美人平生13味出版公司:貓咪予花兒工作室作者:蔣玉麗類型:休閒生活-時尚美妝美容 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCH5144

商品名稱：	美人平生13味出版公司:貓咪予花兒工作室作者:蔣玉麗類型:休閒生活-時尚美妝美容 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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美人平生13味出版公司:貓咪予花兒工作室作者:蔣玉麗類型:休閒生活-時尚美妝美容 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：蔣玉麗
出版社：貓咪予花兒工作室
出版年：2014
課程類型：休閒生活>時尚美妝美容
檔案格式：PDF
ISBN：9789869010962

書籍簡介
本叢書介紹了，冬瓜、玉米須、薑、梅子、荷葉、橘皮、牛蒡、玫瑰花、決明子、紫蘇葉、海帶、洛神、蘿蔔的食材細説、美麗功效、養容秘方、駐顏料理、美味私語。

不需要打針，不需要拉皮，不需要磨光，不需要肉毒桿菌，不需要名牌化妝品，更不需要付出一定的副作用代價，僅精心挑選了十三種簡單、常見、實用卻容易被常人所忽略的食材，並搭配以中國古代從宮廷到民間所創造的許多神奇有效的美容妙術，雖不能立竿見影，一蹴而就，但堅持下去，會逐漸享受到變美以及身體越來越健康的雙重歡喜過程。

本書特色

美容、排水、瘦身、消種、調節內分泌、滋潤皮膚、縮小毛孔。

伴隨女人的一生，從待發育的少女到孕、產期，更年期，這看似尋常的13味，其實無可或缺，伴女人愉快得一生平安美麗。

13味純天然的美容食材-美麗功效、養容秘方、駐顏料理、美味私語
不需要打針，不需要拉皮，不需要化妝品的綠色自然美容秘方
精心挑選無副作用簡單常見
本書圖文並茂，易讀易懂，書中所述食材和方法也易取易做。

章節

Natural Woman 荷葉令人瘦(第6頁)

荷花各部分的功效(第7頁)
荷葉茶(第9頁)
荷葉炭(第11頁)
塑造小臉美人(第11頁)
袪除痘痘(第12頁)
通便排毒素(第12頁)
降血脂(第13頁)
水腫(第13頁)
中暑(第13頁)
夏日感冒(第13頁)
牙痛(第14頁)
暑熱泄瀉(第14頁)
產後腹痛(第14頁)
產後惡露或咯血(第15頁)
黃水瘡(第15頁)

Natural Woman 新採霛根勝太醫：蓮藕輕身益人(第16頁)

藕節是著名的止血良藥(第17頁)
潤燥袪痘(第18頁)
排毒養顏(第20頁)
久負盛譽的藕粉(第21頁)
排毒健脾(第23頁)
清熱涼血(第24頁)
止血散瘀(第24頁)
女性貧血(第24頁)
消除疲勞(第24頁)
止咳潤肺(第25頁)
神經衰弱(第25頁)
安穩情緒(第25頁)
更年期月經不調(第25頁)
口腔炎症(第26頁)
預防膽結石(第26頁)
慢性肺炎(第26頁)
螃蟹中毒(第27頁)

Natural Woman 活血的紅寶石：洛神艷人膚色(第28頁)

洛神的植株細說(第29頁)
消腫減肥(第30頁)
美白紅潤(第31頁)
去角質(第31頁)
消斑(第32頁)
解除便秘(第33頁)
調整女性生理期(第33頁)
活血補血(第33頁)
清涼解毒(第34頁)
生津止咳(第34頁)
改善睡眠(第34頁)
助於消化(第34頁)
利尿降壓(第35頁)
眼部疲勞(第35頁)
肩膀酸痛(第35頁)

Natural Woman 大隱於市的小人參：蘿蔔白淨瘦人(第36頁)

不同蘿蔔各有千秋(第37頁)
白蘿蔔：消食化積且消炎(第37頁)
胡蘿蔔：養血明目助排毒(第37頁)
青蘿蔔：清火利尿(第38頁)
心裏美：低熱量高纖維利減肥(第38頁)
一物全體(第39頁)
蘿蔔子(第39頁)
蘿蔔纓(第39頁)
蘿蔔皮(第40頁)
蘿蔔要分三段食用(第40頁)
減肥(第42頁)
美胸，天然的機能胸衣(第43頁)
美白化斑(第43頁)
抗衰老(第44頁)
潔膚(第44頁)
貧血(第45頁)
功能性子宮出血(第45頁)
燙傷(第45頁)
牙痛(第46頁)
鼻塞(第46頁)
鼻出血(第46頁)
噎膈打呃(第46頁)
胃痛(第47頁)
胃出血(第47頁)
消化道疾病(第47頁)
扁桃腺炎(第47頁)
高血壓(第48頁)
奶結紅腫疼痛(第48頁)
夜盲症(第48頁)
跌打損傷(第48頁)

