挺、伸、展！最強腰椎舒活枕：長壽護腰操×麥肯基氏伸展操×矯正骨盆×強化腰肌力，有效改善腰痛、駝背！ 出版公司:漢湘文化事業 作者:陳勁草 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版

作者簡介：

監製簡介
李家雄醫師
1951年生，1980年中醫特考及格，現為李家雄中醫診所所長及負責人，台北市體會總會鐵人三項協會理事長。
經歷：
中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師、各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講、日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。
代表著作：
《幸福素女經》、《妙用經穴養生DIY》、《從氣色看病》、《經絡診治》、《關節診治》、《十二種要你命的病》、《從臉看男人女人》等超過一百本著作，目前仍每日持續不斷寫作中。

作者簡介
陳勁草
知名養生專家，平時熟稔中國傳統醫學，浸淫醫書和養生操，平日推廣中西醫學並用，各取優點，推薦給讀者獲得最好的照顧。
代表作品有《求醫不如求己》、《手到病自除》、《孕媽咪俏寶貝》等。