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| 商品編號： | DCK1369 | |
| 商品名稱： | 告訴你,人生總有些不如意 出版公司:大拓文化 作者:顏明瑜 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 告訴你
人生總有些不如意
大拓文化
顏明瑜
宗教心靈
成長勵志
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告訴你,人生總有些不如意 出版公司:大拓文化 作者:顏明瑜 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：顏明瑜
出版社：大拓文化
出版年：2012
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789866145490
書籍簡介
凡事要往好的方面想。
千萬不要縱容自己，給自己找藉口。
沒有人能打敗你，除了你自己。正直是使人快速成功的有效方法。
不要一過定終身。
化解矛盾要首先從自己做起。
學會說「沒關係」，你會覺得生活中增加的不是苦惱，而是歡樂。
寬容是溶解人際間冰塊的一劑良藥，豁達是增進人與人感情的橋樑。
章節
第一章 以積極的態度去應對煩惱(第11頁)- 01關於擺脫困境的一些小建議(第12頁)
- 02用積極的心情取代「壞」心情(第17頁)
- 03努力扮演一個快樂的角色就能改善情緒(第22頁)
- 04幾種快速消除煩惱和不安的技巧(第29頁)
- 05戰勝生活中的痛苦和不幸(第35頁)
- 06積極的調整自己的心態以應對煩惱(第41頁)
- 07樹立樂觀的心態，減少生活中的挫折感(第46頁)
- 08無須因別人的不公正批評而煩惱(第53頁)
- 09充滿愛的人會給世界帶來幸福和歡樂(第60頁)
- 10真正關懷的愛是彼此幸福的手段(第68頁)
第二章 不能承受的壓力就要適當舒解(第75頁)- 11我們可以盡量使自己不受壓力的控制(第76頁)
- 12令你焦慮和悲觀的事情往往只是一些瑣事(第80頁)
- 13在痛苦時要想到還有比你更為痛苦的人(第85頁)
- 14別讓生活中的壓力超過你的承受能力(第89頁)
- 15用適當的方法去化解「累」的感覺(第94頁)
- 16生活並不像我們情緒低落時感覺的那麼糟(第99頁)
- 17正視現實，摒棄那些引起你憂慮不安的幻想(第102頁)
- 18多方努力，克服心理上的焦慮情緒(第109頁)
- 19應考慮減少工作而適當增加休閒的時間(第115頁)
- 20享受獨處的時間，從沉重的生活壓力中解脫出來(第118頁)
第三章 學會自我約束，培養良好的品格修養(第123頁)- 21加強自律有助於個人的發展和成功(第124頁)
- 22一個能夠真正控制自己的人才能掌控外界(第128頁)
- 23以長遠的目光約束自己去做正確的事情(第132頁)
- 24排除干擾，培養自制力(第135頁)
- 25謙卑些，避免愚蠢、可笑的錯誤(第139頁)
- 26忠誠誠實的品格更能贏得別人的尊重(第147頁)
- 27正直往往是體現在小事上的誠實和公正(第152頁)
- 28擺脫既定的社會模式，做真實的自己(第160頁)
- 29一定要努力培養真誠待人的良好品格(第164頁)
- 30在生活中努力使自己充滿愛的力量(第170頁)
第四章 要心胸坦蕩，心懷寬大(第177頁)- 31寬容是融合人際關係的催化劑(第178頁)
- 32容忍別人的缺點才能更愉快的與人相處(第182頁)
- 33學習去喜歡別人，主動對別人表示友好(第187頁)
- 34保護你自己不受咆哮大王的傷害(第191頁)
- 35切不可毫無理智的放縱自己的情緒(第199頁)
- 36要把對他人的嫉妒轉化為對他們的成就感到驕傲(第205頁)
- 37減少和化解矛盾要首先從自己做起(第210頁)
- 38不要對別人的批評和指責太敏感(第216頁)
- 39學會平心靜氣的說一句「沒關係」(第220頁)
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