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| 商品編號： | DCK2949 | |
| 商品名稱： | 得大樂:遠離苦的20療癒力 出版公司:親哲文化出版 作者:莎拉.凱瑟琳(Shaila Catherine) 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 得大樂
遠離苦的20療癒力
宗教心靈
成長勵志
Shaila
Catherine
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得大樂:遠離苦的20療癒力 出版公司:親哲文化出版 作者:莎拉.凱瑟琳(Shaila Catherine) 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：莎拉.凱瑟琳(Shaila Catherine)
出版社：親哲文化出版
出版年：2011
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789868621596
書籍簡介
內容簡介
《得大樂》是一部介紹禪那冥想的優美作品。通過修行禪那，我們能夠體會到深入禪定的重要性與必要性。
—帕奧禪師（Venerable Pa-Auk Tawya Sayadaw）
生命中最重要的不是能得到什麼，而是如何不陷溺於痛苦。
讓我們學習專注於當下，回歸心性的原鄉。那裡才有平靜清朗。
若深印於日修中，將不再懼怕任何變動與無常。
無論你是否只是對禪那感到好奇，或是想要認真修行，都應該好好讀讀這本書。
這是一本專為現代人設想的禪修指引手冊，作者莎拉·凱薩琳有二十多年的冥想禪修經驗，善於運用各種冥想的法門，有系統的來引導學生，使人可深入至自在放鬆的禪定境界，並體嚐出從心而出的安樂與喜悅。
在這本書裡，莎拉以佛陀的經典教示和禪門典籍論說為基礎，結合個人豐富的禪修經驗，以及多年來的系統性探索，為我們呈現出層次明晰、生趣盎然的禪修路徑。
依循本書的指導，我們將在冥想靜修的過程中，步上捨棄執著妄念的解脫自在之道，成就個人智慧的增長與自我價值的實現。
作者簡介
作者簡介
莎拉．凱薩琳（Shaila Catherine）
美國南灣內觀禪修中心的創始人，生於1963年，自1980年開始學習禪修，1996年開始擔任禪修指導老師，在美國、印度、以色列、英國和新西蘭等國家巡迴教學。
曾就讀於夏芬佛學院（Sharpham College for Buddhist Studies），此後六年裡，先後前往印度、尼泊爾、泰國等國家，師從佛使比丘、印度彭加大師、紐修·堪布仁波切和祖古·烏金仁波切等高僧大德。
現居於美國加利福尼亞州的門洛派克市。
章節
致謝(第5頁)前言 從專注到無畏的覺悟(第9頁)第一部分 定的喜悅(第15頁)- 第一章 培養定心(第16頁)
- 第二章 獨住之樂(第26頁)
- 第三章 無上歡喜(第37頁)
- 第四章 捨(第51頁)
第二部分 為入定做好準備(第59頁)- 第五章 放下的智慧(第60頁)
- 第六章 情緒的生起(第74頁)
- 第七章 精進、自在和動機(第87頁)
- 第八章 安住其心(第100頁)
第三部分 如何入定(第113頁)- 第九章 喜悅與入定五因素(第114頁)
- 第十章 入定：進入祥和之境(第131頁)
- 第十一章 初禪：持久的安住(第140頁)
- 第十二章 二禪：沉浸在喜悅中(第152頁)
- 第十三章 三禪：住於妙樂(第158頁)
- 第十四章 四禪：全然寧靜(第164頁)
- 第十五章 禪定的深度(第172頁)
第四部分 內觀修持(第183頁)- 第十六章 禪修指引概要(第184頁)
- 第十七章 通向內觀的三道門(第188頁)
- 第十八章 新的覺察法(第202頁)
第五部分 探索無色界(第211頁)- 第十九章 探索永無止盡(第212頁)
- 第二十章 證悟空性(第230頁)
後記 讓疲倦的心安定下來(第246頁)
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