全家擇食指南：最完整的飲食計畫，讓你瘦、美、亮，裡外兼顧的百分百健康 出版公司:時報文化 作者:邱錦伶 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版

作者簡介：

邱錦伶
知名養生專家，是眾多商界人士及演藝界明星的養生顧問，學生遍佈海內外。
提出「擇食」與「瘦孕」理論，主張通過飲食調理體質，從而達到健康、美膚、瘦身的目的。書籍銷售超過三十多萬本。

著有《擇食》、《瘦孕》、《男人腰瘦，女人性福》、《心靈擇食》、《我的愛就是你們的家》等書。

曾任北京同仁堂臺北旗艦店養生諮詢師。