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| 商品編號： | DCK2453 | |
| 商品名稱： | 微心理工作術:搞定職場老鳥都難以完成的事 出版公司:悅讀名品 作者:劉美雯 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 微心理工作術
悅讀名品
劉美雯
宗教心靈
成長勵志
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微心理工作術:搞定職場老鳥都難以完成的事 出版公司:悅讀名品 作者:劉美雯 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：劉美雯
出版社：悅讀名品
出版年：2015
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789865971878
書籍簡介
臺灣漫畫家朱德庸曾說：
「你可以不上學，你可以不上網，你可以不上當，你就是不能不上班。」
翻開書頁吧，從求職到升職，
從心態調整到壓力釋放，
從融入團隊、贏得老闆器重到征服客戶，
本書都將逐一解讀
臺灣漫畫家朱德庸曾說：「你可以不上學，你可以不上網，你可以不上當，你就是不能不上班。」工作，已成為現代人生活中的重要一部分，人們每天有三分之一甚至更多的時間在職場奔波忙碌，卻常常忽視工作對自己產生的心理影響，以及心理狀態對自身職業生涯發展產生的重要作用。事實上，職場如江湖，永遠沒有世外桃源，爾虞我詐、明爭暗鬥、優勝劣汰永不停歇。
多少人在這裏追逐，在這裏尋找，在這裏迷茫，甚至在這裏失去。也許你會問，為什麼總有人格格不入？為什麼總有人頻頻跳槽？為什麼總有人笑而不語？為什麼總有人風生水起？答案其實很簡單——對方不開口，也能夠知道他的想法；對方不答應，也有辦法說服成功——只有讀懂人心，才能成為職場贏家；只有掌握簡單實用的心理技巧，才能在職場生涯中步步高升。
拋開純粹的心理安撫，本書將向你呈現一個真實的職場，帶你進入應用心理學的奇妙世界，不再僅僅為人們包紮心靈的創傷，而是傳授職場生存的真功夫；告訴你一些老闆和HR不會透露的事，以及與上級、同事、客戶等人群交往的秘訣。同時，你還會發現一些有趣的內容，例如日常工作中的那些被忽略的細節，都有可能決定你的職業發展方向，很多表像可能只揭示了百分之十的真相，而那百分之九十的心理活動才是決定最終結果的關鍵。
翻開書頁吧，從求職到升職，從心態調整到壓力釋放，從融入團隊、贏得老闆器重到征服客戶，從維護人際關係到釋放個人潛能，職業生涯中可能遇到的各種心理問題，本書都將逐一解讀，並提供相應的策略和方法，引領你在呵護心靈的過程中塑造、完善自身，在享受工作的同時收穫事業成就，蛻變成有能力、有智慧又有人緣的職場精英。
作者簡介
作者簡介
劉美雯
心理學專業畢業，喜愛寫作，職場培訓機構講師。
章節
PART 1努力做，不如巧妙做的微調整(第15頁)- 一、學會用「三維」視角分析工作(第16頁)
- 二、改變思路才能「巧」做事(第19頁)
- 三、化繁為簡，才能一分鐘 KO 工作(第22頁)
- 四、利用職場「減法」，減去工作障礙(第26頁)
- 五、做事之前，必須分清主次(第29頁)
- 六、勇於創新，讓你少走冤枉路(第33頁)
- 七、系統思維，讓你做事面面俱到(第36頁)
- 八、找到癥結可以治標又治本(第40頁)
- 九、找出把事情做得更好的方法(第43頁)
PART 2對心態微調整，才能把事做對(第47頁)- 一、學會做職場有「心」人(第48頁)
- 二、學會適應職場角色(第51頁)
- 三、嚴於律己體現職場能力(第54頁)
- 四、勇挑責任會備受重用(第57頁)
- 五、銳意進取發動成功引擎(第60頁)
