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| 商品編號： | DCK1619 | |
| 商品名稱： | 先處理心情後處理事情 出版公司:新潮社文化出版 作者:張曉萍、小魚 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 先處理心情後處理事情
小魚
宗教心靈
成長勵志
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先處理心情後處理事情 出版公司:新潮社文化出版 作者:張曉萍、小魚 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張曉萍, 小魚主
出版社：新潮社文化出版
出版年：2010
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789861677484
書籍簡介
以心理學為依據，結合生活實際和事例，用啟發、勸慰的語氣，引導人們在做事的過程中要注意克制自己的情緒，學會用理智駕馭情感，進而獲得成功。
章節
前言(第7頁)好心情一切順利(第8頁)第一章 種種情緒演繹多變心情──認識你的情緒(第15頁)- 什麼是「情緒」？(第17頁)
- 情緒會全面影響人的心理(第24頁)
- 情緒會影響你的幸福指數(第29頁)
- 情緒左右著你的人生成敗(第35頁)
- 把握情緒才能把握思想(第38頁)
- 接受並體察你的情緒(第41頁)
- 控制情緒，做情緒的主人(第47頁)
- 做自己的情緒調節師(第50頁)
第二章 擺脫憤怒情緒──心平氣和好做事(第55頁)- 找出你的「憤怒源」(第56頁)
- 你的憤怒指數有多高？(第66頁)
- 傷身三殺手：閒氣、悶氣、怨氣(第71頁)
- 憤怒要有底線(第77頁)
- 用理性控制暴躁(第80頁)
- 不拿別人的錯誤懲罰自己(第85頁)
- 別為小事生氣(第88頁)
- 適度地「洩憤」(第92頁)
- 學會心平氣和(第98頁)
第三章 克服陌生情境下的恐懼──成功不歡迎懦夫(第103頁)- 敢闖敢做，王者風範(第104頁)
- 沒人攔你做強人(第110頁)
- 有了想法就去做(第113頁)
- 勇者無畏(第116頁)
- 勇敢做你害怕的事(第122頁)
- 你的天賦就是你的王牌(第126頁)
- 美麗的缺陷(第130頁)
- 挑戰自我，沒有什麼不可能(第132頁)
第四章 和懶惰習慣說再見──別自己扯自己的後腿(第139頁)- 你還有拖拖拉拉的習慣嗎？(第140頁)
- 偷懶是事業的「終結者」(第145頁)
- 別給懶惰找理由(第149頁)
- 辦事就要一步到位(第152頁)
- 要的就是速度(第154頁)
- 終生管理時間(第157頁)
- 做個計畫不誤工(第170頁)
- 不做聰明的傻瓜(第174頁)
- 人生在勤，不索何獲(第176頁)
- 把行動變成習慣(第180頁)
第五章 不發牢騷不抱怨──事情並不是你想像的那樣(第185頁)- 抱怨和等待只能一事無成(第187頁)
- 不為莫名的煩惱而抱怨(第192頁)
- 事情總會有變化(第197頁)
- 順其自然最好(第199頁)
- 一笑解千愁(第202頁)
- 眼不見心不煩(第204頁)
- 不必慨歎，風景這邊最好(第208頁)
第六章 虛榮、浮躁都不要──沉澱才能悟出真理(第211頁)- ˊ這樣的「雄心」讓人笑(第213頁)
- 再談面子問題(第215頁)
- 另類「眼高手低」(第218頁)
- 你以為你是誰？(第220頁)
- 都是攀比惹的禍(第224頁)
- 有多少人渴望出名(第226頁)
- 守好你的位置(第228頁)
- 老實做人，踏實做事(第232頁)
- 將自己打造成行家(第234頁)
- 懷著感恩來做事(第240頁)
第七章 頭腦一熱不計後果的悲劇──再說一次「三思而後行」(第243頁)- 人到底為什麼而忙(第244頁)
- 警惕「心理上的炒股」(第247頁)
- 想得容易做著難(第250頁)
- 不要和老鼠比賽(第253頁)
- 登山的啓示(第256頁)
- 不受歡迎的偏執狂(第258頁)
- 草率行事只能草率收場(第261頁)
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