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| 商品編號： | DCH6668 | |
| 商品名稱： | MMA擂台纏鬥基礎 出版公司:大展 作者:陶飛 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | MMA擂台纏鬥基礎
大展
陶飛
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運動體育
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MMA擂台纏鬥基礎 出版公司:大展 作者:陶飛 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：陶飛
出版社：大展
出版年：2022
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：EPUB
ISBN：9789863463467
書籍簡介
MMA(Mixed Martial Arts)，通常譯為混合式格鬥，是一種規則極為開放的競技格鬥運動。本書包括3種警戒姿勢，43種站立對抗技術，80種地面纏鬥技術。解說細致、圖片清晰，是學習MMA不可或缺的技術佳作。
作者簡介
作者簡介
陶飛
雲南省昆明市人。1998 年畢業於雲南師範大學英語專業，後於雲南民族大學進修泰國語及法學專業，並獲法學學士學位。曾在雲南民族大學、雲南師範大學、雲南經貿外事職業學院教授英語、泰國語及旅遊課程。
1996 年起，在《搏擊》雜誌發表格鬥及泰拳方面的系列文章，成為該刊《泰拳奧秘》專欄撰稿人。
1999 年擔任編導，拍攝了國內首部泰拳教學片。
2009 年編著《泰拳運動入門》，由人民體育出版社出版發行。
章節
作者簡介前言第一章 概述- 第一節 當代MMA運動發展概況
- 第二節 國內外MMA賽事簡介
第二章 站立對抗技術- 第一節 警戒勢
- 第二節 基礎纏抱技術
- 第三節 纏抱時的攻擊技術
- 第四節 用於進攻的摔法
- 第五節 用於反擊的摔法
- 第六節 纏抱狀態下的摔法
- 第七節 反擊摔法的技術
- 第八節 對地面對手的攻擊技術
第三章 地面對抗技術- 第一節 倒地狀態下的防守和反擊技術
- 第二節 地面纏抱上位的對抗技術
- 第三節 地面纏抱下位的對抗技術
- 第四節 半纏抱防守狀態下的對抗技術
- 第五節 側面壓制狀態下的對抗技術
- 第六節 騎乘狀態下的對抗技術
- 第七節 「龜式纏抱」和「龜式防守」狀態下的對抗
- 第八節 背後纏抱狀態下的對抗技術
附錄 MMA統一規則及其他重要規定
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