的增長套路。
1. 輸入
第一部「輸入」主要會探討幾個主題：
如何高效讀書
讀書是一般人吸收資訊最常使用的途徑，也是成本最低廉的方式。
但是讀書，對絕大多數人來說，卻是非常消耗精力，非常痛苦的一件事。
只要你能克服讀書這個關卡，在先天上就能超越90%以上的人。
如何輕鬆讀完一本書，並且有效記住大多數的內容，這會是我們首要探討的主題。
如何有效學習
除了讀書之外，學習還有一些其他途徑：如上線下課程、線上影音學習平台課程、遊戲。
我們不是不上進。但在過去學校的經驗中，我們真不是不想要認真上課，但是上到最後總會睡著。參加線上課程，總是上到一半就半途而廢，影片永遠看不完。
影音課程裡有很多厲害的知識，但是學習太燒時間了，看不完怎麼辦？上到大神的熱門搶手課很有成就感，為何回去沒兩個禮拜都忘光了？
這個章節，我會討論如何解決這些問題。
複習與練習
光靠不斷輸入是不夠的。上完課後沒有整理筆記和練習，一段時間後自然會忘掉。
繼續進步只有一個原則：刻意練習。
什麼是「刻意練習」？怎樣才是「複習」與「練習」的正確方法？如何持續複習和練習，直到上軌道，還可以進階成專業等級甚至大師？
2. 輸出
第二部「輸出」會探討幾個主題：
如何寫作
寫作是大家既想擁有，卻又不擅長使用的技能。對一般人來說難度相當高。往往內心有很多話要說，卻是對著電腦螢幕乾著急。
其實這不是你的錯，不少人面對電腦一個字都寫不出來。
在這一章，我會分享輕鬆寫作且靈感源源不絕的祕密。
高強度長篇輸出
除了作文之外，日常還會面對一些較長篇的輸出情境。比如投影片演講、簡報、做企劃案，甚至直播、寫書。這些都是高難度的長輸出。
這些也是一般人容易犯上拖延症的情境。
拖延症也不是一般人的錯。面對長輸出的挑戰，誰不心生畏懼？說自己可以信手拈來的人不是大師，就是吹牛。
這一章我會傳授「長輸出」的技巧，分享如何大幅降低難度的訣竅，甩開拖延症。
甚至會分享我如何在一個月內寫完一本書的實戰經驗。
3. 持續進化
我們往往認為高手能夠在職涯上不斷增長，靠的是強韌的意志力。其實恰好與一般人的猜測相反，高手的祕密不是千錘百煉的意志力，而是習慣與上癮。
職業上有傑出成就能站上大舞臺的同事，常會被同年同事嫉妒幸運成分太重。其實跟幸運與運氣沒多大關係，靠的是紮實基礎以及完全不一樣的決策系統（概率決策）。
在這一章我會分享在人生中不斷進步、挑戰常識的跳躍式成長密技，教你建立起無人能敵的競爭力。
打造超人大腦
我們都羨慕社會上那些有成就的人，認為自己一輩子望塵莫及。但事實不是這樣的，所謂大師、專家，很少有誰是天生的。
你以為的那些門檻很高的技能，你以為學習必須天資聰穎，其實只要找對方法換個角度，你也做得到。
我們的大腦本身就是一台硬體配置不錯的電腦，只是學校教育把我們教成一台慢速撥動的算盤。
只要搞懂怎麼用這台電腦，不停增進適合自己的效能，讓軟體跑得順暢，就能夠讓使引擎不斷地運轉、進步，邁向顛峰。
我希望各位讀者在看完這本書後也能打造自己的超人大腦，徹底脫胎換骨。
目錄
前言
概論
第1部 輸入
第1章 如何快速讀書
第2章 如何有效學習
第3章 如何有效學會
第2部 輸出
第4章 輕鬆寫作
第5章 持續寫作
第6章 快速企劃
第3部 持續進化
第7章 習慣與上癮
第8章 精力管理與幸運
第9章 跨界學習，持續增長
第10章 如何從零開始，快速學會一門新領域
結語 用對大腦
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