幸福是人生最深的滋味出版公司:華夏出版作者:張笑恒類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCK0834

商品名稱：	幸福是人生最深的滋味出版公司:華夏出版作者:張笑恒類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	幸福是人生最深的滋味宗教心靈成長勵志

幸福是人生最深的滋味出版公司:華夏出版作者:張笑恒類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：張笑
出版社：華夏出版
出版年：2014
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789868821545

書籍簡介
真正的幸福不是沒有負面情緒，而是經得起困難和挫折考驗。與其沒有達到幸福境界而垂頭喪氣，與其浪費時間去苦思自己為什麼不幸福，不如容忍失敗、接受自己，並誠懇地體驗那些負面情緒。
快樂的人在遇到生活中的坎坷時，總是能積極面對，所以他們可以一直走在收穫幸福的路上。班夏哈教授的幸福課裡強調：幸福，應該是快樂與意義的結合。很多時候，真正的幸福，是人在經過一次次的磨練和挑戰後，心中產生一種巨大的成就感和喜悅，是跨越一切艱難險阻，體驗到具有深刻意義的快樂。班夏哈教授所說：「我認為幸福才是至高的財富，金錢不是用來衡量生命的標準。當我開始研究正向心理學後，我的人生也徹底改變。我發現幸福的祕訣，在於你掌握了正向的心理力量……」

章節

第一章你為什麼不幸福？

1　認為別人比自己幸福
2　受欲望奴役，被疲勞打敗
3　認為有錢才幸福
4　年輕就該無止境地奮鬥
5　延續不健康的生活方式
6　生活過得太複雜
7　因他人的眼光而迷失自己
8　只有完美才算幸福？

第二章處理好金錢和幸福的關係

1　選擇第四種漢堡
2　是什麼真正帶給你幸福？
3　多看自己擁有的
4　多給心靈感知幸福的空間
5　重新定義「富有」
6　為什麼鳥兒飛不上藍天

第三章快樂的人更幸福

1　心態決定命運
2　多自我肯定
3　正確看待不公平
4　將酸檸檬製成美味檸檬汁
5　看到痛苦的正面意義
6　假想快樂也能變成真正的快樂
7　接受失敗，擁抱挫折

第四章讓工作變得有趣

1　把工作當成巧克力
2　為夢想而工作
3　主動工作才能獲得快樂
4　面對工作中的審美疲勞
5　愛，讓工作充滿意義
6　每天對工作說﹁謝謝﹂
7　讓想法轉個彎
8　選擇積極的工作態度
9　把興趣變成事業
10　經營天分更重要
11　把工作當成生活的恩賜

第五章接受壞情緒，接納自己

1　接受壞情緒
2　每個人都曾經歷艱難的時刻
3　接納自己，喜歡自己
4　正確處理憤怒
5　行動可以戰勝恐懼
6　知錯就改，但不需自責
7　勿讓孤獨吞噬你的幸福
8　把負面情緒轉為正面情緒

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