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商品編號: DCF3314
商品名稱: 五行均衡調理飲食養生法 出版公司:達觀出版社 作者:魏辛夷 類型:醫學保健-身心靈養生 PDF電子書 繁體中文版
語系版本: PDF電子書 繁體中文版
運行平台: PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2025-09-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 五行均衡調理飲食養生法  魏辛夷  醫學保健  身心靈養生 

五行均衡調理飲食養生法 出版公司:達觀出版社 作者:魏辛夷 類型:醫學保健-身心靈養生 PDF電子書 繁體中文版

圖片說明:

五行均衡調理飲食養生法 出版公司:達觀出版社 作者:魏辛夷 類型:醫學保健-身心靈養生 PDF電子書 繁體中文版
內容說明:


商品資料
作者:魏辛夷
出版社:達觀出版社
出版日期:2022-07-10
課程類型:醫學保健>身心靈養生
ISBN/ISSN:

內容簡介
少吃免毒害,空腹好養生多吃無益,甚至還可能讓病從口入、自食毒果!/少吃無害,適度斷食,可幫助你喚醒身體的自癒能力。

作者簡介:

養生保健達人,著名生活類暢銷書作家。/致力於大眾健康、中醫養生圖書研究、普及工作,出版健康科普書籍百餘萬字。作品通俗易懂、科學實用,深受廣大讀者喜愛。/主要著作有《子女關愛父母健康枕邊書》,《丈夫關愛妻子健康枕邊書》,《妻子關愛丈夫健康枕邊書》,《最好的健康給父母‧身卷》,《最好的健康給父母‧心卷》,《黃帝內經》使用手冊3:國醫養生妙方(精華版)等。



章節試閱
Y

作者序
【自序】五行養生,活到天年/金木水火土,是中醫最根本的理論基礎。陰陽五行,是中國人最熟悉不過的,金木水火土呀!誰都知道,但是你知道嗎?五行並不是單純指金、木、水、火、土這五種有形的物質,而是一種傳統文化博大精深的理論概念。這種理論從《易經》發展到《黃帝內經》就已經形成了非常完善的體系。簡單地講,五行理論是用來解說世界萬物變化的,包括環境,山山水水;包括季節,春夏秋冬;包括生命,生老病死。/一說到生老病死,我們會立刻提起精神,因為這與我們每個人都息息相關。《黃帝內經》曰:「聖人不治已病治未病,夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬥而鑄兵,不亦晚乎?」意思是說,賢明智慧的人對待自己身體疾病的態度是防患於未然,也就是「治未病」(預防)重於「治已病」,否則疾病已經形成再去用藥費力治療,就像是渴了再去挖口井,那不就太晚了嗎?/說到這裡,你一定明白了本書的意義,就是教你如何運用五行之道來養生,預防疾病,強身健體。這不是空洞的說法,而是幾千來的中醫傳承理論。五行學說,是中國醫學理論的重要支柱,中醫之所以能在世界醫學界獨樹一幟,深厚的五行醫學理論和思想為其順利生存發展奠定了堅實的基礎。而人體自身的五臟、五官、五味、五情等都是以五行相生相剋,互相影響的。五行在中醫裡不僅是理論上的闡釋,還具有指導臨床的實際意義。/本書記錄許多玄妙而靈驗的五行治病絕招,這些方法在世人的實踐當中大都被證明是有效的,願能對讀者的健康幸福有所助益!

目錄
第一講‧空腹好處多──空腹能為我們帶來什麼?/第二講‧空腹有智慧──我們為什麼提倡空腹?/第三講‧空腹可排毒──徹底清除身體毒素/第四講‧空腹與長壽──空腹是讓你健康長壽的秘訣/第五講‧斷食養生法──可以輕鬆實行的健康方案/第六講‧空腹之禁忌──空腹養生必須知道的事/第七講‧空腹如何養生──各種斷食療法/第八講‧生機飲食──輔助斷食療法更健康

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