悲傷吧, 沒有關係 出版公司:時報 作者:孫嘉蕊 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：孫嘉蕊
出版社：時報
出版年：2021
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789571396668

書籍簡介
悲傷的核心是自我，
對待悲傷的最重要課題就是對待自己。
沒有經歷過痛苦，沒有陪伴過患者，你很難想像，身心症會如何啃食或摧毀一個人生。
面對失去，實在不知道何時才能重拾過去的自己……。

面對人生的各種失去，作者選擇沉浸在自己的哀傷裡，明顯是為了拒絕遺忘，企圖延續過去的幸福記憶，或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式。
就像希臘式悲劇，面對人生的各種困境和苦難，最終會衍生出一種體認：比起遺忘或失憶，選擇悲痛承受會讓人生更加完整。

理解失去者的心理運作，如何與創傷記憶搏鬥，又如何面對活著這件事。
誠實的面對自己、說一個努力想翻頁的故事。

每一篇章，都是生命的銘記！
她用這本書揭露自己脆弱真實的一面，經歷了痛失摯愛、記憶折磨、睡眠障礙、身心症困擾……。
誠如作者所言，我也還在身心症顛簸的路上，紀實這一切。
走在崩潰的懸邊，始終沒有放棄自己。

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作者簡介
孫嘉蕊
政大廣電系畢業。
25年新聞工作資歷，從工讀生一路歷經記者、社會生活中心主任、採訪主任、執行副總監，總監、副總。工作單位包括中視新聞部、TVBS 新聞台、東森新聞台。
現任東森新聞台副總。

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