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| 商品編號： | DCK2546 | |
| 商品名稱： | 推開靜心的大門 出版公司:探索.三部曲出版臺灣明名文化發行 作者:劉秋鳳 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 推開靜心的大門
劉秋鳳
宗教心靈
成長勵志
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推開靜心的大門 出版公司:探索.三部曲出版臺灣明名文化發行 作者:劉秋鳳 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：劉秋鳳
出版社：探索.三部曲出版 臺灣明名文化發行
出版年：2009
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789868480940
書籍簡介
這是一本旨在分享靜修心法，引導讀者認識靜心冥想的入門佳作，是送給奔波忙碌的人們的最好禮物。全書以流暢明晰的文字，層層漸進地鋪陳出三十餘種簡單易行的日常靜心法門，同時精心挑選多款素食食譜附於書後，以幫助靜心修習者更輕安地進入神甯心靜的境界。
心靈的內在層面，就像宇宙一樣廣闊，只等待人們去探尋，去發現其中的無窮奧妙。本書作者將運用自己生命蛻變的數十年經驗，幫助我們喚醒心靈深處的智慧與能量，釋放生活中長期累積的情緒與壓力，讓愛與歡笑在生命中綻放。
作者簡介
劉秋鳳
從事出版工作多年，自畢業後開始遠遊，走過千山萬水，足跡遍及半個地球。曾擔任靜心冥想的指導老師，擅于為學生開發心靈內在的潛能；亦出版並翻譯了大量有關靜心的書籍。靜心雖是簡單的修行，但若沒有掌握合宜的方法，往往人的靈性會在不正確的靜心過程中消磨殆盡。因此，作者發心專為想要以靜心來提升生命品質的讀者寫下本書。
章節
前言(第8頁)【第一部】靜心前奏(第11頁)- 1. 什麼是靜心？(第12頁)
- 2. 為什麼要靜心？(第15頁)
- 3. 誰適合靜心？(第21頁)
- 4. 準備心情(第27頁)
- 5. 準備氛圍(第37頁)
【第二部】放鬆的程序(第51頁)- 6. 放鬆的藝術(第52頁)
- 7. 身體循環放鬆(第55頁)
- 8. 由緊至鬆(第58頁)
- 9. 緩和臉部的緊張(第62頁)
- 10. 頭腦與心(第65頁)
- 11. 放鬆你的腦部(第67頁)
- 12. 清除腦袋垃圾(第72頁)
- 13. 丹田與心(第76頁)
- 14. 連結自己的丹田(第80頁)
- 15. 子宮裡的寧靜(第83頁)
【第三部】日常靜心法(第87頁)- 16. 笑的靜心(第88頁)
- 17. 味覺的靜心(第93頁)
- 18. 聆聽的靜心(第97頁)
- 19. 亂語靜心(第100頁)
- 20. 打破名相的靜心(第103頁)
- 21. 抱樹的靜心(第107頁)
- 22. 走路的靜心(第110頁)
- 23. 地鐵上的靜心(第113頁)
- 24. 不為死亡的靜心(第116頁)
【第四部】靜心就是這樣簡單(第123頁)- 25. 清涼的靜心(第124頁)
- 26. 白色的靜心(第127頁)
- 27. 一百零八下深呼吸(第130頁)
- 28. 與植物一同呼吸(第133頁)
- 29. 淨塵靜心(第137頁)
- 30. 二合一靜心(第140頁)
- 31. 面對情緒的靜心(第144頁)
- 32. 「我感覺‧‧‧」(第147頁)
- 33. 「嗡」之聲(第153頁)
- 34. 「我喜歡‧‧‧」(第156頁)
- 35. 用手跳舞(第159頁)
- 36. 輕柔起舞(第162頁)
- 37. 暗夜裡的星星(第165頁)
- 38. 「現在」的靜心(第169頁)
- 39. 晨坐靜心(第171頁)
- 40. 內觀靜心(第176頁)
- 41. 曼陀羅繪畫靜心(第179頁)
- 42. 花草蟲鳴的靜心(第182頁)
【第五部】享受靜心之旅(第187頁)- 43. 身心靈的變化(第195頁)
- 44. 靜心的誤解與澄清(第198頁)
- 45. 靜心的最終目的(第208頁)
- 46. 保持精進的續航力(第211頁)
【第六部】享受靜心美食(第215頁)- 47. 香醇粥味(第216頁)
- 48. 靜心湯品(第222頁)
- 49. 清爽點心(第226頁)
- 50. 安寧飲品(第230頁)
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