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| 商品編號： | DCK2852 | |
| 商品名稱： | 壓力、阻力、助力(說書) [有聲書]:舒壓有妙方 出版公司:清涼音/愛播聽書FM 作者:陳彥玲 類型:宗教心靈-成長勵志 語音教學 中文發音 繁體中文版 | | | 語系版本： | 語音教學 中文發音 | |
| 運行平台： | 官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 壓力
阻力
助力
說書
舒壓有妙方
清涼音
愛播聽書FM
陳彥玲
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壓力、阻力、助力(說書) [有聲書]:舒壓有妙方 出版公司:清涼音/愛播聽書FM 作者:陳彥玲 類型:宗教心靈-成長勵志 語音教學 中文發音 繁體中文版
![壓力、阻力、助力(說書) [有聲書]:舒壓有妙方 出版公司:清涼音/愛播聽書FM 作者:陳彥玲 類型:宗教心靈-成長勵志 語音教學 中文發音 繁體中文版](/hyreadimage/DCK2852.jpg)
商品資料
作者：陳彥玲
出版社：清涼音/愛播聽書FM
出版年：2019
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：有聲書
書籍簡介
在現代的社會中幾乎沒有聽過誰沒有壓力，也常聽到隨口就說「壓力很大」！壓力是什麼？看不見、摸不著的嗎？但是又能實實在在反應在人的身體，使人產生症狀，甚至疾病！是壓力？是阻力？如何是助力？讓我們一起來探究壓力的真面？將壓力焠練成人生助力的鑽石。
作者簡介
陳彥玲
現職：中華民國身心健康醫學教育學會籌備處主任
學歷：心身醫學與整體心理學博士
經歷：明慧教育學會理事長
章節
封面試聽目錄書籍簡介作者簡介1.不能紓壓，難獲健康2.與其改變壓力源，不如提高自己的抗壓力3.想要健康，先看您腦袋裝些什麼4.病苦反應了對壓力的反應方式5.調節免疫力，從釋放壓力開始6.情緒會在五臟六腑寫日記7.身心症狀-心病還需心藥醫8.壓力的根源始於認知9.最好的醫生是自己版權頁
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