- 六、暫停思考會找到問題答案(第63頁)
- 七、做苦力不如拼效率(第66頁)
- 八、每次只做一件事(第69頁)
- 九、對的時間做對的事(第72頁)
PART 3成為一個TM的合作微心理(第75頁)- 一、協力合作才能一加一大於二(第76頁)
- 二、別做團隊中孤單的「螞蟻」(第79頁)
- 三、尊重他人才能贏得尊重(第82頁)
- 四、幫助同事也是幫了自己(第85頁)
- 五、切記勿以己度人(第88頁)
- 六、服從紀律才能有真正的自由(第92頁)
- 七、靠近優秀會讓自己更優秀(第95頁)
- 八、與大家一起成長(第98頁)
PART 4越壓越給力的微心理逆轉術(第101頁)- 一、直面壓力會讓自己走得更高(第102頁)
- 二、別讓知識成為負擔(第105頁)
- 三、走出職場「自閉症」(第108頁)
- 四、擊退「辦公室依賴症」(第111頁)
- 五、讓「快節奏」工作減速(第114頁)
- 六、挫折「鍛鍊」承受力(第117頁)
- 七、做一株不怕吃苦的「蘑菇」(第121頁)
- 八、做一名淡定的「裁員倖存者」(第124頁)
- 九、給大腦休息的時間(第127頁)
PART 5釋放工作潛能，登上事業頂峰(第131頁)- 一、探索自己未曾發現的潛能量(第132頁)
- 二、不要壓抑自己的潛能(第135頁)
- 三、開發「冰山下」的素質(第138頁)
- 四、自我暗示調動潛意識(第141頁)
- 五、積極心態是成功的開始(第144頁)
- 六、相信自己一定能行(第147頁)
- 七、迎接挑戰可以超越自我(第150頁)
- 八、職業規劃目標誘發潛能(第153頁)
- 九、實踐激發潛能(第156頁)
PART 6微調自我價值，提升工作能力(第159頁)- 一、提升自我價值(第160頁)
- 二、解放個性就能釋放潛能(第163頁)
- 三、條理化的日程讓工作更有序(第167頁)
- 四、要做人才和「人財」(第170頁)
- 五、提高自己的記憶力(第174頁)
- 六、發揮自己的想像力(第177頁)
- 七、提升自己的創造力(第181頁)
- 八、鍛鍊自己的溝通協調能力(第184頁)
- 九、提高自己的應變能力(第188頁)
PART 7辦公室微調整，要會說更要會聽(第191頁)- 一、別因嘴巴惹人厭(第192頁)
- 二、不用總做「老好人」(第195頁)
- 三、好才華也需好口才(第199頁)
- 四、先聲奪人並非溝通上策(第202頁)
- 五、少說多聽並不吃虧(第205頁)
- 六、分辨他人的「副語言」(第209頁)
- 七、與上司溝通有技巧(第212頁)
- 八、機智幽默可以緩解尷尬(第216頁)
- 九、笑容提升職場熱度(第219頁)
PART 8巧用微心理，事業就有轉機(第223頁)- 一、別把老闆當敵人(第224頁)
- 二、別和老闆稱兄道弟(第227頁)
- 三、淡然面對工作中的不公平(第230頁)
- 四、沒有把握不如不做(第233頁)
- 五、掌握時機提異議(第236頁)
- 六、莫做職場獨行俠(第239頁)
- 七、學會在職場中保護自己(第242頁)
- 八、不要與人為敵(第245頁)
- 九、不要與尖酸刻薄之人爭吵(第248頁)
PART 9工作微調整，才能健康快樂生活(第251頁)- 一、擺脫「週一綜合症」(第252頁)
- 二、走出房間過快樂週末(第255頁)
- 三、緩解「長假綜合症」(第258頁)
- 四、小心步入「早衰」期(第262頁)
- 五、走出職業枯竭期(第265頁)
- 六、遠離「雅皮士感冒」(第268頁)
- 七、走出「微笑抑鬱症」(第272頁)
- 八、當心「電郵綜合症」(第276頁)
- 九、別讓加班熬夜毀了健康(第279頁)
- 十、不要輕視「過勞肥」(第283頁)
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