Natural Woman 利水清熱：冬瓜使人好顏色(第49頁)

食材細說(第50頁)
減肥(第51頁)
排毒(第54頁)
潤膚(第54頁)
潔面(第56頁)
消水腫不傷正氣(第58頁)
消暑袪濕(第59頁)
清熱止帶(第59頁)
補充營養和水分(第59頁)
腹脹(第60頁)
咳嗽(第60頁)
燒燙傷(第60頁)
痔瘡及凍瘡(第60頁)
腳氣病(第60頁)
妊娠高血壓綜合症(第61頁)
催乳(第61頁)
口瘡(第62頁)

Natural Woman 鬚眉不讓百草：玉來鬚令人瘦(第63頁)

玉米的食用營養在胚芽尖(第63頁)
玉米的藥用關鍵在鬚(第64頁)
利尿減肥(第65頁)
收縮毛孔(第66頁)
開胃利溼(第67頁)
清暑熱(第67頁)
咳嗽(第67頁)
鼻炎(第68頁)
齒齦出血(第68頁)
高血壓(第68頁)
糖尿病(第69頁)
妊娠水腫(第69頁)
產後腹痛(第69頁)
乳腺炎(第69頁)
紅崩(第70頁)
預防習慣性流產(第70頁)
腎炎(第70頁)
腎結石(第71頁)

Natural Woman 花藥美容天后：玫瑰紅顏駐(第72頁)

美容神水玫瑰露(第73頁)
減肥(第75頁)
豐胸(第76頁)
美白(第76頁)
保濕潤澤(第77頁)
護髮(第77頁)
粉刺面瘡(第77頁)
延緩衰老(第77頁)
月經症候群(第78頁)
經前感冒(第78頁)
乳房腫痛(第79頁)
乳腺增生(第79頁)
赤白帶下(第79頁)
女性更年期綜合症(第80頁)
緩解疲勞(第80頁)
消化不良(第81頁)
神經衰弱(第81頁)
跌打損傷(第81頁)
咳嗽咯血(第81頁)
胃熱吐血(第81頁)
高血壓(第82頁)
慢性風濕病(第82頁)
泄瀉(第82頁)

Natural Woman 紫蘇葉美白消脂(第83頁)

紫蘇葉泡水比熬煮有效(第84頁)
紫蘇葉防腐妙用(第84頁)
蘇子與蘇梗的妙用(第85頁)
減肥消脂(第86頁)
美白淡斑(第88頁)
皮膚過敏(第89頁)
急性腸胃炎(第89頁)
傷風發熱(第89頁)
止咳(第90頁)
子宮出血(第90頁)
子宮下垂(第90頁)
孕婦胎動不安(第90頁)
妊娠嘔吐(第91頁)
陰囊濕疹(第91頁)
跌打損傷(第91頁)
寒泄(第91頁)
魚蟹中毒(第91頁)

Natural Woman 海帶抗衰瘦人零卡路里(第92頁)

海藻類是長壽不老的靈藥(第93頁)
親糖蛋白(第93頁)
多糖類(第93頁)
食物纖維(第94頁)
無機元素(第94頁)
胺基酸及脂肪酸(第94頁)
海帶根的入藥價值(第94頁)
消腫修飾曲線(第95頁)
排毒袪痘(第96頁)
滋養秀髮(第98頁)
皮膚瘙癢(第98頁)
利尿消腫(第99頁)
便秘(第99頁)
乳腺增生(第99頁)
鎮咳平喘(第99頁)
慢性咽炎(第100頁)
鼻出血(第100頁)
口腔潰瘍(第100頁)
糖尿病(第100頁)
高血壓(第101頁)
甲狀腺腫(第101頁)
噎膈(第101頁)
抗癌(第102頁)
輻射(第102頁)

Natural Woman 天然的解毒高手：梅子潤人膚色(第103頁)

