用最好的方式過美麗人生出版公司:矽緯資訊作者:矽緯資訊編輯部類型:休閒生活-時尚美妝美容 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCH5087

商品名稱：	用最好的方式過美麗人生出版公司:矽緯資訊作者:矽緯資訊編輯部類型:休閒生活-時尚美妝美容 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

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用最好的方式過美麗人生出版公司:矽緯資訊作者:矽緯資訊編輯部類型:休閒生活-時尚美妝美容 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：矽緯資訊輯部
出版社：矽緯資訊
出版年：2014
課程類型：休閒生活>時尚美妝美容
檔案格式：EPUB

書籍簡介
你知道咖啡可以用來洗澡，並且具有美容的功效嗎？你知道煮湯時加桔皮，可以去油膩嗎？

在日常生活中若能妥善運用簡單的訣竅，不僅能擁有更健康的生活，也能輕鬆處理好煩雜的家事喔！這不只是為自己，也能為你所愛、所關心的人創造更健康美麗的人生。

筆者收集多方面的資料，產生了這本可以解決日常生活中常發生的問題，翻閱此書，掌握方法，你就會發現，真可以輕鬆解決生活中的麻煩問題。

章節

封面

前言

第1章美麗肌膚的保養

◆保護好自己的皮膚
◆皮膚柔嫩的訣竅
◆保養肌膚的最佳時間
◆氣盛有損皮膚
◆面容的老化與陽光
◆夏天的皮膚保養
◆冬天的皮膚保養
◆皮膚去脂法
◆洗澡與護膚
◆小蘇打水浴身
◆面部皮膚按摩去皺法
◆面部肌肉運動去皺法
◆雞魚軟骨湯可去皺紋
◆這樣可去除假眼袋和黑眼圈
◆這樣可消除老年人的眼袋
◆日常蔬果面膜DIY
◆補血艷容的糖水蘋果汁
◆多吃櫻桃增顏色
◆減肥與美容的妙品─黃瓜
◆皮膚健美的良方─藥浴
◆白嫩肌膚的蜂蜜紫蘇酒
◆咖啡浴和茶浴可美容
◆按摩腳部的美容法
◆皮膚粗糙有良方
◆涼開水美容的竅門
◆中年女性美容須注意
◆醋可美容
◆幾種簡單而有效的美容法
◆調整臉部線條美容操
◆不可忽視頸部保養
◆保持頸部皮膚彈性的方法
◆讓頸部的皮膚白嫩
◆手術除皺須慎重
◆整形術後應加強功能鍛鍊
◆青春痘的預防
◆敷臉可防青春痘
◆青春痘的果菜汁療法
◆青春痘黑斑可自然消失
◆合理的膳食可除黃褐斑
◆黃褐斑和黑斑的果蔬療法
◆蝴蝶斑的病因及治療
◆雀斑的預防和治療
◆汗斑的治療
◆保護好自己的頭髮
◆防止長出白髮
◆啤酒可護髮
◆正確地梳理頭髮
◆男性美容須注意
◆潔白牙齒有妙方
◆保養好自己的雙手
◆善加保養指甲
◆使指甲油不易剝脫落的妙方
◆化妝的基本原則一是要明確化妝的目的。
◆根據自己的年齡選擇化妝品
◆根據自己的皮膚選擇化妝品
◆這些人須慎用化妝品一是對化妝品容易過敏的人應慎用化妝品。
◆維他命與美容
◆幾種常見的美容食物

第2章健康瘦身有撇部

◆喝水太少也會肥胖
◆兩種不同的肥胖及預防脂肪細胞
◆女性更年期肥胖的預防
◆控制飲食減肥的原則
◆因減肥而不吃早餐會適得其反
◆提前進餐─一種簡便的減肥法
◆肥胖者的妙食─凍豆腐
◆減肥的良方─綠色減肥法
◆防胖的梅干飲料
◆大蒜也可治肥胖症
◆飯前運動─減肥的妙方
◆呼吸減肥法
◆女子健美四戒一戒盲目減肥。
◆「快速減肥法」有危害
◆「自我折磨」式的減肥於身體有害
◆素食減肥會影響女性生育
◆適當的豐滿是健康的標誌
◆適當肥胖能長壽
◆適當攝入脂肪是必要的
◆女性改善體質的三個重要期
◆適當的日光浴使你更健美
◆兒童多吃蔬菜可使牙齒健美
◆這樣的睡眠姿勢有利於健美

