後悔的力量出版公司:大塊作者:丹尼爾.品克(Daniel H. Pink) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCK4209

商品名稱：	後悔的力量出版公司:大塊作者:丹尼爾.品克(Daniel H. Pink) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	後悔的力量大塊宗教心靈成長勵志 Daniel Pink

後悔的力量出版公司:大塊作者:丹尼爾.品克(Daniel H. Pink) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：丹尼爾.品克(Daniel H. Pink)
出版社：大塊
出版年：2023
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9786267206898

書籍簡介

後悔情緒大解密
◢人不怕後悔，只怕嘴硬！◣
承認後悔或許丟臉，但很有用！
《富比士》、《新聞週刊》、閱讀網站Goodreads評為2022年必讀好書

◆內容簡介
★「世界上需要有這本書。」
──布芮尼布朗（Brené Brown）博士，紐時暢銷書《召喚勇氣》與《心的地圖》作者
★攻占《紐約時報》暢銷書榜
★獲趨勢暢銷作家安琪拉達克沃斯（《恆毅力》）、亞當格蘭特（《逆思維》）、麥爾坎葛拉威爾（《引爆趨勢》、《決斷兩秒間》）重磅推薦
　　丹尼爾品克在《後悔的力量》解釋人都有自己後悔的事，後悔不僅是健康的情緒，更是人之常情。認識後悔的運作方式，可幫助我們做更聰明的決策，拿出更優秀的職場與學業表現，並為生命賦予深遠的意義。
　　品克援引社會心理學、神經科學、生物學等領域的研究文獻，揭穿「無悔」人生哲學的迷思。除此之外，他著手進行史上樣本規模最大的美國人遺憾態度調查計畫，並架設「世界遺憾調查」網站，抽絲剝繭，根據從一百零五個國家、超過一萬五千人收集得來的憾事，將人皆有之的後悔歸結為四大核心遺憾。這四種極具啟發意義的深層遺憾，刻畫了我們的生活樣貌，並為我們指引通往美好人生的路徑。
　　一如先前數本暢銷佳作──《動機，單純的力量》、《什麼時候是好時候》、《未來在等待的人才》，品克再次以清晰務實、深入淺出的筆調構築概念，告訴我們不妨從嶄新的觀點出發，多方思考人生憾事。
　　書中大量收錄真實的遺憾事蹟，並提供重新將後悔視為正面力量的務實技巧。《後悔的力量》教我們積極生活，譜寫更豐富多彩的人生。
｛後悔的三種好處｝
【無怨無悔，有害健康】
1. 後悔幫助我們做更好的決策。
2. 後悔有助提升表現。
3. 後悔能深化意義。
｛感覺促成思考，而思考促成行動｝
【特別收錄】
我們該拿後悔怎麼辦？
如何重塑看待後悔的觀點？
如何預知後悔？
幫助你不後悔的七項小技巧
回顧：如何處理後悔
◆名人推薦
文森說書　YouTuber
瓦基　閱讀前哨站
朱家安　《哲學哲學雞蛋糕》作者
海苔熊　心理學作家
劉冠吟　華山品牌長
劉軒　作家、正向心理學專家
鄧善庭　諮商心理師
謝伯讓　台大心理系副教授∕《大腦簡史》作者
謝哲青　作家、節目主持人
蘇益賢　臨床心理師
不後悔推薦
◆本書特色
從解構「後悔」的形成與運作機制，剖析人性的根底：由淺而深，循序漸進，挖掘「後悔」背後的成因，指出對個人決策的影響及改善方式，刺激好勝心、堅持力及表現。
藉由調查，累積真實案例：品克為這本書設計了一份前所未見、關於後悔的大型調查問卷，從世界各地蒐集了一萬份回覆，針對人到底為何後悔，提供難能可貴的資料與見解。
以科學論據打造立論基礎：從行為科學、心理學、情緒等各方面深度剖析後悔的心理作用，運用得當，即可透視後悔的正、反面，實際運用在生活中。
不僅有理論及案例的分析，也提出實用的建議：面對後悔的方式，有兩種心態、三大步驟；儘管悔意難消，仍有可依循的準則，面對後悔的情緒，不再束手無策。
後悔是人生最棒的老師：擁抱無悔，並不代表你活得比較有勇氣，而是沒有反思生命的歷程。真正瞭解後悔的成因與能動力，才能改變自己的人生。
◆各界佳評
後悔帶來的負面感受並非毫無意義，而是能協助人們反省並改進。後悔很痛苦，但若你的後悔有合理基礎，那最好的應對方式並不是消除它，而是聽聽它說些什麼，並改變將來的作法。
──朱家安∕《哲學哲學雞蛋糕》作者
負面情緒在人生中通常是被污名化的，大家都勸你早早戒除掉這些情緒往前走，殊不知，深究這些感受的來源，能產生出更大的力量，後悔即是如此。比起無悔，後悔真實且深刻多了！
──劉冠吟∕華山品牌長
「所有的人都可能會後悔──包括這本書的作者，和正考慮買這本書的你。這本書整理了許多有趣的研究，讀完你會發現，後悔本身不一定會真的帶給你力量，但你會在每一次的決定中，慢慢找到自己的光。」
──海苔熊∕心理學作家
原來這世上，不管是哪個國家、哪種職業、處在哪類年齡層的每個人，原來都有著遺憾這樣的情緒。這種「我們都一樣」的感受，鼓勵著我們靜心下來，細心去重新認識並正視後悔這樣的情緒。
──蘇益賢∕臨床心理師
《後悔的力量》深入剖析與「最受人誤解」的情緒有關的研究，以平易近人的真實故事帶我們身歷其境。
──《富比士》
我們早該為後悔塑造新的形象……往後回顧也有可能引領我們向前邁進。那些令人黯然神傷的時刻，或許隱藏著寶貴的一課。後悔，長久以來被人視為脆弱的象徵，何不將其視為一種力量？
──《華盛頓郵報》
撰有多本著作的品克，結合神經科學和心理學等各領域，以流暢的筆觸重新詮釋他認為遭到誤解的情緒「後悔」。品克展開史上規模最大的美國人遺憾態度調查，帶我們重新理解後悔。更以發人深省的文字，引導讀者藉由三個獨門步驟，讓後悔發揮效益。
──《新聞週刊》
這份實用指南教我們善用往事的力量……結合為數可觀的研究文獻，並以觸動人心的真人真事帶我們一窺他人犯過的錯……希望從愧疚泥淖走出的讀者，請從這本書開始讀起。
──《出版者週刊》
本書一窺人們深切懊悔的情緒，從中受益並獲得啟發……品克務實地指引讀者如何昇華錯誤，並將其塑造成學習機會。
──《科克斯書評》
丹尼爾品克一如既往扭轉了我對某個議題的看法，說服我後悔具有力量。經由他的傑出研究，我不僅瞭解人們心中的遺憾，也學到如何讓遺憾發揮最大價值。每次讀完丹尼爾品克的書，我都獲得更多知識，獲益匪淺。
──桑杰古普塔（Sanjay Gupta）醫學博士，CNN首席醫學記者
後悔是我人生最棒（也是最嚴厲）的老師，我很高興丹尼爾品克在書中談後悔。我一直曉得後悔讓我與自己和他人的關係更密切，但現在多虧丹尼爾的研究和故事，我也瞭解了箇中原因。擁抱無悔的概念，並不代表你活得比較有勇氣，而是反映出你沒有反思生命歷程。此時此刻，世界上需要這本書，人們更需要好好反思。
──布芮尼布朗博士，《紐約時報》暢銷書《召喚勇氣》作者
如果你始終認定「無悔」的人生哲學，這就是寫給你的書。丹尼爾品克以無比率直、明晰、簡練的文筆，針對回顧往事應該如何發展的心態，整理了最新科學文獻。帶你瞭解如何化此心態為助力，向前躍進，過更快樂、有生產力、有所本的人生。
──安琪拉達克沃斯（Angela Duckworth），暢銷書《恆毅力》作者

