拉筋伸展解剖書：每天10分鐘，世界一流教練帶你擺脫痠痛，擁有最佳體態 出版公司:木馬文化事業 作者:克雷格．蘭姆齊(Craig Ramsay) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版

作者簡介：

克雷格‧蘭姆齊　Craig Ramsay
國際知名的健身教練，投注在健身領域超過二十年，有豐富的健身知識與多方位的專業。多才多藝的他，同時是百老匯劇場演員、芭蕾舞者、曲棍球球員、健身模特兒、電視影集演員與柔體雜技表演者。蘭姆齊來自加拿大安大略省，於2008年移居至美國洛杉磯，並迅速在當地成就自己的健身、跳舞與模特兒的事業，同時也擔任電視主持人。擁有如此豐富的經驗，令他成為搶手的健身教練，學員們包含好萊塢名流與職業運動員，許多學員在他的協助下擁有更健康、美好的人生。

譯者簡介：

賴孟怡
曾於南非留學工作六年，熱愛文學與寫作。譯著有《先傾聽就能說服任何人》、《按摩解剖書》、《瑜伽解剖書》、《人類圖，找回你的原廠設定》等二十餘本。