與其幻想一切順遂, 不如現在洗洗就睡:痛苦的不是現實, 別讓不如意之事影響你!十招轉念手法, 擁抱更美好的生活 出版公司:崧燁文化 作者:韓立儀、張權 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：韓立儀, 張權
出版社：崧燁文化
出版年：2022
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9786263328433

書籍簡介
中年失業、創業破產，孔方兄跟你揮手說再見
一刀兩斷，從此天涯不相見，感情不順好痛苦
明明距離成功就差一點，卻始終無法有好結果
——人生，不如意事怎麼那麼多！

人在江湖飄，哪能不挨刀，誰能一帆風順到達人生的終點？
十招祕訣教你在面對挫折時，用正向態度去迎接挑戰！

【遇到挫折保持冷靜的心態，不要過於苛責自己】
每個人都希望自己能一帆風順，無憂無慮。然而事實上，命運很喜歡開玩笑，讓你的人生充滿了未知陷阱，讓你陷入自我否定、自我苛責中。懂得保持冷靜，不要太過沉溺負面情緒，面對挫折與不如意時，就當人生經歷。

【懂得自我宣洩，擺脫挫折帶來的壓力】
人生在世，遇到挫折在所難免，當你遇到挫折時，是選擇任由負面情緒隨便影響他人，還是用積極情緒展開新生活？一個成功的人，會把人生的挫折視為一個小小的歷練，用自嘲、幽默的方式宣洩心中的鬱結，把挫折轉化成力量。

【適當追求完美，學會容忍自己的瑕疵】
許多人總是鞭策自己成為一個完美的人，凡事要求做到最好，不容許出現任何差錯，一旦失誤便從此一蹶不振。然而，所謂的挫折，不過是在為下一次的成功鋪墊。不要因為一些小挫折讓自己陷入無盡的鬱悶中，學會容忍小瑕疵，成為真實的自己，不完美也很美！

【學會自我調節，保持好的心態】
面對失意挫折，最好的應對方式不是整天唉聲嘆氣，而是要懂得自我調節，保持良好的心態並建立自信心，不要消極地認定再也沒有希望，因為一味悲觀也無法改變結果。

本書特色：
俗話說：「人生不如意事十之八九。」面對不如意的際遇與瓶頸時與其抱怨或生氣，不如改變對它的負面態度，把負面心情轉化為助自己成功的正面能量，本書列舉闡述多位名人在面對失意與不得志時，是如何用積極正向的態度去面對挫折，最終讓「壞事」變成一樁樁「好事」。   
 

作者簡介
作者簡介

韓立儀，專職作家，著有暢銷書《夢想開始的二十二堂課》。

張權，專職編者。

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