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| 商品編號： | DCK3968 | |
| 商品名稱： | 生活沒有那麼複雜, 很多時候只是戲太多 出版公司:晶冠出版出版發行旭昇圖書有限公司總代理 作者:牧 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | S有那麼複雜
很多時候只是戲太多
宗教心靈
成長勵志
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生活沒有那麼複雜, 很多時候只是戲太多 出版公司:晶冠出版出版發行旭昇圖書有限公司總代理 作者:牧 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：牧原
出版社：晶冠出版有限公司出版發行 旭昇圖書有限公司總代理
出版年：2021
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789869945899
書籍簡介
生活本不苦，苦的是我們慾望過多；
人心本無累，累的是放不下的太多；
很多事本不複雜，複雜的是自己演不夠還幫人家加戲。
人生，太計較會累，想太多會煩，看太重會苦，戲太多易結。
站遠一點點，抽離一點，停止糾結，不要過度解讀別人，試著淡然地過著自己的生活，放别人也放自己一馬吧！
有些時候，你會覺得生活很累，不堪負重，其實是你想的太多、內心小劇場太多，無形中使自己變得很累。漫漫人生道路就如同一座獨木橋，只能夠承載今天的重量、自己最不後悔的樣子，假如你再加上明天的重量、別人期望或是別人的戲碼，橋必定會轟然倒塌。所以，千萬不要想太多未來的事情、內心過多的小劇場，不要顧慮太多，只要好好地享受、欣賞現在的生活就行了。活著的意義就是好好地過好當下。人生短暫如同白駒過隙，何必把自己困在莫須有的困境中呢？多一些自信淡然，少一些胡思亂想，你會發現生活中的煩惱少了很多。
※本書為改版書，原書名為《人生淡定是一種大智慧》。
作者簡介
牧原
本名：許文娟，筆名：牧原。
女，洛陽日報社新聞記者。暢銷書作者，策劃人，自2006年至今，參與策劃、編寫圖書100餘本，內容涉及社科、經濟、管理、勵志，健康等，因其犀利的文筆，真摯的情感，另類的思維，深受讀者好評。
章節
前言：停止心頭的小劇場(第2頁)第一章 別戲太多，看清看淡多少煩惱就遠離多少(第15頁)- 順從內心，愜意無比(第16頁)
- 洗滌心靈的塵埃，才能找回活力的自己(第19頁)
- 做自己想做的事情(第22頁)
- 保持良好心態，收獲快樂與幸福(第25頁)
- 莫為「目標」苦煞頭(第28頁)
- 憂愁穿腦過，夢在心中留(第31頁)
- 你的美好與獨特，不需要比較和證明(第34頁)
第二章 人生從沒有絕對的好與壞，只有我執、我捨(第37頁)- 境由心造，快樂源於內心(第38頁)
- 得失常在，開心就好(第41頁)
- 心有多大，眼界就有多廣(第43頁)
- 不要孤單，總會有人陪伴你(第46頁)
- 擁有慈悲，造福人生(第48頁)
- 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜(第51頁)
- 塞翁失馬，焉知非福(第53頁)
- 放下包袱，讓心靈輕鬆前行(第55頁)
- 莫讓名利鎖住了心門(第59頁)
- 示弱也是一種大智慧(第61頁)
- 一生得失終歸塵土(第63頁)
- 美麗就在不經意間(第66頁)
- 錯過也是一種美麗(第68頁)
- 只有無爭，才能無憂(第71頁)
- 丟棄抱怨，忘卻苦惱(第74頁)
第三章 萬事隨緣，花開花落終有時(第77頁)- 幸福就在身邊(第78頁)
- 放手比挽留更有意義(第80頁)
- 淡泊名利，寧靜致遠(第82頁)
- 緣來緣去也安然(第84頁)
- 恬淡閒適，靜享生命(第87頁)
- 像蘑菇一樣成長(第89頁)
- 以坦然的心態迎接福禍(第92頁)
- 生活或許沒那麼糟(第95頁)
- 苛求環境，不如適應環境(第97頁)
- 學會接受和「順從」(第99頁)
- 在缺憾中收穫圓滿(第102頁)
第四章 笑看風雨，一蓑煙雨任平生(第105頁)- 笑看風雨，淡然人生(第106頁)
- 用微笑迎接明天(第109頁)
- 陽光總在風雨後(第112頁)
