選擇不抱怨拒當顧人怨出版公司:大拓文化出版永續圖書總經銷作者:朱永綸類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCK1965

商品名稱：	選擇不抱怨拒當顧人怨出版公司:大拓文化出版永續圖書總經銷作者:朱永綸類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	選擇不抱怨拒當顧人怨朱永綸宗教心靈成長勵志

選擇不抱怨拒當顧人怨出版公司:大拓文化出版永續圖書總經銷作者:朱永綸類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：朱永綸
出版社：大拓文化出版永續圖書總經銷
出版年：2015
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789864110186

書籍簡介
如果一個人把抱怨當成習慣，就會失去與別人溝通交流的能力。
愛抱怨者，可能很難意識到：很多抱怨都是自己一手造成的！
工作沒做好，上司自然會找你麻煩；不注意減肥，當然沒有適合你的衣服；

不看天氣預報，出門被雨淋了又能怪誰？
當你試圖抱怨的時候，不妨先從自己身上找原因。
否則，一旦養成了抱怨的習慣，就會把自己的問題隱瞞起來。
大多數人覺得抱怨是很好的發洩工具，能在受到挫折或面臨困難的時候放鬆自己的心情。然而人們也往往忽略這種情緒對自己的嚴重影響。
不要抱怨別人，不要抱怨環境；你無法改變環境，就改變自己；你改變不了過去，就努力改變未來。
一味地抱怨於事無補，如果能把消極負面情況當成是正面的機會，那麼你對自己的生命就取得了掌控的權利。

章節

Part 1 寬容豁達的心態

吃虧就是佔便宜
學會善用面子而不強爭面子
小不忍則亂大謀
寬容和諒解他人的缺失
不「吹毛求疵」
與其抱怨不如調整心態
用寬恕來治療內心的創傷
寬容是人際交往的潤滑劑
不要以貌取人
不以個人愛惡喜厭選擇交往對象

Part 2 知足常樂的心態

享受自己的生活，不與他人相比
知足帶來幸福
摒棄「越多越好」的想法
選擇的力量
變成習慣的主人
不要為快樂制定條件
追求真正的「快樂」而不是「歡樂」
避免和戰勝失望情緒
從內心決定讓自己快樂
時常保持快樂的心境

Part 3 謙卑的心態

謙虛謹慎是一種高明的處世態度
不能心高氣盛，恃才傲物
注意小節，尊重對方
對好朋友也要客氣有禮
讓你的朋友表現得比你更優越
求人幫忙的時候態度更要謙卑
積極接受別人的意見，善於改進自己

Part 4 樂觀的心態

處在什麼樣的環境不重要
別老看那不好的一面
丟掉過去的包袱
改變思想，改變你的一生
問題不一定是問題
別急於否定一切
明天的我絕不是今天的我
自己是幸福的
永遠對生活充滿希望

Part 5 泰然自若的心態

沒關係
我一定能做到
拒絕不是結束而是開始
冷靜再冷靜
懷疑只是問號，不是結論
面對現實，放鬆一下
我孤獨，但沒有時間寂寞

Part 6 健康的心態

如何克服虛榮的心理
把嫉妒心理轉化成前進的動力
克服胡思亂想的毛病
告別壓抑，追求更自由的生活
敞開心扉，擺脫孤寂感
用適當的方法化解累的感覺

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