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| 商品編號： | DCK1253 | |
| 商品名稱： | 別跟生活過不去 出版公司:矽緯資訊 作者:矽緯資訊編輯部 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 矽緯資訊
宗教心靈
成長勵志
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別跟生活過不去 出版公司:矽緯資訊 作者:矽緯資訊編輯部 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：矽緯資訊輯部
出版社：矽緯資訊
出版年：2014
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
書籍簡介
這是一個要將「自立自強」、「天助自助」之動力全開，以衝破逆境的時代。有經驗的獵人即使迷失深山中，也會找到「小徑」或「野獸的慣行道」而走出迷霧森林。同樣地，也只有用自己的雙手找到「從人生的死胡同脫困之道」的人，才能成為「堅強的勇者」，適存於這個即將展開的「淘汰年代」。
本書匯總了足以迸發明天一整天的活力及希望，並能馬上實行的五十六個話題（四十九話加七個別續話），每一話都是「活力的源頭」。每晚睡前閱讀一話，一共七周的內容，使你更輕鬆自在地面對工作的壓力、人生的苦短、生活的現實，消弭大多數人在夜晚臨睡前產生的莫名焦慮感。當然你可以在睡前同時挑好幾個章節來閱讀，也可以一口氣讀完，完全任君選擇。
接下來請放鬆心情，輕鬆地閱讀。每一話「閱讀五分鐘，接下來的五分鐘試著將自己置入情境，最後的五分鐘則是思考時間。」如此一來，「沈淪的鬱暗深夜」就變成「充滿希望的明亮星空」了。
章節
封面作者序第一周打開心窗重新歸零——「快樂上場」篇- 1話時間活用術與睡前的紓壓心配方
- 2話外界的聲音即是迷人的配樂
- 3話想像「快樂」
- 4話浴室是排解壓力的最佳處所
- 5話滿室生香疲勞隨之散去
- 6話重閱賀年卡活力再現
- 7話正因為是凜冽寒夜更要打開窗
第二周現時斷線完全遺忘——「強制終了」篇- 8話工作上的煩惱就留在公司吧！
- 9話明天的工作就留給明天
- 10話十二點一到就關閉所有思路
- 11話「最佳的安眠法」就是想著不得不熬夜！？
- 12話迅速入睡—歸零酒的喝法
- 13話「停止思考」的宣誓儀式
- 14話「正面思考」是疲勞和壓力的源頭
第三周感動于每天花板小小的成長——「時間醞釀」篇- 15話回味今天小小的成果
- 16話回憶初試啼聲前一晚的純真感動
- 17話持續煩惱煩惱便會消失
- 18話煩惱到極點甚至可以寫出一本書
- 19話過一天就多一歲害怕的事也就少一件
- 20話珍惜白天所遇到的「小小幸福」
- 21話重拾回憶的寧靜之夜
第四周一天服用一顆心靈維他命——「免疫注射」篇- 22話即使是再偉大的人也曾遭逢困境
- 23話在體驗自我極限時發現驚人的自信
- 24話有閑情擔心將來就是還有希望的證據
- 25話閱讀優質小說可以令人精神百倍
- 26話有時也需要胡亂吵鬧這種免疫注射
- 27話對明天「小小的行程」投注「在在的期待」
- 28不能告訴任何人的獨處天堂
第五周遇見隨時不同的自「異質觸發」篇- 29話把一天的事件編寫成「夜線新聞」
- 30話偶爾抽根雪茄會有奇啟發生
- 31話「平穩」的日子反而「異常」
- 32話睡前五分鐘改變床鋪的位置
- 33話再度走到車站會有意外的發現
- 34話愉快地接收前人的教訓
- 35話一季一次的「再生之日」
第六周愈暗的夜晚星星愈明亮——「逆向思考」篇- 36話想像「最壞情況」帶來的福
- 37話懂得追求「超二流的人生」
- 38話夜晚就寢前勿使用電腦
- 39話愈想提高生活品質不滿情緒愈是加劇
- 40話睡前是讓左腦休息右腦活動的時光
- 41話人生之路繞得愈遠愈精采
- 42話重新更換「幸福的標準」
第七周身處困境也能盡情舒展——「人生達觀」篇- 43話正因為未來深不可知而覺得饒富樂趣
- 44話模仿「索利先生、布可先生」
- 45話不要老是想著「要消除壓力」
- 46話焦慮只會徒壓力
- 47話世上沒有「到不了春天的冬天」
- 48話迷惘只是下決定前的「確認儀式」
- 49話邀請你心中「另一個自己」上床
尾聲
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