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| 商品編號： | DCK3080 | |
| 商品名稱： | 是的, 你就是想得太多 出版公司:海鷹文化出版知遠文化總經銷 作者:愛喝可樂的金叔叔 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 是的
愛喝可樂的金叔叔
宗教心靈
成長勵志
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是的, 你就是想得太多 出版公司:海鷹文化出版知遠文化總經銷 作者:愛喝可樂的金叔叔 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：愛喝可樂的金叔叔
出版社：海鷹文化出版 知遠文化總經銷
出版年：2020
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789863923091
書籍簡介
一個人真正想要的東西，從來都不是想出來的！
你的問題主要在於：書讀得不多而想得太多！
現實中，我們經常因為平白無故地設想很多問題，進而讓自己變得憂心忡忡，甚至焦頭爛額、無所適從，不知道自己存在的意義。回過頭會想，不如少想一些問題，只想一件事情，或是不延伸問題，不做無謂的想像。
◎ 24個消除不良想法的觀點／102個避免胡思亂想的方法！
人類的大腦是一個處理器，有很多資料需要處理，如果總是想著某件事情，它的記憶就會越深刻越強化，而且總是提及那些糟糕的事情，自己的心情會受到影響，行為也會受到影響，進而影響自己的工作和生活。因此，我們要學會克服負面情緒，放下心靈包袱；少想一些沒用的，多想一些有用的；減輕心靈負擔，舒緩焦慮壓力，讓自己變得更專注，更積極地去做事，也讓心理垃圾無處遁形，徹底消散。
◎ 克服負面情緒，放下心靈包袱，讓內心變得更專注、更強大！
你遇到的很多事情，別人也會遇到，況且每個人的問題，歸根結底是自己要去處理。別人可以快樂地生活，其實你也可以，只要抱持積極健康的心態就可以。不可否認，學習、工作、戀愛、生活中，難免會遇到無法解決的事情或是想不開的事情，這個時候不妨提醒自己，先靜下來，少想一些，調整心態，換一個角度來思考問題，也可以運用瑜伽和冥想等方法，少想一些問題，讓自己可以排除雜念，累積積極向上的能量。
不要想太多，你會發現每件事情都有自己的結局；不要想太多，你會發現生活越來越簡單而富足。
作者簡介
作者介紹
愛喝可樂的金叔叔
本名檀金，有十幾年的編輯經驗，寫文犀利，帶著一股辛辣味，透過其清醒的文字，要把你從茫然和焦慮的泥沼中撈起來，為你解答工作和生活方面的疑惑。
喜歡閱讀和寫作，最愛喝的飲料是可樂。
章節
前言：不要想太多，真的沒有什麼用(第3頁)第 1 章 你是否總是想得太多？(第13頁)- 想太多，讓你成為問題先生(第15頁)
- 選擇太多，需要放棄的也很多(第25頁)
- 多餘的擔心和抱怨有什麼用？(第34頁)
第 2 章 想法簡單一些，沒有什麼不好(第43頁)- 你簡單，世界就簡單(第45頁)
- 少一分計較，多一分豁達(第57頁)
- 目標清晰者，可以最早到達終點(第65頁)
第 3 章 不要讓「想得太多」毀了你(第79頁)- 想太多的負面現象，會毀了你(第81頁)
- 算計太多，終被算計(第90頁)
- 放下，成全別人也成全自己(第102頁)
第 4 章 我也不希望想得太多，但總是無法控制(第111頁)- 想法太多，是不相信自己的表現(第113頁)
- 壓力太大，一般是想太多造成的(第123頁)
- 不要讓胡思亂想控制自己的人生(第131頁)
第 5 章 少想一些沒用的，多想一些有用的(第143頁)- 把時間用在有意義的事情上，可以抵消無謂的想法(第145頁)
- 專注可以讓自己更強大(第160頁)
- 克服負面情緒，舒緩心靈壓力(第175頁)
第 6 章 不迷茫於過去，才可以成就將來的自己(第189頁)- 再好的想法，也要行動才會變成夢想(第191頁)
- 不知道做什麼的時候，就讓自己安靜下(第204頁)
- 不糾結於錯誤，不迷茫於過去(第213頁)
第 7 章 一切都是最好的安排(第223頁)- 不要多想，一切都是最好的安排(第225頁)
- 我們遇見的都是有意義的(第236頁)
- 心態好，一切都會好(第241頁)
第 8 章 修養心靈，祛除不良的想法(第247頁)- 適時的冥想，為心靈減壓(第249頁)
- 修養心靈，祛除不良的想法(第256頁)
- 祛除不良想法的其他選擇(第264頁)
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