作者簡介
丹尼爾品克（Daniel Pink）
　　著有多本書籍，包括《什麼時候是好時候》、《未來在等待的銷售人才》、《動機，單純的力量》、《未來在等待的人才》，以及《自由工作者國度》（Free Agent Nation）等，是《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》暢銷書榜常勝軍。他的著作曾多次獲獎，並翻譯成四十二種語言版本。現與家人定居於美國華府。
　　品克是知名趨勢寫手，曾於《哈佛商業評論》大膽提出「藝術碩士是新的MBA」觀點，擔任過《連線》雜誌（Wired）特約編輯，經常在《紐約時報》雜誌、《哈佛商業評論》就勞工、商業與政治議題發表文章，並於世界各大學、企業巡迴講演經濟轉型及新興職場趨勢等題目，也在無數電視、廣播媒體解析商業與社會趨勢，亦是前白宮講演撰稿員。《自由工作者國度》曾是《華盛頓郵報》非小說與商業類暢銷書。《出版人周刊》讚譽此書已成為「人力資源管理關係的基石」。《未來在等待的人才》翻譯成多國語言版本，strategy+business、《邁阿密先鋒報》（The Miami Herald）及《快速企業》（Fast Company）等媒體推薦為當年度最佳企管書。《動機，單純的力量》蟬聯《紐約時報》暢銷榜達159週。《未來在等待的銷售人才》為《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》暢銷榜第一名。二○一一年起，品克連續六年被選為「全球五十位頂級管理思想家」。
　　歡迎讀者聯絡。官方網站、臉書、推特：danpink.com。

