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| 商品編號： | DCK3929 | |
| 商品名稱： | 下一球會更好:練就專業運動員「投入賽局」的心理戰力, 戰勝職場和人生各種不可能 出版公司:真文化 作者:卓瑞.鮑德溫(Dre Baldwin) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 下一球會更好
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下一球會更好:練就專業運動員「投入賽局」的心理戰力, 戰勝職場和人生各種不可能 出版公司:真文化 作者:卓瑞.鮑德溫(Dre Baldwin) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：卓瑞.鮑德溫(Dre Baldwin)
出版社：真文化
出版年：2020
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789869858816
書籍簡介
★運動員般堅毅的心理戰力，是職場和人生中最重要的技能
★商場贏家＋國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程
你的心理戰力，決定你能走多遠。
沒有人比卓瑞·鮑德溫更知道如何將堅定的自信，轉化成職業生涯的堅實成果。起初所有的人，所有的跡象，都叫他放棄他的職業籃球夢，然而他沒有放棄，而是正面迎戰，一心為前途奮鬥。終於，他熬了過來，成為闖蕩各國聯賽的職業籃球員，最後還順利轉戰商場。他把成功的祕訣一字一句寫進這本書裡。
無論你是職場新手，還是希望自己的人生更上層樓，這本書就是你的教戰手冊，作者陪著你練就成功所需的一切心理戰力。卓瑞·鮑德溫提倡一組簡單易懂，且適用於任何目標的四大心理模型：紀律、自信、心理堅強，以及積極主動。這套模型已經經過他的眾多讀者驗證，確實有效。
紀律：每天都認真努力。兌現你的承諾，即使是沒說出口的承諾也要兌現。
自信：無所畏懼。要把你自己，還有你的成績，勇敢展現出來。
心理堅強：即使短期內看不到成功的跡象，也要保持自信，遵守紀律。
積極進取：要主動創造機會，不要等待機會。積極為你自己創造成功的機會。
本書不只是教你如何建立堅定的勇氣，同時也教你如何消毀那些阻礙你前進的負面心態，帶你培養出心理戰力，以運動員般堅毅、不屈不撓、專注於賽事的精神，投入自己的職場和人生賽局，攀上前所未有的高峰。
作者簡介
卓瑞．鮑德溫（Dre Baldwin）
Work On Your Game有限公司創辦人，倡導「紀律的第三天過程」。結束了九年的職業籃球員生涯之後，指導眾多專業人士與運動員憑藉「紀律、自信、心理堅強、積極主動」邁向成功。
卓瑞二○○六年開始發表YouTube影片，同時製作運動員訓練短片，至今已開設將近兩百個訓練課程，發表四場TED大會演講，出版十八本著作。他的Work On Your Game播客已經累積超過一百五十萬收聽次數。他生於費城，現居邁阿密。
章節
推薦序一 下一球會更好，鍛鍊投入賽局前的強大心智推薦序二 從球場到職場推薦序三 與失敗和平共處，下一球又是全新的挑戰作者序言 這本書誕生的原因第一章 大腦的訓練- 勝利的號角
- 滅蟻行動
- 誰是老大？
- 習慣能幫上你的忙
- 升上新等級
- 問自己一個更好的問題
- 成功販賣機
第二章 「第三天」以及之後- 戒除解釋與藉口
- 說到就要做到
- 拿下「第三天」
- 別聽噪音
- 不要放棄
- 做好準備
- 成功不理會你的時間表
- 做「對」的事不見得一定有收穫
- 不要讓百分之十阻礙你
第三章 超能的你- 提升你的自信能力
- 你是不是自己的球迷？
- 你迷別人是不是超過迷自己？
- 不能「演」，只能成真
- 為什麼有些人認為「演久就會成真」不管用
- 將信心提升到最高點
- 寫你的劇本
第四章 永遠要澈底消滅自覺意識與表演焦慮- 了解你的大腦如何運作：意識、潛意識與自覺意識
- 對抗表演焦慮
- 要勇敢！自覺意識是內在導向，勇敢是外在導向
- 享受關注：別人會關注你，談論你，評斷你，都是有原因的！
- 不要再尋求別人的認同
- 「我來搞定」：你的自信如何影響他人
- 穿過骨頭
第五章 你害怕什麼？- 怎麼會有人害怕成功？（以及該如何克服這種恐懼）
- 太超過
第六章 心理堅強- 你要成為一個故事，還是一個統計數字？
- 是逗點，不是句點：你如何面對困難，決定了你能走多遠
- 檢查你有沒有口臭：找一個願意說實話的人評估你的現況
- 不要管別人對你的想法
第七章 積極主動- 堅持：貫徹到底是積極進取的關鍵
- 樂於接受每一個新的機會
- 如何運用已經具備的專長，轉換新的跑道
- 如果情況許可，不妨自願免費工作，換取經驗
- 要做溫度調節器，也要做溫度計
- 忙得團團轉的星巴克員工
- 要順利，但不要出工不出力
- 擁有本事並不代表就能鬆懈
- 數量的品質
第八章 推銷你自己- 要不停聯繫別人，爭取下一份合約、演出、工作
- 如何隨時提升自己在任何一方面的能力
- A計畫vs.其他的一切
第九章 你的人際關係能力- 管理你的職業生涯的政治，能增進你的人際關係
- 改善你的人際能力
- 克服自我批評，學會面對他人的批評
- 允許自己不完美
- 把你自己當成標準：跟你自己競爭
- 管理外界的批評：批評你的人只是自言自語
- 你的成績與你的名聲是相關的
- 別人要墮落就隨他去，你別跟著墮落
第十章 良師- 第一位教我演說的良師
- 了解良師與教練的不同
- 成功人士總是願意分享成功之道
- 先幫自己的忙，再尋求良師
- 找一位願意跟你說實話的人
- 銷售第一課：提供有價值的東西，換取良師的幫助
- 良師給了建議，你就要照做！
第十一章 十二道心理錯誤- 錯誤一：重播爛電影
- 錯誤二：覺得自己太聰明，不需要基本功
- 錯誤三：努力的方向錯誤
- 錯誤四：甘於在不屬於自己的平庸掙扎
- 錯誤五：太在意「做」，不夠在意「是」
- 錯誤六：思考太久才行動
- 錯誤七：樹立隱形的障礙
- 錯誤八：浪費時間與注意力在恐懼上面
- 錯誤九：以為當好人比當個重要的人更重要
- 錯誤十：不尊重自己的成功
- 錯誤十一：發牢騷
- 錯誤十二：把自己變成「職業資訊蒐集師」
第十二章 丟開書本，投入你的賽局中英名詞對表照
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