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| 商品編號： | DCK2712 | |
| 商品名稱： | 不抱怨的智慧:換個角度, 換句話說, 人生大不同! 出版公司:喬木書房企劃出版種籽文化出版知遠文化總經銷 作者:米克斯 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 不抱怨的智慧
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成長勵志
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不抱怨的智慧:換個角度, 換句話說, 人生大不同! 出版公司:喬木書房企劃出版種籽文化出版知遠文化總經銷 作者:米克斯 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：米克斯
出版社：喬木書房企劃出版 種籽文化出版 知遠文化總經銷
出版年：2020
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789869926508
書籍簡介
生活不會因為你的抱怨而改變！
你不能決定生命的長度，但你可以控制他的寬度。
回不去的，我們要學會接受；
留不住的，我們要學會祝福；
得不到的，我們要學會知足；
放不下的，我們要學會看淡。
在生活中，你是否經常會為了一些小事抱怨不休呢？
抱怨並不會給我們帶來任何益處，它只會導致你自怨自艾、怨天尤人。更重要的是養成了凡事抱怨的習慣，不只會讓我們自己活得不快樂，別人也會因此遠離我們。
生活不是用「過」的，而是體驗；要不要做不是問題，而是答案，你是可以掌握你自己的。本書一一呈現我們在現今混亂的社會中所會遇到的問題，並且教導我們如何在這樣的社會中充實自己。
本書最明顯的一個特色：就是你從任何地方開始閱讀都可以。
作者簡介
作者介紹
米克斯
他有18年訓練管理人力資源的經驗，並從事多年的個人心理諮商，他認為自己生命的意義在於激發與引導人們朝向自己的理想邁進。他認為人要敞開自己的心胸，更認識自己和世界，才能創造豐富的生活。
章節
序言(第11頁)第一章 怨氣，摧毀你的立身之本(第15頁)- 1 殺人於無形之中的怨氣(第16頁)
- 2 怨恨是不斷長大的腫瘤(第20頁)
- 3 牢騷是幸福的敵人(第24頁)
- 4 心浮氣躁是怨氣的溫床(第28頁)
- 5 別理我，煩著呢！(第32頁)
- 6 生氣是百病之源(第36頁)
- 7 從嗔心到地獄(第40頁)
- 8 嫉妒傷人又害己(第45頁)
第二章 適應現實，跨越人生的第一道門檻(第49頁)- 1 接受最真實的自己(第50頁)
- 2 煩惱來自對完美的追求(第53頁)
- 3 正視自己的缺陷(第58頁)
- 4 敢於面對無法改變的事實(第62頁)
- 5 生活並不總是公平的(第66頁)
- 6 做人要有承受力(第68頁)
第三章 調整心態，不再憤世嫉俗(第73頁)- 1 與其抱怨命運，不如調整心態(第74頁)
- 2 世界上沒有絕對幸運的人(第78頁)
- 3 平衡心態，遠離煩惱(第82頁)
- 4 人比人，氣死人(第87頁)
- 5 生活其實都是一樣的(第89頁)
- 6 痛苦和憂愁都是自找的(第92頁)
- 7 無法改變過去，但可改變現在(第95頁)
- 8 要學會遺忘(第97頁)
- 9 擁抱磨難，感謝挫折(第99頁)
第四章 把心放寬，給生命多點空間(第103頁)- 1 寬容的真諦(第104頁)
- 2 不寬恕別人就是不放過自己(第108頁)
- 3 原諒自己的錯誤(第111頁)
- 4 放寬心，別和自己過不去(第114頁)
- 5 心胸寬廣就會遠離嫉妒(第118頁)
- 6 不要盲目猜疑(第121頁)
- 7 心寬才能圓融(第125頁)
- 8 遠離「貪、嗔、癡」(第127頁)
- 9 一顆心流血，一顆心寬容(第129頁)
- 10 靜坐常思己過(第132頁)
- 11 學會睜一眼，閉一眼(第136頁)
第五章 卸下包袱，讓自己輕鬆一點(第141頁)- 1 學會放鬆，人生輕鬆(第142頁)
- 2 不要杞人憂天(第145頁)
- 3 把令你沮喪的事放下(第150頁)
- 4 不要太過執著(第152頁)
- 5 做人不要太計較(第155頁)
- 6 別讓自己活得太累(第159頁)
- 7 當心壓力的紅線(第164頁)
- 8 選擇適合自己的包袱(第167頁)
- 9 敞開胸懷，釋放壓力(第169頁)
- 10 小事也會把人逼瘋(第172頁)
第六章 懂得知足，平平淡淡才是真(第175頁)- 1 知足是一種心態(第176頁)
- 2 贏得了世界又如何(第179頁)
- 3 退一步思維(第182頁)
- 4 順從自然的本心(第186頁)
- 5 放下那些無謂的堅持(第189頁)
- 6 拿得起，放得下(第193頁)
- 7 放棄也是一種美麗(第196頁)
- 8 無所求，是一種境界(第200頁)
- 9 平淡的日子，不平淡的感覺(第203頁)
- 10 平靜是一種幸福(第206頁)
- 11 追求簡單的人生(第209頁)
- 12 用心靈感受生活(第214頁)
第七章 進退自如，讓生命保持彈性(第217頁)- 1 能上還要能下(第218頁)
- 2 能進還要能退(第222頁)
- 3 退一步是灑脫，更是智慧(第226頁)
- 4 學會沉默是一種成熟(第229頁)
- 5 人生需要留點空白(第232頁)
- 6 凡事適可而止(第237頁)
- 7 做到隨遇而安(第242頁)
- 8 懂得轉彎是一種幸福(第246頁)
第八章 駕馭情緒，享受不抱怨的生活(第251頁)- 1 壞情緒是家庭的殺手(第252頁)
- 2 把怨氣變為爭氣(第256頁)
- 3 該低頭時且低頭(第260頁)
- 4 冷靜的面對屈辱(第265頁)
- 5 沒有解不開的疙瘩(第268頁)
- 6 把壞脾氣變成好脾氣(第275頁)
- 7 別讓恐懼毀了自己(第278頁)
- 8 哭出來，給情緒找一個出口(第282頁)
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