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| 商品編號： | DCK2727 | |
| 商品名稱： | 你的演技不錯, 尤其是假裝快樂:人生很短, 不要再虧待自己!:別跟自己過不去 出版公司:海鷹文化企劃出版知遠文化總經銷 作者:練出馬甲線的阿潔 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 你的演技不錯
尤其是假裝快樂
人生很短
不要再虧待自己
練出馬甲線的阿潔
宗教心靈
成長勵志
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你的演技不錯, 尤其是假裝快樂:人生很短, 不要再虧待自己!:別跟自己過不去 出版公司:海鷹文化企劃出版知遠文化總經銷 作者:練出馬甲線的阿潔 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：練出馬甲線的阿潔
出版社：海鷹文化企劃出版 知遠文化總經銷
出版年：2020
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789863922940
書籍簡介
人生已經如此不易，你又何苦為難自己？
自己那麼努力工作，卻無法得到主管的青睞；
儘管說話的時候謹慎小心，但是仍然漏洞百出……
是不是自己不夠好，是不是自己什麼都不行？
你開始懷疑人生，開始討厭自己。
其實，你沒有錯，你很好！
不必為生活中的不完美和別人的抱怨，而跟自己過不去。
◎ 人生很短，不要再虧待自己！
一個人的能力是有限的，如果想要得到超過能力之外的東西，簡直就是折磨自己，跟自己過不去。其實，靜下心來仔細想想，生活中的許多事情，不是你的能力不強，而是因為你的願望不切實際。我們的一生中，期望與現實經常會發生衝突。我們期望的，未必可以獲得；我們可以獲得的，未必是所期望的。雖然很殘酷，但這就是真實的生活，生活的真實性。
◎ 路上有石頭，繞過就好，幹嘛去踢它？
我們要相信自己具有做各種事情的才能，但是相信自己的能力不是強求自己去做一些做不到的事情。事實上，世間任何事情都有一個限度，超過這個限度，很多事情都可能是極其荒謬的。我們應該經常肯定自己，盡力發展自己可以發展的東西，剩下的，就安心交給老天。只要盡心盡力，只要積極地朝著更高的目標邁進，我們的心中就會保存一份悠然自得，也不會再跟自己過不去，責備和怨恨自己，因為我們盡力了。
本書用通俗的語言，將人生淺顯而深刻的生活哲理向你娓娓道來，希望它可以讓你重新感悟人生的真諦和美好，拋開過去，擁抱未來，不計較、不糾結、不強迫，做喜歡的自己，活出自己的快樂和精彩。
作者簡介
作者介紹
練出馬甲線的阿潔
本名宋洪潔，心靈療癒暢銷作家，對於人際關係和情緒管理等方面有深入研究，作品直指人心，同時引用許多故事和哲理，深受讀者喜愛，希望可以透過此書，與讀者分享生活的樂趣。
章節
前言：如何面對不完美的人際關係？(第3頁)| 第 1 章 | 為什麼自卑感總是揮之不去？或許是因為，我們缺少接受被別人討厭的勇氣(第15頁)- 因為自卑，所以有發展(第17頁)
- 身體缺陷不是自暴自棄的理由(第20頁)
- 學會自我認同，才會被認同(第24頁)
- 敢於向自己的弱點宣戰(第28頁)
- 換掉性格「木桶」中的短木板(第32頁)
- 不必為「被批評」生氣(第35頁)
| 第 2 章 | 不必被過去所羈絆，人生永遠有選擇的可能性(第41頁)- 不為昨天而哭泣(第43頁)
- 告別過去，期盼未來(第47頁)
- 與後悔糾纏在一起，愚蠢至極(第52頁)
- 人生不簡單，我們要簡單地活(第55頁)
- 放慢生活腳步，欣賞路邊的風景(第60頁)
- 忘記應該忘記的，擁有灑脫人生(第64頁)
- 堅持有執著的一面，但不是固執(第68頁)
| 第 3 章 | 每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，註定不是完美的(第73頁)- 不要用高標準為難自己(第75頁)
- 正視缺點，不苛求完美(第78頁)
- 不為迎合別人而活(第82頁)
- 完美不是一個絕對的概念(第86頁)
- 完美主義是一朵罌粟花(第92頁)
- 八分生活幸福哲學(第95頁)
| 第 4 章 | 不可能毫無失去就可以完全擁有，那不是真正的生活(第101頁)- 有價與無價的區別(第103頁)
- 失去，焉知非福(第106頁)
- 殘缺中，往往孕育強大的靈魂(第109頁)
- 換一個角度，糟糕並非絕對(第113頁)
- 所有吃的虧，都會補回來(第118頁)
| 第 5 章 | 點燃自己靈魂之光的，是困苦的境遇或事件(第123頁)- 苦難，人生必經之路(第125頁)
- 超越苦難，它就是你的財富(第128頁)
- 願你經歷的苦難，都變成禮物(第131頁)
- 風雨過後見彩虹(第135頁)
- 把絆腳石變成墊腳石(第138頁)
| 第 6 章 | 勇敢面對，一切都是最好的安排(第143頁)- 有勇氣的人，永遠不會失去自尊(第145頁)
- 拿出面對挫折的勇氣(第149頁)
- 困難沒有想像中的大(第152頁)
- 學會給自己加油(第156頁)
- 要有戰勝困難的信心(第158頁)
| 第 7 章 | 生命不是交換，不要讓斤斤計較害了你(第163頁)- 做人不要太計較(第165頁)
- 不要在乎別人的評價(第169頁)
- 快樂的人生不計較(第173頁)
- 做人不要計較得失(第178頁)
- 豁達是人生至高的境界(第181頁)
- 少一些計較心，多一些寬容心(第185頁)
| 第 8 章 | 什麼都想要，什麼也得不到(第189頁)- 扔掉過多而無用的目標(第191頁)
- 攤開雙手，世界在你手裡(第195頁)
- 量「力」而為，量「需」而為(第200頁)
- 什麼都想要的人會很痛苦(第205頁)
- 魚與熊掌不可兼得，捨魚取熊掌(第208頁)
| 第 9 章 | 淡定從容，以知足的方式過生活(第215頁)- 知足才可以常樂(第217頁)
- 人生待足何時足？(第222頁)
- 可以知足，才可以知不足(第225頁)
- 不要有非分之想(第228頁)
- 不要有比較心理(第232頁)
- 給心靈寧靜的天空(第235頁)
- 知足是一種境界(第239頁)
後記(第241頁)
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