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| 商品編號： | DCK3273 | |
| 商品名稱： | 面對陰影, 你才能找到光的方向 出版公司:人本自然文化 作者:陳默安、楊心宥 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 面對陰影
你才能找到光的方向
人本自然文化
陳默安
楊心宥
宗教心靈
成長勵志
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面對陰影, 你才能找到光的方向 出版公司:人本自然文化 作者:陳默安、楊心宥 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：陳默安, 楊心宥
出版社：人本自然文化
出版年：2018
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789574706501
書籍簡介
有時候，我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔……種種失去控制的舉動，都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊，並不會讓它消失無蹤，唯有試著了解自己，才能找到方法讓自己成為完整的人。
本書以心理學的概念來引領我們慢慢探索覺察內心的陰影，讓我們發現面對自己的陰影其實一點都不難，接受自己的不完美，才能讓自我更完整。
作者簡介
作者介紹
陳默安
高雄人，畢業於國立大學中文研究所，喜歡小說與歌詞以及各式各樣的書，現任自由作家。
在經過數年的質疑、徬徨與困惑後，還是深信文字的力量，它能告訴你我這世界上所有最痛苦的事情，卻給我們最大的空間去面對。
楊心宥
台北人，畢業於國立大學心理學研究所。研究主題包含親子關係發展、情緒與壓力調適。
理性大於感性，希望世上所有的傷痛都能獲得療癒，目前為心理系相關書籍自由作家。
章節
【Part 1】嚮往陽光的人，背後必然會有陰影01. 完整的人，不能只有一張面具02. 心中的悲苦種子，可以用喜悅來灌溉它03. 陰影(shadow)，就是你不想成為的那個人04. 人不會一直墮落，只是暫時失去平衡05. 情緒跟雜物一樣，需要被收納06. 有些事不說出口，對大家都好07. 真正的愛情是一場四角戀愛【Part 2】陰影，是你的導師和親密愛人08. 幸福，來自內心的完美拼圖09. 能把碎片挑出來的人，只有你自己10. 躲起來只能療傷，只有回到人群才能痊癒11. 鎖得住記憶，鎖不住傷痛12. 其實，情緒本身是中性的13. 你的信念，決定你會成為什麼人14. 真愛是因為我愛你所以我需要你15. 你相信它是真的，它就是真的16. 失控的愛，總讓人傷痕累累17. 妳離不開他，不是因為太愛他18. 妳有十分渴望，就代表你有十二分的脆弱19. 被愛和考駕照一樣，都需要練習20. 「做自己」和做「受歡迎的人」，可以不衝突21. 自私，是對自己愛得少22. 忌妒讓人迷失，也能讓人醒悟23. 怨恨也有「賞味期限」24. 暴力真正的源頭不是憤怒，而是無能25. 穿不合腳的鞋，注定無法走遠26. 不完美，所以才真的像個人27. 購物不是為了填滿衣櫃，而是為了填滿空虛28. 如果你是超過負荷的記憶卡29. 「明天會更好」只是自己的妄想【Part 3 】接受自己的陰影，你才能發現光的方向30. 互相挖井，才能成為知已31. 每個人都有屬於自己的地獄32. 當你感到無能和不安，你就成為「孤兒」33. 有時候，「犧牲」是一種勒索36. 我們總是想在別人身上找自己34. 先離座，不代表不會痛35. 所有的敵人，都是你自己想像出來的37. 我們都沒有想像中的善良38. 先認清自己，才能「看見」對的人版權頁| 不想當人, 就別想成佛。:如果你還沒找到自己, 請不要學佛 出版公司:人本自然文化 作者:吳九箴 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 |
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