- 常常感恩，時時惜福(第114頁)
- 讓苦難散發出芬芳(第118頁)
- 讓一寸陽光照亮人生(第121頁)
- 生活就像剝洋蔥(第124頁)
- 面對挫折，笑看人生(第127頁)
- 成功路上勇於挑戰挫折(第130頁)
- 對折磨過你的人要心存感激(第132頁)
- 坦然面對厄運(第135頁)
- 退縮，只會削弱你的意志(第137頁)
- 讓缺憾化腐朽為神奇(第140頁)
- 無奈人生也精彩(第143頁)
- 無法改變環境，但可以改變自己(第146頁)
- 陽光依然燦爛(第149頁)
第五章 順勢而為，行看流水坐看雲(第151頁)- 簡化日程表，給心靈放個假(第152頁)
- 用樂觀的心境面對環境(第155頁)
- 沒有什麼不能坦然(第157頁)
- 堅持做自己(第160頁)
- 人生沒有過不去的坎(第163頁)
- 用好人生的減法(第166頁)
- 切勿活在別人的眼光中(第169頁)
- 別讓「仇恨」的牢籠囚禁了自己(第172頁)
- 以溫柔優雅的態度生活(第175頁)
- 再苦，也要笑一笑(第178頁)
- 永遠不要羡慕別人的生活(第180頁)
- 無人欣賞，也要為自我喝彩(第183頁)
- 心開，路就開(第186頁)
- 男兒有淚也輕彈(第189頁)
- 懂得自我安慰(第192頁)
第六章 拋卻憂慮，切莫庸人自擾之(第195頁)- 莫悲觀是自釀的苦酒(第196頁)
- 不為明天憂慮(第199頁)
- 用行動驅逐「心魔」(第201頁)
- 別讓焦慮毀了你的生活(第203頁)
- 快樂就在舉手投足間(第205頁)
- 不必為打翻的牛奶哭泣(第207頁)
- 「惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明」(第209頁)
- 當下才是真(第212頁)
- 莫讓一絲煙雨迷失了整個季節(第215頁)
- 抓住生命賜予我們的最好禮物(第217頁)
- 世界不是「伊甸園」(第219頁)
第七章 祛除浮躁，打造淡定內心(第223頁)- 用「心」咀嚼生活的原味(第224頁)
- 你才是命運的主宰(第226頁)
- 安於本分做人(第229頁)
- 在平淡中享受生活的真諦(第231頁)
- 給生命一個助跑的過程(第234頁)
- 清空你的杯子，方能再行注滿(第237頁)
- 擦亮心靈的窗戶(第239頁)
- 任憑風浪起，穩坐釣魚臺(第242頁)
- 莫為一時的虛榮毀了一輩子的快樂(第244頁)
- 清空心靈的「回收站」(第247頁)
- 君子之交淡如水(第250頁)
第八章 放棄計較，寬容待人(第253頁)- 寬容是和諧人生的調味品(第254頁)
- 棉被裡的為人哲學(第257頁)
- 別用腳去踢石頭(第260頁)
- 難得糊塗(第263頁)
- 莫被流言絆住腳(第265頁)
- 莫與他人爭輸贏(第268頁)
- 微笑是最好的武器(第270頁)
- 人生不必太計較(第273頁)
- 理解是相互的(第276頁)
- 世界上沒有絕對的公平(第279頁)
- 嘲笑別人，就是在嘲笑自己(第282頁)
- 凡事不求完美，但求自在(第285頁)
- 別讓自己做怨婦(第288頁)
- 批評不能解決根本問題(第291頁)
第九章 遠離痛苦，心無旁騖即是淨土(第293頁)- 生命不能承受太多的苦難(第294頁)
- 讓心靈沐浴在陽光下(第297頁)
- 人生百年，來去赤條條(第300頁)
- 痛苦在於追求錯誤的東西(第303頁)
- 知足常樂(第306頁)
- 抓得越緊，失去就越多(第308頁)
- 善待此生，改變生活(第311頁)
- 享受孤獨之美(第314頁)
- 幫助他人就是幫助自己(第317頁)
第十章 擺脫糾結，簡單才快樂(第319頁)- 患得患失只會羈絆你前進的步伐(第320頁)
- 丟棄多餘的「選擇」(第322頁)
- 該出手時就出手(第325頁)
- 簡單才能快樂(第327頁)
- 坐看庭前花開花落(第330頁)
- 不應只為了「面子」而活(第333頁)
- 別讓碌碌無為的心態毀了自己(第336頁)
- 用行動來告別糾結和猶豫(第339頁)
- 用自己的雙手採摘幸福的果實(第342頁)
- 愛對方，就要接受他的過去(第345頁)
- 最精彩的莫過於簡約生活(第348頁)
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