章節

　　導讀　瞭解後悔，才不後悔∕ 朱家安

第一部扭轉後悔的印象

1　「無悔」是阻撓人生的廢話遺憾既不危險，也非不正常，並不會帶你偏離幸福的康莊大道。它是健康而普遍的心態，是身為人所不可或缺的一塊。遺憾亦有其價值，它使你看清事實，具指引的力量。做對了，遺憾並不會拖垮你，反而引領你向上提升。
2　後悔乃人之常情換言之，無法感知後悔，雖是無悔哲學推崇的完美典範，卻並非優勢，反而是腦部損傷的徵象。
3　「至少」與「要是」心態人類研究反事實思維二十載，竟得出一條古怪結論：當我們回顧過往，能令我們產生較佳感受的思考模式，較少發生；令我們產生較差感受的思考模式，則非常普遍。難道人是喜歡自我毀滅的被虐狂嗎？
4　後悔如何帶領我們更上層樓？不要閃躲情緒，也不要沉浸其中。直接面對你的情緒，把情緒當成催化劑，用它去塑造未來的行為。既然思維可促成行動，那感覺就是能幫助思考的東西。

第二部後悔教我們的一課

5　後悔的表面意義人生涵蓋各種面向，我們為人父母，也是別人的子女、配偶、伴侶、員工、老闆、學生，我們會花錢和投資，我們具有公民身分，並會結交朋友。後悔怎麼不會發生在各個領域？
6　四種核心遺憾顯而易見和容易描述的生活領域，如家庭、教育、工作，其重要性遠不及看不見的底層架構，也就是我們抱持的動機和渴望達成的目標。
7　根基遺憾根基遺憾從無法抗拒的誘惑開始，終結於一條千古不變的定律。
8　勇氣遺憾所有的勇氣遺憾都具有相同的核心，就是發展機會受到阻撓。你無法成為原本可能成為的人──一個更快樂、更勇敢、更成熟的人。在這有限的一生中，有幾個重要目標，再也無法達成了。
9　道德遺憾後悔的五宗罪是：欺騙、不貞、偷竊、背叛、褻瀆。有時候，留言者寫來的道德遺憾，讀來頗像《十誡》教育影片的製片摘要。
10　人際遺憾你是否感覺人生有意義並對其滿足，關鍵在是否建立有意義的人際關係。當人與人之間的感情，有意或無意間被阻斷，尷尬感經常會對人際關係的修補形成阻礙。我們怕自己拙於重建雙方關係，令對方更不自在，但這些擔憂經常是多餘的。
11　把握機會，履行義務四種核心遺憾就像美好人生的負片。只要瞭解人們心中最深刻的遺憾，就能透過反轉影像，看出他們最在乎的是什麼。

第三部後悔，再造的力量

12　消弭遺憾，發揮「至少心態」但是面對做出某件事情的遺憾，我還有機會重新校正這一刻──按下人生鍵盤上的「Ctrl+Z」復原鍵。
13　揭露、同理、抽離不要漠視後悔這個負面情緒，甚或沉溺其中，而要記得：感覺促成思考，而思考促成行動。按照下方的簡單三步驟去做，你將能發掘埋藏內心的後悔、重塑看待後悔的觀點，並從經驗汲取教訓，在未來做更好的決定。
14　預知後悔預知後悔是帶有某些危險副作用的普世妙方，但問題不止於此。

　　結語　遺憾與救贖

　　致謝

　　註釋

豺狼的微笑出版公司:大塊作者:Aquarius X 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

管他的!:愈在意愈不開心!停止被洗腦, 活出瀟灑自在的快意人生出版公司:大塊作者:馬克.曼森(Mark Manson) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

從不說謊的男孩出版公司:大塊作者:米奇·艾爾邦(Mitch Albom) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

中年大叔的20個生活偏見出版公司:大塊作者:黃威融類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

人生4千個禮拜出版公司:大塊作者:奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

魯蛇的翻轉人生計畫:改變現狀、擁抱自由, 創造更多可能的人生改革術出版公司:大塊作者:海星類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書繁體中文版

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

成長勵志		宗教心靈
崧燁文化		時報
千華駐科技		新華先鋒
白象文化		大呂文化
于珊		周成功
矽緯資訊		信念的魔力
冒險		探索
大拓文化		大是文化
大塊		方士華
天蠍座製作		布里斯托
李長科		李奎
林慶昭		哈佛情商課
哈林文化		品格
麥斯特		程忠平
菁品文化		斯邁爾斯