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商品編號: DCH5899
商品名稱: 大人的高效獨學法:世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑,提升學習表現、考證照、學語言、做簡報,無往不利 出版公司:天下雜誌出版 作者:池田義博 類型:休閒生活-記憶/學習法 EPUB電子書 繁體中文版
語系版本: EPUB電子書 繁體中文版
運行平台: EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 大人的高效獨學法  提升學習表現  考證照  學語言  做簡報  無往不利  池田義博  休閒生活 

大人的高效獨學法:世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑,提升學習表現、考證照、學語言、做簡報,無往不利 出版公司:天下雜誌出版 作者:池田義博 類型:休閒生活-記憶/學習法 EPUB電子書 繁體中文版

圖片說明:

大人的高效獨學法:世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑,提升學習表現、考證照、學語言、做簡報,無往不利 出版公司:天下雜誌出版 作者:池田義博 類型:休閒生活-記憶/學習法 EPUB電子書 繁體中文版
內容說明:

商品資料
作者:池田義博
出版社:天下雜誌股份有限公司出版
出版年:2024
課程類型:休閒生活>記憶/學習法
檔案格式:EPUB
ISBN:9786267468159

書籍簡介
為什麼單字總是背不起來?


終極英文單字記憶法1「個人化」


「語源圖像化」-終極英文單字記憶法2


「語源影像化」-終極英文單字記憶法2


世界記憶大師親身實證的獨學策略。掌握大腦與心智最有效運作機制,
從記憶、思考到表達,建構高效學習途徑,有感提升學習力
 
考證照、學習第二專長、重返校園再進修⋯⋯
為了在職場持續進階,不能少了學習力!但如何用最短時間學得更好?
善用「獨學」策略,就能掌握學習捷徑,學什麼都有好表現,加薪、晉升不卡關。
 
特別收錄台灣版獨家作者序,讓獨學成為你持續成長的關鍵能力
 
在連上網站、滑滑手機就能學習的現在,為什麼反而更難學得精又學得完整?
關鍵不在於學什麼或如何學習,而是大腦怎麼學最不費力。
只要掌握記憶生成的原理,就能遵循大腦最佳學習途徑,學什麼都事半功倍。
 
世界記憶冠軍池田義博透過「獨學」的方式,六度在日本記憶力錦標賽拿下優勝,更在世界腦力錦標賽獲得「記憶力特級大師」的稱號。他觀察到多數人學習效率低落的原因與天賦、意志力都無關,而是無法深化記憶。因此投入研究記憶生成與大腦學習的機制,發現記憶是決定學習成效的重大關鍵,只要掌握記憶生成的機制,讓「快速記憶」(思考)與「慢速記憶」(記憶)發揮最大效用,就能透過大腦擅長的路徑學習,大幅提升學習成效。
 
看不懂、記不住、想不通、沒紀律,各種獨學時會遇到的阻礙,都能透過「高效獨學法」突破,輕鬆跨越學習障礙:
 
Q1 工作一段時間想考個證照為自己加薪,翻開書卻怎麼都讀不進去?
安排專注力運動,幫助大腦延長專注力。
Q2  想學新事物卻怎麼都記不住,難道是年紀大的關係?
掌握記憶的黃金兩小時,搭配「三明治記憶法」讓大腦記憶體最大化,大小考試都一次就合格。
Q3 訂出學習計畫卻又半途而廢,怎麼維持紀律真的學有所成?
用「小任務」建立學習慣性,再用超短時閱讀法,學習再也不費力。
Q4 明明是親手抄的筆記,回過頭來看卻不知道自己在寫什麼,有一邊抄筆記一邊節錄重點的方法嗎?
用PITA筆記法抄錄,記下重點同時將資料系統化,不用花時間整理第二遍。
 
任何時候都是學習的最佳時機!
只要掌握記憶生成機制,用大腦最擅長的方式學習,
不需要天賦、無關年齡,想學什麼都學得會。
 
 
專業推薦
 
丹鳳高中圖書館主任、作家/宋怡慧
鉑澈行銷顧問策略長/劉奕酉
彰化縣原斗國小教師、教育部閱讀推手/林怡辰
「閱讀人」社群主編/鄭俊德
《內在成就》作者、TMBA共同創辦人/愛瑞克

作者簡介
作者簡介
池田義博  Yoshihiro Ikeda
 
一般社團法人記憶工學研究所 代表董事╱所長
世界記憶大師、Life Kinetik日本分部宣傳大使
腦力全開協會(Active Brain Association)技術總監
 
大學畢業後曾擔任工程師,其後經營學習機構,於45歲左右首次參加「日本記憶力錦標賽」,獲得冠軍殊榮。此後至二○一九年,連續六次參賽均奪冠。二○一三年,在倫敦舉行的世界記憶力錦標賽上成為首位獲得「世界記憶大師」稱號的日本人。以自身經驗為基礎,致力於記憶力及腦力開發的研究,為求多元推廣,成立「記憶工學研究所」並持續相關活動。著作包括暢銷書籍系列《過目不忘的文轉圖深化記憶法》等,也時常應邀出席電視節目等各領域媒體。
 
官方網站:
https://ikedayoshihiro.com/
 

譯者簡介
林佑純
淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等,期許自己成為廣度、深度兼具的日文譯者。

章節

  • 封面
  • 書名頁
  • 作者/譯者簡介
  • 台灣版作者序 讓人生更充實而富足,不可或缺的獨學力
  • 推薦序 用獨學突破年齡與腦力限制,什麼都學得會 鄭俊德
  • 前言 高效學習不可或缺的關鍵能力
  • 本書架構
  • 序章 多數人在學習上容易犯的錯
    • 不是記憶力差,而是根本沒記住
    • 「慢速記憶」究竟是什麼?
    • 掌握這一點,學習更得心應手
  • 第1章 掌握「快速記憶」的訣竅,提升思考力
    • 活用「快速記憶」,讓學習贏在起跑點上
    • 自然啟動大腦的「重複朗讀法」
    • 隨時提取必要資訊的「反射性輸出法」
    • 提升記憶效率的「組塊化思考」
    • 「影像化」是最強的輸入模式
    • 快速記憶文章的「影像音韻循環法」
    • 積極掌握學習內容的「子彈筆記術」
  • 第2章 增強「慢速記憶」,再難的內容都記得住
    • 所有的考試,都是考記憶
    • 方法重要,還是複習重要?
    • 為自己辦一場「模擬考」
    • 運用「聽記法」下意識記住重點
    • 活用「慢速記憶」來提升學習動力
    • 交給「慢速記憶」的編輯功能,保持平常心
    • 想提升「慢速記憶」,把握這些時段
  • 第3章 大人的高效獨學策略
    • 掌握獨學策略,比備妥工具更重要
    • 準備應考時,「速度感」優先於「完全理解」
    • 最強的學習策略——從「大」到「小」
    • 激化意志力的最強工具
    • 善用記憶工具,更高效用腦
    • 用「便利貼」貼出學習框架
    • 在課堂上發揮絕佳效果的「PITA筆記」
  • 第4章 打造「獨學腦」的日常習慣
    • 以「細分化策略」面對艱難的挑戰
    • 提升腦力的最強方法:去運動
    • 睡好睡飽,腦不老
    • 從「五感」打造學習環境
    • 「環境」也能提升學習動力
  • 結語 所有學習都需要獨學力
  • 版權頁
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