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| 商品編號： | DCK4091 | |
| 商品名稱： | 女性力量, 掌控人生的每一刻:智慧女性指南, 情緒管理與經濟智慧 出版公司:財經錢線文化 作者:丁智茵 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 女性力量
掌控人生的每一刻
智慧女性指南
情緒管理與經濟智慧
財經錢線文化
丁智茵
宗教心靈
成長勵志
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女性力量, 掌控人生的每一刻:智慧女性指南, 情緒管理與經濟智慧 出版公司:財經錢線文化 作者:丁智茵 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：丁智茵
出版社：財經錢線文化事業有限公司
出版年：2023
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789576807060
書籍簡介
自我實現、情緒管理、職業成長、財務自主
從年輕時的生涯規劃，直到中年的生活轉變
鼓勵女性追尋真實的自我，找到屬於自己的人生道路
為現代女性描繪經濟獨立藍圖
一本書教妳完美平衡職涯與生活
▎掌握自我與規劃未來
本書的開篇強調了女性自我實現和生涯規劃的重要性。從年輕時的抉擇到中年的轉變，每一章都探討了女性在不同人生階段面臨的挑戰與機會。作者鼓勵讀者進行深入的自我探索，找到符合自己真實需求的生活方式和職業道路，並提供了實用的指導，幫助女性規劃並實現自己的夢想。
▎情緒管理與內心平靜
在這一部分，作者著重於女性情緒管理的重要性。透過一系列的案例和策略，指導讀者如何有效地管理自己的情緒，從而擁有更加幸福和滿足的生活。這裡不僅包括對負面情緒的控制，還包括如何培養正面情緒，提高整體生活品質。透過這些技巧，女性可以成為自己情緒的主人，並在各種情境中保持冷靜和自信。
▎職場與個人成長
本書第三部分專注於職業發展和個人成長。作者從女性在職場中的角色出發，討論了如何在工作與個人生活之間找到平衡。這一部分提供了豐富的建議，幫助女性在職場中站穩腳跟，同時也強調了持續學習和自我提升的重要性。無論是剛步入職場的年輕女性，還是尋求職業轉變的成熟女性，這一部分都提供了寶貴的指導和靈感。
▎財務自主與生活智慧
在最後一部分，作者探討了女性的財務管理和生活智慧。從理財技巧到生活中的購物策略，本書提供了一系列實用的建議，幫助女性在經濟上實現獨立和自主。此外，本書還涉及了愛情和婚姻管理，以及如何保持身心健康，全方位地提升女性的生活品質。
【一本書助妳成為情緒主人】
本書強調了內心平靜和正面情緒對於幸福生活的重要性，提供了多種技巧幫助女性成為自己情緒的主人。職場部分則聚焦於如何在工作中找到成就感，並在職業與個人生活之間找到平衡。而在財務管理章節中，本書提供了理財技巧和生活智慧，幫助女性在經濟上實現獨立。
本書特色：不僅是一本書，更是一種生活方式的倡導。本書鼓勵女性在追求獨立與成功的同時，也要關注自己的身心健康，是每位尋求自我提升、獨立自主和幸福生活的女性的必讀之作，是一份在快節奏、充滿挑戰的現代社會中尋找平衡和滿足的指南。
作者簡介
作者簡介
丁智茵，兩個孩子的媽，有從事心理諮商工作六年以上的經歷，現為圖文作家，理性分析諮商中所遇過的各種案例，並與讀者分享她的經驗及生活感悟。
章節
前言第一章 掌控自己，就要學會規劃自己- 一、女人應當有計畫
- 二、搞定你的職業規劃
- 三、尋找適合自己的夢想
- 四、女人究竟為誰而活
- 五、女人要忘記自己的年齡
- 六、二十幾歲，決定女人的一生
- 七、三十歲是女人一生的分水嶺
- 八、四十歲女人該做什麼
- 九、五十歲，女人何去何從
第二章 管理情緒，做自己的情緒管家- 一、女人要學會控制自己的怒氣
- 二、好情緒，好命運
- 三、遠離浮躁，做心淡恬靜的「素心人」
- 四、別讓壞情緒變成流行感冒
- 五、女人要控制好自己的情緒
- 六、心態決定女人的命運
- 七、給自己一個笑臉
- 八、知足是一種美好的心境
- 九、走出自卑的陰影，讓自己快樂起來
- 十、不要預支明天的煩惱
第三章 掌控時間，實現自己生命的價值- 一、把一天變成四十八小時
- 二、抓住時間這個賊
- 三、女人要善做時間的主人
- 四、萬事皆從今日始
- 五、時間是「擠」出來的
- 六、女人要善於拾起時間的碎片
- 七、女人要把每一分鐘用在刀刃上
第四章 快樂工作，女人一定要修好這堂課- 一、在工作中尋找樂趣
- 二、放低姿態，駕馭職場
- 三、禮儀讓女人更具氣度
- 四、事業獨立的女人最美麗
- 五、不要尋找任何藉口
- 六、做自己喜歡的工作
- 七、用忠誠贏得信賴
- 八、做一行，愛一行
- 九、將敬業進行到底
第五章 知書達理，掌控自己生命的內在動力- 一、讀書讓女人更美麗
- 二、可以沒有高學歷，但不能沒有知識
- 三、成功女性時刻不忘充電
- 四、學識多一分，魅力增一分
- 五、知識改變女人的一生
- 六、做一個快樂的知性女人
- 七、用知識補充自己的「營養」
- 八、女人可以不漂亮，但不可以不學習
- 九、不要止步於電子時代
第六章 女人懂得理財，人生就由自己掌控- 一、新時代女性的理財之道
- 二、不要透支明天
- 三、會賺錢也要會花錢
- 四、女性理財的盲點
- 五、敢作敢為的女人最有錢
- 六、財富是計劃出來的
- 七、不做「購物狂」，要做「購物精」
- 八、憑直覺捕捉金錢
第七章 經營愛情，做一個幸福的多情女郎- 一、把感情託付給值得愛的男人
- 二、一見鍾情的苦酒不要嚐
- 三、網戀是一場看似浪漫的鏡花水月
- 四、未婚同居吃虧的總是妳
- 五、聰明女人不做情人
- 六、婚外情是一種玩不起的遊戲
- 七、愛情也需要小手段
- 八、金錢對決幸福
第八章 懂愛惜愛，做一個掌控婚姻的幸福女人- 一、用寬容「拴」住丈夫
- 二、用柔情感化第三者
- 三、做個善解人意的好妻子
- 四、精心做好家庭教育
- 五、撒嬌而不要撒野
- 六、走出性觀念的盲點
- 七、做一個站在丈夫「背後」的女人
- 八、幸福女人治家有術
第九章 保持健康，掌控好自己的最大財富- 一、睡眠令女人美麗又健康
- 二、更年期的女性可以更年輕
- 三、做緩解精神壓力的高手
- 四、解除女人痛經的困擾
- 五、堅持散步走向快樂
- 六、健康藏在廚房裡
- 七、好習慣讓你遠離婦科病
- 八、動一動，美麗又健康
第十章 打造自己，修練女人味- 一、做一個溫情淑女
- 二、練就美好的音色
- 三、長髮風情盡顯女人味
- 四、行為舉止散發妳的魅力
- 五、性感的女人才有女人味
- 六、露一點風情，透一點嫵媚
- 七、這樣的女人更優雅
- 八、在細節裡培養女人味
- 九、氣質是女人的經典品牌
- 十、這樣的女人最有魅力
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