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| 商品編號： | DCK3095 | |
| 商品名稱： | 情緒壓力診療室:克服壓力, 擁有美好情緒 出版公司:健行文化出版出版九歌出版社發行 作者:夏一新醫師 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 情緒壓力診療室
克服壓力
擁有美好情緒
夏一新醫師
宗教心靈
成長勵志
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情緒壓力診療室:克服壓力, 擁有美好情緒 出版公司:健行文化出版出版九歌出版社發行 作者:夏一新醫師 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：夏一新醫師
出版社：健行文化出版事業有限公司出版 九歌出版社有限公司發行
出版年：2021
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789860651164
書籍簡介
財團法人台灣自殺防治學會理事長∕台大醫學院 李明濱教授
衛生福利部心口司司長 諶立中醫師
臨床心理師公會創會榮譽理事長∕亞洲大學副校長 柯慧貞教授
台灣精神醫學會理事長∕衛生福利部部立桃園療養院 李新民院長
社團法人台灣憂鬱症防治協會理事長∕林口長庚醫院精神醫學部 張家銘副教授
財團法人董氏基金會心理衛生中心 葉雅馨主任
嚴重特殊傳染性肺炎疫情發展至今，大家都要接受我們正面對著一項危機，因此很自然地會感到焦慮，甚至恐慌。我們必須瞭解的是，這個危機事件影響的不只是身體的問題，而且還帶來心理的壓力與情緒問題。在疫情還未能被完全控制的狀況下，大家的心情籠罩著一層壓力，像大風浪前的濃雲密布。這一波的惡浪，會帶來什麼樣的損害，端看大家的心理準備和憑藉。
本書所提供的臨床案例，皆為杜撰編寫，雖然每個案例的狀況各有不同，壓力強度大小有，但都有可能發生在你我之間，能否挺過生命中各種不同難關的考驗，經得起人生風浪的打擊，對於各種壓力的情緒反應相當關鍵。
本書採取故事敘述式的臨床個案書寫，加上精簡的評論分析，盡量少用深澀的醫學名詞，或是令人難以理解的醫學背景知識，讓一般民眾易讀易懂。讀者可以把每一個臨床案例，當成是「微小說」或「極短篇」來閱讀；也可以跳過臨床案例，直接閱讀精簡的評析。
希望能夠讓更多的民眾了解日常存在的各種壓力和內在的不同情緒，是如何導致精神疾患，以及當下該如何面對和處理。並協助民眾，在閱讀本書的過程中，無需親身進入診療室，就能夠懂得克服壓力，擁有美好情緒。
本書特色
本書作者為肯愛協會票選溫暖人心抗憂好醫師全國第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！
專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。
作者簡介
夏一新
加拿大英屬哥倫比亞大學神經科學博士。前三軍總醫院精神醫學部主治醫師、科主任、部主任。前國防醫學院精神學科主任。教育部部定副教授。台灣生物精神醫學暨神經精神藥理學會第一屆至第四屆理事。國際神經精神藥理學院院士。國際躁鬱症醫學會國際理事。肯愛協會票選溫暖人心抗憂好醫師全國第一名，社團法人台灣憂鬱症防治協會理事。現任夏一新身心精神科診所院長。
http://setup2.yipin.com.tw/vip/P05001/ 章節
目錄前言1. 尋找生命的出口2. 職場新人第一課3. 面對不完美的人生4. 看見自我的價值5. 從容面對退休生活6. 平安走過失親哀慟7. 求助不是弱者表現8. 留心產後躁鬱情緒9. 迷茫的大學新鮮人10. 解除「封城症候群」11. 變調的恐怖情人12. 擺脫失敗後的陷落13. 脫軌的人生下半場14. 失婚與失業的雙重打擊15. 夢碎的遠距婚姻16. 更迭不斷的滾石職涯17. 高齡親人的照顧難題18. 千金難買好鄰居19. 強迫性購買症20. 退休後的苦老一族21. 忘懷童年心靈創痛22. 網路成癮夜不眠23. 中年失業的茫然危機附錄 心情溫度計──簡氏健康量表附錄 網路使用習慣自我篩檢量表附錄 各縣市心理衛生中心資料版權頁
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