第3章生活保健常識

◆微量元素與健康
◆長壽維他命─B12
◆長壽與核酸
◆體內水失衡與衰老
◆飲水療法可延緩衰老
◆四種防衰健身法
◆智力發育關鍵期須注意營養
◆揉腹的保健作用
◆藥浴健身心
◆增強記憶力的一個竅門
◆健齒七法
◆摩耳健身法
◆疾病與忌食
◆心臟病與飲食
◆菠蘿可緩解冠心病發作
◆魚油有助於預防腫瘤擴散
◆癌症病人要注意補充蛋白質
◆肝病患者宜少吃富含銅的食物
◆手術病人須補鋅
◆運動後不可馬上洗澡
◆不要克制身體的自我保護功能
◆兒童的大腦發育取決於食物
◆女性一生都要補鈣
◆中年人的自我保健
◆中老年人須注意腰部鍛鍊
◆更年期婦女的飲食
◆人到老年謹防貧血
◆老人「三慎」可延年慎食。
◆老人補充維他命C好處多
◆老年人補鋅可防癌
◆不妨做做「白日夢」
◆如何消除不良情緒
◆出血病人忌用銀耳進補
◆豬腳煲薑醋─產後的營養佳品
◆起床不宜先疊被
◆慎防「鮮花殺手」水仙花
◆減少嬰兒夜啼的方法
◆鯉魚可以下乳汁
◆催眠的妙法
◆如何驅散午餐後的困倦
◆鉻與動脈粥樣硬化動脈
◆缺銅可致冠心病
◆冷水浴可防冠狀動脈硬化
◆常喝茶可防冠心病
◆牛奶可預防中風
◆低鹽高鈣能抗高血壓
◆老年人要嚴格提防飯後低血壓
◆吃多脂魚可降低心臟病的再次發作率
◆酒後低血糖症與預防
◆乳腺癌與飲食習慣
◆體內缺鐵易患胃癌
◆補充鈣質可抑制結腸癌
◆多吃新鮮蔬菜能防癌
◆大蒜有明顯的抗癌作用
◆常吃蘿蔔可以防癌
◆海藻類食物可預防乳腺癌
◆防癌十二法
◆蟾皮病及防治
◆小白菊可預防偏頭痛
◆阿斯匹林可防白內障
◆杏仁可降低血脂
◆空心菜能治痔瘡
◆激素類外用藥不是萬用藥
◆維他命B12可以防治老年性痴呆
◆高血壓患者用藥的科學
◆心臟病患者要科學用藥
◆肺氣腫病人須慎用安眠藥
◆服藥的飲食禁忌
◆鮮奶可防治嬰幼兒腹瀉
◆人蔘能輔助治癌
◆擇時服藥八法
◆自製治頸椎病的藥枕方法
◆蒲公英治老年人眼疾
◆何時補鈣效果最好
◆低血壓的治療方法
◆肺氣腫患者的呼吸鍛鍊法
◆巧治腳癬
◆墨魚骨可治濕疹
◆用尿素治魚鱗病效果好
◆滴鼻劑能治尿崩症
◆黃鱔治糖尿病效果明顯
◆脂溢性脫髮及防治
◆過敏性鼻炎的速效療法
◆防治鼻炎的涼水療法
◆牙病的鼻療法
◆一種治療經前期綜合症的方法
◆麝香虎骨膏可止咳嗽
◆異煙洴治百日咳效果好
◆四環素可治酒糟鼻
◆花粉過敏可用蜂蜜治
◆冷療─一種治頭痛的方法
◆用滅滴靈治復發性口瘡效果好
◆腰肌勞損的體育療法
◆兒童弱視的家庭治療法
◆家庭簡易熱敷法熱敷的方法
◆落枕的家庭簡易療法
◆白血球減少的自療
◆面部神經麻痹的自療法
◆多發性神經炎的自療法
◆老年人便秘的自療法
◆肺氣腫的自療
◆心腦血管病的食療
◆感冒的食療
◆哮喘的食療
◆性功能不全的食療
◆妊娠嘔吐的食療
◆腎虛腰疼的食療
◆鯉魚可治孕胎漏
◆鯉魚可治孕婦手腳水腫
◆女性更年期綜合症的湯療
◆止痛劑不是萬能的
◆防頸椎病的頸部運動法
◆健腦的一個方法─跳繩
◆內臟下垂與仰臥起坐運動
◆前列腺肥大的按摩療法
◆老人簡便排痰法
◆老人噎食的急救

