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| 商品編號： | DCH6192 | |
| 商品名稱： | 練氣保長生 出版公司:開今文化 作者:張有寯 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 練氣保長生
開今文化
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運動體育
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練氣保長生 出版公司:開今文化 作者:張有寯 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張有寯主
出版社：開今文化
出版年：1994
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
ISBN：9789578730526
書籍簡介
中國認為「氣」是人體生命活動的根源和最基本的物質，若能對「氣」加以適當的導引，使之沿奇經八脈周流循環，即可達到固本培元，存精養生的效果。
氣功練者，由於對「氣」進行有規律、有節奏地調整和引導的結果，可使「氣」向上而下逐漸匯集、充實，形成一個沿任、督二脈乃至沿奇經八脈進行周流循環的現象，進而激發人體潛在功能，釋放出「能量物質」。
作者簡介
章節
總序(第3頁)第一章 氣功(第11頁)- (一)何謂氣功(第13頁)
- (二)氣功的特點(第18頁)
- (三)練功三要素(第24頁)
- (四)練功應注意的問題(第36頁)
第二章 功法(第69頁)- (一)放鬆功(第71頁)
- (二)內養功(第74頁)
- (三)強壯功(第77頁)
- (四)站椿功(第78頁)
- (五)睡功(第87頁)
- (六)行功(第97頁)
- (七)六字訣功(第116頁)
- (八)周天功(第126頁)
- (九)慧功(第136頁)
- (十)開合功(第142頁)
- (十一)鶴翔椿氣功(第150頁)
- (十二)太極氣功(第210頁)
- (十三)空勁氣功(第228頁)
- (十四)龍門女功(第238頁)
- (十五)青少年氣功功法(第247頁)
- (十六)降壓功(第250頁)
- (十七)舒肝動靜功(第255頁)
- (十八)療肺動靜功(第258頁)
- (十九)武當明目功(第262頁)
- (二十)大雁氣功(第266頁)
第三章 辨症練功(第303頁)- (一)氣功的辯證關係(第305頁)
- (二)辨症練功(第308頁)
第四章 按摩保健法(第309頁)- (一)老子按摩法(第312頁)
- (二)天竺國婆羅門按摩法(第315頁)
- (三)保健按摩法(第317頁)
- (四)導引按摩法(第320頁)
- (五)氣功按摩十八法(第324頁)
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