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| 商品編號： | DCK1721 | |
| 商品名稱： | 我們的心都沒病 出版公司:大拓文化 作者:蕭蔓琳 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 我們的心都沒病
大拓文化
蕭蔓琳
宗教心靈
成長勵志
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我們的心都沒病 出版公司:大拓文化 作者:蕭蔓琳 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：蕭蔓琳
出版社：大拓文化
出版年：2015
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789864110056
書籍簡介
﹝結果﹞並不是我們的阻礙，它只能用來證明我們有多勇敢。
這個世界上，人所處的絕境，在很多情況下，都不是﹝生存﹞的絕境，
而是一種﹝精神﹞的絕境！現在的生活是由你自己掌握嗎？
還是，你只是過著身不由己的生活？
當你承受了痛苦，你會變得堅強自信，
那麼此時的痛苦會變成一筆價值不菲的財富。
小時候我們總喜歡去想人生的意義，但是現在，在人生裡過了很久之後，
才發現原來它的意義就在於好好愛自己，愛該愛的人，做一個對得起自己的人。
痛苦對於人生而言，常常扮演著不速之客的角色，往往不請自到。
有些痛苦來的溫柔，如同慢慢降臨的黃昏，只會讓你慢慢地感到冰冷和黑暗。
有些痛苦來得突然，如同一陣驟雨，讓我們來不及防範。
章節
Chapter 1 讓拖延之手從你的生活中鬆開- 現在是最好的行動時機
- 減少拖延，提高效率
- 在一段時間內專注於一件事
- 在精力最好的時候做最重要的事
- 讓自己喜歡上被委派的任務
- 在取得一些成果之後獎勵自己
- 不要把「明天」奉為玉律
- 懶惰只會讓你一事無成
- 勿讓等待妨礙人生
Chapter 2 從抑鬱的泥淖中走出來- 擺脫「認同」上癮症
- 戰勝可怕的愛無力
- 正確地看待自己
- 成功來自高層次的需求
- 從內心找到樂觀
- 取悅世界前要取悅自己
- 養成幸福的習慣
- 依靠自己擺脫被動的命運
- 別讓自己的不滿升級
- 自尊心太強容易遭到傷害
Chapter 3 找回恐懼掠走的那些美好- 過分恐懼會產生致命的傷害
- 過度緊張會讓你惴惴不安
- 對結果的預感總讓人恐懼
- 找到你內心的恐懼
- 別跟著身邊的人誠惶誠恐
- 預期最壞的情況
- 人生沒有承受不了的事情
- 理性能減少失敗帶來的恐懼
- 不苛求死亡以外的真理
- 以成長的眼光看待生命
Chapter 4 完善自己的「危機資料庫」- 將損失和傷害降低到最小
- 凡事不要想當然
- 歡迎工作中的「壞消息」
- 預見才能更好的避免
- 找出擺脫困境的關鍵環節
- 勿以惡小而為之，勿以善小而不為
Chapter 5 擔負重擔也要輕鬆前行- 預想的痛苦一定會發生嗎
- 不要讓壓力成為「心理魔咒」
- 在最困難中找尋機會
- 找到家庭和事業的平衡點
- 有所背負反而走的更遠
- 沉默是應對流言最好的辦法
- 過於計較是在和自己過不去
- 糾結於表象才會痛苦
Chapter 6 相信自己會變得更好- 用轉念對付想法
- 回觀自己，不被情緒左右
- 與自己的心靈溝通
- 擺脫舊有的家庭模式
- 愛為我們的心注入新的活力
- 微笑決定幸福
- 用心去體會生活
- 快樂的回憶帶來現在的快樂
- 在工作與生活間掌握平衡
Chapter 7 尋找心靈的寄託- 握住讓自己快樂的鑰匙
- 學會發現並獲得好心情
- 「裝」出好心情
- 寬容壞情緒
- 控制情緒，解放心情
- 鍛鍊好情緒
- 善於調節情緒的人才會成功
- 目標明確是啟動夢想鑰匙
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