第4章認識食療之妙用

◆「祛老聖藥」─枸杞
◆骨頭湯─一劑減緩衰老的妙藥
◆多吃吃「長生果」
◆明目降壓的決明茶
◆冷水泡茶可降血糖
◆老年人冬令補骨膏處方
◆藥粥六種茨實粥
◆醋蛋治病作用大
◆芹菜的藥用
◆苦瓜的藥用
◆韭菜的藥用
◆葡萄酒的藥用
◆蛇肉的藥用
◆烏骨雞的藥用
◆洋蔥的藥用
◆馬鈴薯的藥用
◆肉鴿的藥用
◆大豆的藥用
◆梨的藥用
◆香蕉的藥用
◆蘋果的藥用
◆桔子的藥用
◆菠羅的藥用
◆西瓜的藥用
◆荔枝的藥用
◆橄欖的藥用
◆刺梨的藥用
◆櫻桃的藥用
◆草苺的藥用
◆椰子的藥用
◆金桔的藥用
◆甘蔗的藥用
◆桃的藥用
◆銀杏的藥用
◆桑椹的藥用
◆楊梅的藥用
◆菱角的藥用
◆羅漢果的藥用
◆龍眼的藥用
◆木瓜的藥用
◆葡萄的藥用
◆獼猴桃的藥用
◆金櫻子的藥用
◆柚子的藥用
◆哈蜜瓜的藥用
◆棗子的藥用
◆柿子的藥用
◆山楂的藥用
◆核桃的藥用
◆檸檬的藥用
◆檳榔的藥用
◆刺玫果的藥用
◆無花果的藥用
◆枇杷的藥用
◆荸齊的藥用
◆杏仁的藥用
◆佛手的藥用
◆甜瓜的藥用
◆梅子的藥用
◆李子的藥用

第5章食物的加工與保存

◆煮米飯的一些竅門
◆巧煮荷包蛋
◆炒出蓬鬆而金黃的雞蛋
◆做蛋湯的一些方法
◆炒蔬菜脆嫩的竅門
◆食醋在炒蔬菜中的妙用
◆做糖醋菜餚的訣竅
◆炒肉鮮嫩的竅門
◆把冷凍肉做得鮮香些
◆兩種做沙拉的妙法
◆這樣煮排骨營養又味美
◆燉魚的妙法
◆蒸魚的竅門
◆這樣做蝦味道更美
◆怎麼較快地喝到熱湯
◆讓熱湯冷得慢一些
◆使湯不感油膩的竅門
◆一種做西紅柿沙司的方法
◆巧做調味品
◆煮咖啡的妙法
◆做三明治的一個方法
◆桔皮在食品中的妙用
◆做甜食不宜純甜
◆可把豆製品的「腥味」去掉
◆巧除瓜菜的苦澀味
◆這樣可把黃曲霉素趕盡殺絕
◆剖魚時，魚膽破了怎麼辦？
◆洗蔬菜時，最好順帶消消毒
◆巧除嫘蚌的泥土
◆巧洗磨菇
◆巧洗哈蜊
◆這樣泡發乾食品會快些
◆巧剝蒜皮
◆巧剝桃子皮
◆巧剝栗子皮
◆水果在家中也可保存較長時間
◆妥善保存火腿
◆蜂蜜可長久保存
◆一年四季都可吃上西瓜
◆家庭存放鮮蛋的一些方法
◆烹調菜餚時，請不要把維他命破壞掉
◆燒菜過鹹的補救
◆中和過重醋味的竅門
◆盡快地把冷凍食品做成菜的竅門

第6章日用品的使用與維護

◆金銀製品的保養
◆玉製品的保養
◆象牙製品的保養
◆琥珀的保養
◆石膏製品的保養
◆清潔雕刻製品的竅門
◆巧修陶藝品
◆防玻製品破裂的竅門
◆讓室內飄出獨特的香味
◆讓家中懸掛的油畫復新
◆善加保護圖書
◆尋找小東西的竅門
◆存放藥品的竅門
◆存放膠卷的竅門
◆這樣處理眼鏡不會產生水霧
◆這樣除郵票污跡不會損壞郵票
◆這樣分離郵票不會損壞郵票
◆怎麼清潔過去的照片
◆底片劃傷的補救
◆醋在攝影中有大作用
◆自己也可以修補漏氣的球類
◆野外迷途時，怎樣識別方向

第7章其它

◆處理皮沙發刮痕的一個竅門
◆洗衣服的一些竅門
◆巧洗拉毛織物
◆讓洗出的羊毛衫蓬鬆
◆愛出汗的人怎樣洗衣服
◆巧去衣服上的青草跡
◆巧去衣服上的墨水跡
◆巧去衣服上的油漆跡
◆巧去衣服上的蠟跡
◆延長鮮花的開放期
◆讓盆景中長出青苔來
◆巧治金魚白點病
◆巧治寵物疾病

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