處世讓一步為高，退步即進步的根本；待人寬一分是福，利人是利己的根基。寬心的人，都有一顆寬容之心。寬心的智慧，也可以說是如何用寬容之心對待他人，從而讓自己迅速化解矛盾，消除委屈、怨憤、嫉恨等負面情緒，集中精力走向成功，同時身心健康的做人方法和處世技巧。寬心是原諒訶容之言、饒恕可容之事處世讓一步為高，退步即進步的根本；待人寬一分是福，利人是利己的根基。寬心的人，都有一顆寬容之心。寬心的智慧，也可以說是如何用寬容之心對待他人，從而讓自己迅速化解矛盾，消除委屈、怨憤、嫉恨等負面情緒，集中精力走向成功，同時身心健康的做人方法和處世技巧。寬心是原諒訶容之言、饒恕可容之事。

 

章節

第一篇 自我救赎─自在地活出彩(第1頁)

• 第1章 接受当下的状态(第2頁)
• 第2章 释放你的负面情绪(第18頁)
• 第3章 预见未知的自己(第31頁)

第二篇 乐求事​​业─苦求结果不如享受过程(第49頁)

• 第1章 自发工作并快乐着(第50頁)
• 第2章 合理授权，合理轻松(第62頁)
• 第3章 学会与人协调，独乐乐不如众乐乐(第73頁)
• 第4章 别让财富影响我们的快乐指数(第85頁)
• 第5章 献给职场人士的几条建议(第95頁)

第三篇 幸福生活─我的地盘我做主(第107頁)

• 第1章 我的青春我做主(第108頁)
• 第2章 围城里的那些事(第120頁)
• 第3章 幸福生活多姿多彩(第132頁)

第四篇 自我主宰─做心的主人(第145頁)

• 第1章 去除烦恼的三大根源(第146頁)
• 第2章 修身与修心并举(第154頁)
• 第3章 看破生死的智慧(第164頁)

第五篇 人生领悟─智慧的人生才幸福(第173頁)

• 第1章 人一生务必要懂得的人生经验(第174頁)
• 第2章 人际交往的心得(第185頁)
• 第3章 存世的智慧(第203頁)

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