潛能激發聖典出版公司:矽緯資訊作者:矽緯資訊編輯部類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCK1264

商品名稱：	潛能激發聖典出版公司:矽緯資訊作者:矽緯資訊編輯部類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	潛能激發聖典矽緯資訊宗教心靈成長勵志

潛能激發聖典出版公司:矽緯資訊作者:矽緯資訊編輯部類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：矽緯資訊輯部
出版社：矽緯資訊
出版年：2014
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB

書籍簡介
如果想改善大腦，使自己變得聰明起來；如果有決心向一切未知領域挑戰，征服它們；如果想擁有快樂、絢麗的人生，那麼，立刻付諸行動吧！
在中國的歷代傑出人物中，乏草莽出身，平地起高樓之輩，以「吾少也賤，故多能鄙事」的精神，將自己眼前的逆境視為一種磨鍊，一種機遇，憑藉其堅韌不拔的進取心和毅力，開創屬於自己的一片天空。
所謂自我開發，就是要經由業自身思考問題，解決問題能力的培養和訓練，抱持努力不懈的堅韌毅力，達到「自我實現」、創造成功人生的一種途徑。為此，我們必須不斷地向前看，不斷地磨鍊自己。當然，接受磨練和考驗絕非什麼開心的事，最害怕喪失信心、半途而廢。其實，我們為「自我開發」所付出的努力，應該是高效率的，也應該是喜悅和欣慰的。因此，在我們開始「自我開發」，進行磨鍊和培養自身能力的開始或過程之中，可能會感到痛苦和艱難，但只要有心堅持下法，這種痛苦和艱難的感感覺，很快就會因經由努力而取得的成功及喜悅所代替。

章節

封面

前言

閱讀導引

1自我實現的七大秘訣

沒有確立目標的人生，是不充實的人生
最重要的是，既要有長遠打算，又要有近期目標
保持強烈的好奇心，將使你擁有豐富多彩的人生
光抱著夢想是不行的，必須付諸實際行動
「利他精神」會帶你找到幸福
生活的意義上，沒有「重」和「輕」之別
人生的幸福有九種
(1)自我實現守則

2迅速提高大腦反應靈敏度的八大秘訣

多動動大腦，會使你永遠年輕、機智
強化記憶力的絕招是「動機」和「反覆」
生活方式的不同，會直接影響大腦細胞的死亡情況
使大腦變得靈活的生活智慧
「冷水刺激法」和「音樂療法」可保持大腦清醒敏銳
心情輕鬆愉快，會增強大腦的靈活性
要使大腦不受到壓力，就要注意減少疲勞感和憂鬱情緒
這種擔心和顧慮，事實上，對身體是非常有害的。
完全錯誤的大腦使用方法
(2)大腦靈敏守則

3培養自身想像力的八大秘訣

創造性活動應重視集體的力量
隨時具有問題意識將使你妙計橫生
經常運動身體會給你帶來絕妙靈感
培養瞬間「想像力」
比起跑得快的免子，行動緩慢的烏龜其實更聰明
實行「一人KJ法」
應該多做「靈感」的記錄和儲存
(3)自我想象守則

4迅速提高工作效率的十大秘訣

不要認為是為了公司而工作
想要愉快地工作，必須樹立工作目標
對待工作，是「LIKE」，而不是「LOVE」
當你不想工作的時候，就暫時停下來吧！
先從最重要的工作做起
同時處理，可使工作效率更高
在電話旁放上筆和紙
在電話旁放上日曆和手錶
打電話之前，把你要傳達的事再想一遍
清楚地告訴他人到公司的路線
(4)工作效率守則

5高效率利用時間的十大秘訣

各種各樣的時間浪費
認人等待最好不要超過十五分鐘
正確的時間日程表，幫助控制時間
充分利用「五分鐘」的時間
有效利用時間的基本就是「早睡早起」
使身體不疲勞的縮短睡眠時間方法
不喜歡做的事情，最好儘早處理
要以輕鬆愉快的心情進行時間管理
認識「心理時間」和「物理時間」的差別
(5)時間管理守則

6提高讀書效率的八大秘訣

如何安排讀書時間？
忙的時候，用耳朵讀書
清楚區分「泛讀」與「精讀」
暢銷書可以唯讀書評
入門書以薄為宜
並非要從第一頁開始依序閱讀
開始讀一本書要先看「目錄、前言和後序」
充分利用「圖書館」
(6)讀書效率守則

7讓每天都健康快樂的六大秘訣

要努力維持身體的健康
不能強行進行體育運動
怎樣才能把煙戒掉？
怎樣喝酒才有益健康？
自律神經的簡單鍛煉法
及時消除煩惱，是保持身心健康的關鍵
(7)健康快樂守則

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