梅子在食用上的特點(第103頁)
梅子解三毒(第104頁)
梅精的驚人發現(第105頁)
消脂瘦身(第106頁)
袪痘淡斑(第107頁)
防老抗衰(第108頁)
優質鹼性食品(第109頁)
健胃整腸(第109頁)
改善肝臟功能(第110頁)
增強食慾(第111頁)
提高免疫力(第111頁)
強力殺菌(第111頁)
口腔炎(第112頁)
鎮痛化膿(第112頁)
貧血(第112頁)
緩解疲勞和改善睡眠(第113頁)
預防癌症(第113頁)
傷寒煩熱(第114頁)
其他(第114頁)

Natural Woman 神奇的清血劑：牛蒡美肌瘦人(第115頁)

牛蒡根的醫理(第115頁)
中醫醫理(第115頁)
西醫醫理(第116頁)
妙處藏在牛蒡皮(第116頁)
牛蒡子是辛涼解表藥(第117頁)
牛蒡肥皂(第118頁)
彌足珍貴的牛蒡水(第118頁)
牛蒡五行蔬菜湯(第119頁)
健康減肥(第120頁)
淡斑補水(第120頁)
塑顏(第121頁)
緊致毛孔(第121頁)
防止皮膚老化(第121頁)
頭髮乾燥(第122頁)
月經不調(第122頁)
清理血液垃圾(第123頁)
改善手腳冰冷(第123頁)
便秘(第123頁)
降血壓(第124頁)
預防感冒(第124頁)
喉中熱腫(第125頁)
牙痛(第125頁)
腹痛與盲腸炎(第125頁)
毒蟲咬傷(第125頁)
子宮潰爛(第125頁)
中風(第126頁)
抗擊癌症(第126頁)
手足紅腫(第126頁)

Natural Woman 納豆塑人身型(第127頁)

納豆菌與納豆激酶(第128頁)
緩型減肥不反彈(第129頁)
白嫩皮膚(第131頁)
排毒養顏(第132頁)
抗菌消毒(第133頁)
防止腦細胞老化(第133頁)
調節血脂血糖(第133頁)
抗輻射(第134頁)
改善女性更年期綜合症(第134頁)
預防乳腺癌(第134頁)
預防飛蚊症及白內障(第134頁)
有效提高納豆的保健效果(第135頁)

Natural Woman 橘皮化腐朽為神奇最護膚(第136頁)

橘皮的烹飪作用與功效(第136頁)
橘紅與陳皮藥效各有側重(第138頁)
橘子其他部位的功效(第138頁)
護膚(第139頁)
護髮(第141頁)
驅趕蚊蟲(第141頁)
便秘(第141頁)
提神開胃(第141頁)
理氣消脹(第142頁)
清肺化痰(第142頁)
風寒感冒(第142頁)
鼻塞(第142頁)
口臭(第143頁)
慢性胃炎(第143頁)
慢性支氣管炎(第143頁)
暈車(第143頁)
睡覺磨牙(第144頁)
倒牙(第144頁)
乳腺炎(第144頁)
胃寒嘔吐(第144頁)
魚蟹中毒(第145頁)

Natural Woman 生薑養美人氣血(第146頁)

袪瘀活血的薑葉(第147頁)
鮮薑與乾薑(第147頁)
鮮薑(第148頁)
乾薑(第148頁)
生薑應帶皮使用(第148頁)
瘦身(第149頁)
美白(第150頁)
袪斑(第150頁)
暗瘡(第150頁)
青春痘(第151頁)
去頭屑(第151頁)
濃眉(第152頁)
去黑眼圈(第152頁)
夏季吃薑的好處(第152頁)
冬季吃薑的好處(第153頁)
降脂(第154頁)
薑汁菠菜滋陰潤燥(第154頁)
天然解毒劑(第155頁)
消炎鎮痛(第155頁)
生薑用於處理燙傷(第155頁)
強效殺菌(第155頁)
柳橙薑茶殺菌、排毒(第156頁)
肩膀酸痛(第156頁)
口腔異味(第156頁)
牙痛(第156頁)
降血壓(第157頁)
老薑清水冬瓜湯降血壓、降血脂、降血糖(第157頁)
偏頭痛(第157頁)
消熱去火(第157頁)
中暑昏厥(第158頁)
抗氧化比多數蔬果都勝一籌(第158頁)
生薑木瓜汁(第158頁)
薑汁酒釀(第158頁)
膽結石(第159頁)
失眠(第159頁)

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