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| 商品編號: | DCG7433 | |
| 商品名稱: | 傳統養生:上善弱水柔弱強身 出版公司:千華駐科技 作者:王煒 類型:人文社會-歷史 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本: | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台: | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期: | 2026-05-01 | |
| 光碟片數: | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格: | $100元 | |
| 熱門標籤: | 傳統養生
上善弱水柔弱強身
千華駐科技
王煒
人文社會
歷史
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傳統養生:上善弱水柔弱強身 出版公司:千華駐科技 作者:王煒 類型:人文社會-歷史 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者:王煒
出版社:千華駐科技
出版年:2023
課程類型:人文社會>歷史
檔案格式:EPUB
書籍簡介
這本書主要介紹了中國的傳統養生文化,從歷史淵源、思想流派、基本理念、主要方法、聖賢名家和傳世典籍、詩詞佳話、意義與價值等方面進行全面探討。
在第一章中,書中提到了傳統養生的起源及其在中國的發展歷程,從古代神話傳說、中醫養生理論、道教養生思想等多方面探討傳統養生的淵源。
在第二章中,書中介紹了傳統養生思想的流派,包括中醫養生、道教養生、佛教養生等多個方面,從中深入探討傳統養生思想的源流,為讀者提供了多元化的思路。
在第三章中,書中介紹了傳統養生的基本理念,包括陰陽五行、氣血津液、臟腑經絡、飲食起居等多個方面,透過這些理念為讀者提供了理解和掌握傳統養生的基礎。
在第四章中,書中介紹了傳統養生的主要方法,包括中醫養生、食療、氣功、八段錦、太極拳等多種方法,讓讀者深入了解傳統養生的具體實踐方法,並能夠通過這些方法進行實踐。
在第五章中,書中介紹了傳統養生的聖賢名家和傳世典籍,包括華佗、張仲景、神農、李時中等多位聖賢名家,以及《黃帝內經》、《難經》、《本草綱目》等多部傳世典籍,為讀者提供了更為深入的了解和研究的角度。在第六章中,書中介紹了傳統養生的詩詞佳話,包括古代詩人的詩詞、醫學家的典故、民間故事等多種文學形式。
作者簡介
作者簡介
傅璇琮,古籍整理出版規劃小組秘書長、副組長,主要專著有《唐代詩人叢考》、《唐代科舉與文學》、《唐翰林學士傳論》(盛中唐卷、晚唐卷)、《李德裕年譜》等,主編《全宋詩》、《續修四庫全書》、《中國古籍總目》、《中國古代詩文名著提要》等。 章節
第一章 傳統養生歷史淵源第二章 傳統養生思想流派- 第一節 儒家養生
- 第二節 道家養生
- 第三節 佛家養生
- 第四節 中醫養生
- 第五節 包容兼蓄的傳統養生
第三章 傳統養生基本理念- 第一節 天人合一,順應自然
- 第二節 陰陽平衡,辨證施治
- 第三節 五行生剋,整體調和
- 第四節 形神兼顧,養神為先
- 第五節 性命雙修,精氣神說
- 第六節 中和適度,居食有節
- 第七節 養心健身,動靜結合
- 第八節 預防為主,重治未病
第四章 傳統養生主要方法- 第一節 環境養生
- 第二節 精神養生
- 第三節 飲食養生
- 第四節 起居養生
- 第五節 睡眠養生
- 第六節 運動養生
- 第七節 順時養生
- 第八節 經絡養生
- 第九節 房事養生
- 第十節 情志養生
- 第十一節 休閒養生
- 第十二節 氣功養生
- 第十三節 沐浴養生
- 第十四節 丘處機與《攝生消息論》
- 第十五節 陸羽與《茶經》
第五章 傳統養生聖賢名家與傳世典籍- 第一節 黃帝與《黃帝內經》
- 第二節 中華養生高壽仙祖——彭祖
- 第三節 大道之源——《易經》
- 第四節 老子與《道德經》
- 第五節 莊子與《南華真經》
- 第六節 崇德修身養生的大儒孔子
- 第七節 善養浩然之氣的亞聖孟子
- 第八節 華佗與五禽戲
- 第九節 嵇康與《養生論》
- 第十節 葛洪與《抱樸子內篇》
- 第十一節 陶弘景與《養生延命錄》
- 第十二節 孫思邈與《千金方》
- 第十三節 忽思慧與《飲膳正要》
- 第十四節 萬全與《養生四要》
- 第十五節 張景岳與《景岳全書》
- 第十六節 李時珍與《本草綱目》
- 第十七節 龔廷賢與《壽世保元》
- 第十八節 冷謙與《修齡要旨》
- 第十九節 曹慈山與《老老恆言》
- 第二十節 石成金與《長生祕訣》
第六章 傳統養生詩詞佳話- 第一節 陶淵明詩吟田園
- 第二節 白居易知命樂天
- 第三節 王維禪意山水
- 第四節 杜甫詩記本草
- 第五節 蘇東坡養生有術
- 第六節 陸放翁長壽有道
- 第七節 鄭板橋難得糊塗
第七章 傳統養生的意義與價值版權頁
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